婚姻情感心理咨詢

我允許我升起了這樣的情緒

我允許,每一種情緒的發(fā)生

任其發(fā)展,任其穿過(guò)

因?yàn)槲抑?

情緒只是身體上的覺(jué)受

本無(wú)好壞

越是抗拒,越是強(qiáng)烈

若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒

傷害的,只是自己

我唯1一能做的

就是允許

我允許我就是這個(gè)樣子

我允許,我就是這樣的表現(xiàn)

我表現(xiàn)如何,就任我表現(xiàn)如何

外在是什么樣子,只是自我的積淀而已

真正的我,智慧具足

若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子

我知道

我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來(lái)

在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻

我唯1一要做的,就是

全然地允許

全然地經(jīng)歷

全然地享受

看,只是看

作者:海靈格

婚姻情感咨詢

心理小貼士：

      主題還真是感慨頗多，因?yàn)椴恢皇墙裉?，多年前就有許多來(lái)訪者為此糾結(jié)難安了。在這個(gè)時(shí)候，每個(gè)人都很痛苦，卻又無(wú)法解脫，因?yàn)閷?shí)在是在一種相處1方式習(xí)慣了，我們已經(jīng)無(wú)法跳出來(lái)看關(guān)系了。在老家能生活安穩(wěn)但經(jīng)濟(jì)薄弱；在外面經(jīng)濟(jì)尚好但居無(wú)定所。其實(shí)中國(guó)人從古至今骨子里就透著一股不喜歡過(guò)漂泊日子的心態(tài)，可謂“安居樂(lè)業(yè)”更是充分明示了安居在建業(yè)之上這一祖祖輩輩的心聲，也正是這個(gè)重點(diǎn)讓人們拼死累活的非得弄個(gè)自己的“家”，不愿租房住。一邊不愿在大城市租窩居，一邊放著老家的大房子又不愿回，那當(dāng)初人們離家棄子背井離鄉(xiāng)是為什么呢？不就是為建一個(gè)安穩(wěn)的“家”嗎？起早貪黑地在外熬著不就夢(mèng)想這一天么？怎么到終于有“家”這一天時(shí)又猶豫了呢？

      是的，文中說(shuō)的經(jīng)濟(jì)收入方面可能確實(shí)比外面差很多，但如果外出人員都回流，生活、消費(fèi)在中小城市是不是也能帶動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展呢？在中國(guó)人的感覺(jué)里，有家才有幸福，與其在北京，上海那些一線大城市過(guò)著無(wú)家、無(wú)歸屬感的日子，不如回老家享受一家人簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幸福生活。前段時(shí)間看到一篇新聞，我愣住了：一位女生大學(xué)畢業(yè)申請(qǐng)上美國(guó)的研究生，后來(lái)男友要她留下結(jié)婚。

不要效仿別人的辦法解決婚姻危機(jī)

      婚姻專家這樣告誡面臨婚姻危機(jī)的女士，當(dāng)她們?cè)谶x擇解決問(wèn)題的辦法時(shí)，效仿別人不是不能有效的解決。失戀2原則1、正視現(xiàn)實(shí)，不要糾纏與責(zé)難如果他或她已經(jīng)真的不愛(ài)你了，到了必須分手的時(shí)候，不要糾纏著不放，糾纏也許會(huì)令對(duì)方一時(shí)難以逃脫，但卻更堅(jiān)定了其離開(kāi)的信念：不要一味地責(zé)難更不要怪罪自己天生的魅力，或在怨恨里會(huì)令你的生活。因?yàn)槊恳粋€(gè)家庭的類型是不同的，沒(méi)有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己的婚姻甚至是戀愛(ài)時(shí)候的“好時(shí)光”顯得很有必要。

      如果一個(gè)家庭遇到了婚姻危機(jī)，三思而后行，是解決問(wèn)題的最1好方法。