親子悅母嬰護(hù)理為你分享;

月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。月子食譜中常用的有：花生豬手湯、益母木耳湯、黃燜勺雞、雞蛋黃花湯、肉末蒸蛋、蛋奶燉布丁、皮蛋瘦肉粥、黃花菜燉瘦肉、花生大米粥等。

親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)??！

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少吃多餐孕期時脹大的對其他的器i官都造成了壓迫，產(chǎn)后的胃腸功能還沒有恢復(fù)正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原則，既保證營養(yǎng)，又不增加胃腸負(fù)擔(dān)，讓身體慢慢恢復(fù)。

應(yīng)急救援物資設(shè)備親子悅母嬰護(hù)理同您分享：

身體緊張蜷起胳膊腿睡覺，是寶寶身體緊張的表現(xiàn)。

一般隨著孩子的發(fā)育，滿3個月后寶寶的身體會放松很多，但是如果我們總是抱著寶寶或包裹著他們，缺乏充足的俯趴、運(yùn)動、按i摩和撫觸，他們的身體可能就很難放松

應(yīng)急救援物資設(shè)備親子悅母嬰護(hù)理建議：

從出生開始，每天給寶寶進(jìn)行充足的按i摩、做肢體操和各類運(yùn)動，幫助寶寶放松身體、控制身體的能力，便于他們保持身體的平衡和調(diào)整睡覺時的姿勢。

親子悅母嬰護(hù)理為你分享：輕松做好夏季產(chǎn)后護(hù)理！

炎炎夏日，只有待在空調(diào)房里才會感覺涼爽愜意。對于產(chǎn)婦來說，夏季坐月子簡直是在蒸桑i拿。那么如何讓產(chǎn)婦在夏季安然坐月子呢：不要捂月子

中國人坐月子的習(xí)俗是門窗察閉，怕產(chǎn)婦受風(fēng)，還要穿長衣長褲，怕產(chǎn)婦受涼。這時，產(chǎn)婦可進(jìn)食一些易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如蝦仁煨面、紅薯稀飯等。在炎熱的夏天，不要這樣做。早晚要開窗通風(fēng)20~30分鐘，中午外面暴曬時要關(guān)閉窗戶，將空調(diào)調(diào)到28℃左右。屋內(nèi)可以在地上灑些水，保持室內(nèi)的濕度。不必非穿長衣長褲，穿柔軟透氣的衣服就可以了。干萬不能大捂特捂，否則容易造成中暑。