華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

       我們都知道水果中含有豐富的維生素、微量元素等等營養(yǎng)素，經(jīng)常食用不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)素，還能夠幫助美容養(yǎng)顏。然而不少人都存在這樣選擇困難癥，不知道是要飯前吃水果還是飯后吃水果。羅林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的蘋果，具有防輻射的作用，蘋果的成熟需要大量的日射，能有效吸收陽光中的射線，美國硅谷小數(shù)辦公室已將蘋果作為防輻射的主要物品，他們認(rèn)為蘋果的防輻射作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于仙人掌和蘆薈，而且比起刺手的仙人掌要更美觀。

       其實(shí)對于飯前吃水果好和飯后吃水果好都是有一定道理的，一般只要腸胃沒有不適感，不管是飯前吃還是飯后吃都是沒有問題的。這個(gè)一般按照自己的飲食習(xí)慣來就可以了。不過該注意的點(diǎn)一定要多加注意。

十二個(gè)月應(yīng)該吃的當(dāng)季水果

六月水果屬櫻桃：櫻桃是上市較早的一種喬木果實(shí)，味甘性溫，號稱‘百果第i一枝’，色澤紅艷光潔，猶如寶石般通透，櫻桃含鐵量特別豐富并且具有調(diào)中益i氣、健脾和胃等功效！對于食欲不振、消化i不良、風(fēng)i濕身痛等都有良好的用處！

十二個(gè)月應(yīng)當(dāng)吃的當(dāng)季水果

十一月蘋果人皆益：蘋果是我們?nèi)粘Ｉ钪腥鄙俨涣说乃耍∷赜小泵咳粘蕴O果，疾病遠(yuǎn)離我“的說法，一個(gè)蘋果中含有的類黃酮大３０克以上，類黃酮具有保護(hù)心臟預(yù)防冠i心病的作用！

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果

葡萄是世界栽培面積i大的水果。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。它是一種樹姿優(yōu)美，適應(yīng)性強(qiáng)，易繁殖，是庭院綠化的理想果樹。葡萄被譽(yù)為世界四大水果之首，葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護(hù)i肝i臟效果非常明顯。葡萄營養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的抗i氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人吃。