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擁有漂亮身材對于很多愛美的女性來說是一輩子的功課，但是遇到Baby這些都暫時退居二線，為了讓她們能夠健康的成長，媽咪們放棄了自己纖瘦有度的體現(xiàn)，大口吃下許多營養(yǎng)豐富的食物，就是為了給寶寶充足的養(yǎng)分。經(jīng)過十月的等待，媽咪們終于和寶寶見面了，開心之余也要開始著手準備減肥大計。該護理工作視各地民情，經(jīng)濟等因素，而有不同的照料方式，例如中國或越南等亞洲國家即有名稱為坐月子的產(chǎn)后護理工作。下面愛瑪家產(chǎn)后護理機構(gòu)跟大家分享一下：如何坐好月子輕松變“瘦”？

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產(chǎn)后護理會所

醫(yī)學(xué)上把坐月子稱為產(chǎn)褥期，指的是生完孩子之后的6周時間，也就是42天。生完孩子之后，子宮的恢復(fù)期限，生理學(xué)上應(yīng)當是6~8周。產(chǎn)后肚皮松弛是大部分產(chǎn)婦都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，主要由于分娩的時候，胎兒將孕婦的肚子增大導(dǎo)致的，對女性健康影響不大，對外貌影響很大。產(chǎn)褥期的42天，也是針對子宮恢復(fù)的角度來說的。這就是為什么必須產(chǎn)后42天去進行復(fù)查的緣故，因為只有達到這個時間，檢查才有意義。

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如今，跟著人們?nèi)兆铀降那斑M和現(xiàn)代知識女性喜歡美的增強，產(chǎn)后女性都喜歡挑選一款助縮收腹帶，以幫助產(chǎn)后懈怠肥胖的肚子恢復(fù)。那么，在許多種類中，怎樣才能選好合適自己的一款收腹帶呢？

愛瑪家邯鄲月子會所始創(chuàng)于2004年，以劉肖峰院長二十年的行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗，十六年多的護理實踐，擁有行內(nèi)高水準的母嬰產(chǎn)后護理團隊。