青少年心理咨詢

       孩子在成長之路上,總會有種種“成長的煩惱”,面對孩子的煩惱，家長們也在不斷接受挑戰(zhàn)。幫助孩子擊退成長中的種種“怪獸”,家長需要的不僅僅是勇氣，也是需要智慧的。“智慧家長”不是與生俱來的,是需要不斷學習,需要專業(yè)人士的幫助和建議的。

膽小的孩子——千萬不要用激將法

      為什么家長說的話孩子聽不進去?很大一個原因,是家長并不了解孩子。想要了解孩子,就要了解孩子的“脾氣”。這個“脾氣”,用心理學的專業(yè)術語來講,就是“氣質”。每個孩子都有自己的氣質特點,這大都是遺傳的,沒有好壞之分,家長要做的是“接受”孩子的獨特氣質,然后根據(jù)他的特點來進行具有針對性的教育。孩子在成長之路上,總會有種種“成長的煩惱”,面對孩子的煩惱，家長們也在不斷接受挑戰(zhàn)。

      比如膽小羞怯的孩子在接觸陌生人時,第1反應往往會很羞怯、回避,對新事物接受慢,表現(xiàn)出膽小、孤僻。對待這一類型的孩子,千萬不要用激將法,不要說“你膽子太小了!”從而激發(fā)他大膽點,這樣是沒有用的。比較合適的做法是,先讓他旁觀,再鼓勵他加入,如果一定不想加入,也不要呵斥,要給他多一點的時間。“如果遇到新的情況和人,要詳細解釋給他聽,讓他有個心理準備,不要突然讓他面對。它們有可能是你的本質、本性,就像幽默感,善良,誠實,聰明,有創(chuàng)造力等等。”

       同時,不要隨便改變他的生活習慣,孩子會很難跟上節(jié)奏。但在孩子做得好的時候,要及時鼓勵,針對事件給予表揚。比如孩子今天主動和鄰居打招呼了,要鼓勵他“今天真有禮貌”。另外,也可以參加一些不顯露自己,但也能在大眾面前表現(xiàn)的活動,比如小合唱、朗誦等等。有的媽媽問我,ta的孩子都會刷牙了,還要她幫忙一起刷,這樣會不會養(yǎng)成孩子不獨立刷牙的壞習慣。

      特別提醒家長,要學會欣賞孩子的氣質,多從積極角度看,比如膽小羞怯的孩子,不容易冒險出事情,家長不用太擔憂,青春期以后也不容易受不良習氣的影響。

學會獨處

獨處是一門課,習慣了男朋友陪伴、好朋友一起玩鬧的日子,你會不習慣一個人的時候,有他們在你會很自信,這是原于他們幫你解決了很多問題。實際上你個人并沒有成長,什么時候自己拿主意就真的長大了!

勇敢說不

對不喜歡做的事情說“不”,對沒好心的同事說“不”,拒絕他人往往需要更大的勇氣,勇敢的告訴他自己說“不”的原因,讓他知道你真的不是那個什么都忍氣吞聲的老好人!

多關心自己對自己本身的看法

      如果你太在意別人對你的看法,那種熱烈的渴望會讓你更加感受到自己內心的貧瘠,你開始在別人怎么看你的基礎上去看待你自己。

      所以,更多的去用那些更有益,讓你覺得更有力量的事來代替那些讓人絕望的渴望。那些能給你內心安定的事能夠讓你的人生不至于變成由他人觀點控制的思想和情感的過山車。

      多關心自己對自己的看法,建立自己的自尊自信。