或者說，凡是以參與性活動開始的，后知的，都可以算是“體驗式團建拓展培訓”。團建拓展訓練，是一種對生活的感悟，一種對艱辛的體驗。參加團建拓展訓練時，從學員們做項目之前的組隊到做項目時的同生死、共患難的拼搏精神，能真正體會到個人與個人，團隊與團隊，個人與團隊，這之間的關系。團建拓展訓練更多的是對團隊合作精神的體現，對個人心理的挑戰(zhàn)，讓人直面真實的自我，體會團隊的力量。

團建拓展訓練更多的是對團隊合作精神的體現，對個人心理的挑戰(zhàn)，讓人直面真實的自我，體會團隊的力量。現代社會的競爭中，并非你死我活，而應該是“你活我也活” 次數用完API KEY 超過次數限制

什么是團建？我們先來說說團隊。所謂團隊是由職工和管理層組成的一個共同體，有共同理想目標，有共同的努力方向、愿意共同承擔責任，榮辱與共。什么是團體？團體是在團隊發(fā)展過程中，經過長期的學習、磨合、形成合作且有創(chuàng)意的團體，發(fā)現問題解決問題，達到共同的目標?！肮芾韺W家斯蒂芬羅賓斯認為:團隊就是由兩個或者兩個以上的，相互作用，相互依賴的個體，為了特定目標而按照一定規(guī)則結合在一起的組織。”

”那么，什么是團建？團建即團隊建設，又稱作Teambuilding，所謂TeamBuilding，包括啟發(fā)共同愿景、形成內部共識、凝聚向心力、建立團隊及促進協(xié)同合作等課題，為企業(yè)主管人員必須不斷努力以赴的主要任務，也是創(chuàng)造經營績效、提升競爭力的關鍵要素。 次數用完API KEY 超過次數限制

團建形式大致可以分為5種，這個回答分析了5種類型的優(yōu)點、缺點分別是什么，你一看就能明白。其中推薦的是一種。你應該先了解團建形式有哪些，再來判斷選哪種形式更好。1.傳統(tǒng)拓展就是大家熟知的拓展訓練。經典的團建形式，同時也是被吐槽得多的一種。簡單地說，就是把你帶到拓展基地去做各種項目。優(yōu)點效果可控形式規(guī)范，認知度高費用較低對于傳統(tǒng)拓展來說，好處是效果是可控的。畢竟拓展項目都是經典的項目，形式和流程都很規(guī)范，能夠確保會得到相應的效果。效果主要還是看培訓師水平，能不能引導團隊去思考。 次數用完API KEY 超過次數限制

《鼓動人心》活動重在于讓大家體會到團隊合作的重要性，培養(yǎng)大家的團隊意識。因而在游戲結束之后特別安排大家在一起一個相對正式的場所進行分享。在分享過程中大家都要都積極發(fā)表我們對團隊協(xié)作的的感受，讓我們通過活動都體會到了在一個團隊中合作的重要性并且會體諒團隊其他成員的辛苦。此活動讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!

項目規(guī)則：

1、團隊內所有隊員每人都牽拉其中至少一根繩子的末端，不可人為將繩子縮短；

2、通過繩子控制鼓面來顛球，每次顛球的高度至少10公分以上；

3、在教練規(guī)定的時間完成不間斷目標挑戰(zhàn)。 次數用完API KEY 超過次數限制