【廣告】
永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
鑫顧與您分享以下內(nèi)容:
人體肌腱和肌腹之間存在一種叫高爾基腱器,這種腱器在受到牽扯的時候會興奮傳導(dǎo)到神經(jīng)來降低肌肉張力,筋膜槍這種震動原理剛好就利用了這個因素,達到放松的效果。
永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。筋膜放松槍排行
泡沫軸與筋膜槍放松效果不同
由于作用的原理不一樣,所以放松的效果也是有區(qū)別的,一般推薦的訓(xùn)練前可以使用快頻率的筋膜槍,訓(xùn)練后使用泡沫軸和筋膜槍再做適當?shù)臓坷?span style="text-indent:2em;">
鑫顧與您分享健身的好處
運動后體內(nèi)PH值降低,就會使其筋膜內(nèi)透明質(zhì)酸變?yōu)楣虘B(tài),會影響深筋膜與淺筋膜之間的滑動,使該部位出現(xiàn)粘連。
在運動中,皮膚不會跟隨肌肉一起運動,如果淺筋膜和深筋膜出現(xiàn)粘連而成為整體,皮膚就會在運動中伴隨著肌肉的運動而運動,從而大腦會接收到紊亂信號,進而發(fā)出警告信息使該部位產(chǎn)生不適感,影響該部位的柔韌性,久而久之就會造成關(guān)節(jié)活動度下降,影響其運動表現(xiàn),增加其運動損傷的風(fēng)險。
鑫顧與您分享健身的好處筋膜放松槍排行
筋膜槍適用人群
1局部肌肉緊張,攣縮;
2運動后的放松;局部肌肉的痛點;
3糾正由于肌肉緊張導(dǎo)致的姿勢異常;
4比如髕骨軟i骨軟化松解外側(cè)過緊肌肉筋膜,膝關(guān)節(jié)損傷引起周圍肌肉痙攣引起牽拉疼痛等等都可以使用。