女士刮痧對人的好處：

1、刮胸骨，寬胸理氣

    很多人在心情不好或勞累后，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。請關(guān)注拔罐圈，各種中醫(yī)技巧都在這里。

2、刮脅肋，疏肝解郁

   抑郁、煩躁，長期的精神壓力會導致整個身體機能的紊亂。中醫(yī)認為，正常的情志活動依賴于氣機的調(diào)暢，而肝能疏通氣機，因此能調(diào)節(jié)情志。

由于人體兩側(cè)的脅肋主要有肝經(jīng)分布，刮拭這個區(qū)域能疏肝解郁，刮拭時，動作要慢，尋找并刮拭疼痛或結(jié)節(jié)的部位。

3、刮頭部，提神醒腦

    以頭頂?shù)陌贂橹行模蛩闹艹噬錉罟问?，至頭皮有熱感。如果有疼痛點，可在此點上反復(fù)刮拭5至10次。

刮痧的益處

刮痧益處

    研究表明，刮痧可以幫助經(jīng)常使用電腦的人，或者患有頸肩部疼痛的人。研究人員對下列人群進行了小規(guī)模研究，以確定刮痧是否管用：接近絕經(jīng)期的婦女，因使用電腦而患頸肩疼痛的人，男子舉重運動員，訓練后協(xié)助康復(fù)，背痛疼痛的老年人。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)圍絕經(jīng)期癥狀的女性，如出汗，，，在刮痧后癥狀減少。

    較常用來減輕肌肉和關(guān)節(jié)疼痛，肌肉和骨骼的狀況稱為肌肉骨骼疾病，包括背痛，肌腱拉傷和腕管綜合征。醫(yī)生表示，刮痧也可以有益于系統(tǒng)，減少。有時，刮痧用于感冒，發(fā)燒，或肺部問題。身體上的小損傷，也就是刮痧造成的瘀傷，有時被稱為微創(chuàng)傷。這些會在身體中產(chǎn)生一種反應(yīng)，有助于分解組織。微創(chuàng)傷也有助于纖維化，當身體愈合時，纖維化是結(jié)締組織過多的積累。

刮痧培訓常用工具

常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。下面重慶刮痧培訓學校就分享一些刮痧板工具分類介紹吧！

1.刮痧板

（1）牛角類

①特點與功效牛角類刮痧板臨床上尤以使用水牛角為多。

②注意事項忌熱水長時間浸泡、火烤或電烤；刮痧后需立即把刮板擦干，涂上橄欖油，并存放于刮板套內(nèi)。

2.玉石類

①特點與功效玉石具有潤膚去毒、去邪散濁等作用。

②注意事項用完后要注意清潔；避免碰撞；避免與化學試劑接觸。

3.砭石類

①特點與功效砭石采用的材質(zhì)是泗濱浮石，這種石材含有多種微量元素，紅外輻射頻帶極寬，可以疏通經(jīng)絡(luò)、清熱去毒、軟堅散結(jié)，并能使人體局部皮膚增溫，用于刮痧的貶石刮痧板邊厚小于3mm；

②注意事項因砭石可能含有有害物質(zhì)，購買時需認真辨別真?zhèn)巍?/span>

以上就是重慶刮痧培訓學校分享的幾個刮痧板工具分享，若想要了解更多關(guān)于刮痧培訓咨詢，可以來咨詢我們哦！24小時在線，歡迎致電！