戶外拓展訓(xùn)練：戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。戶外拓展需要注意哪些：關(guān)于天氣：除非在課程開始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會取消或延期培訓(xùn)，但可根據(jù)天氣變化情況及時適當(dāng)調(diào)整活動時間或以其它項目代替原有課程 青少年為什么要進行戶外拓展訓(xùn)練1.有助于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的思維和實踐動手能力.2、有利于發(fā)掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自信.3.對學(xué)生心理健康教育起到積極的促進作用心理健康教育的目的在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培訓(xùn)學(xué)生堅韌不拔的意志、品質(zhì)，增強青少年適應(yīng)社會的能力。

 戶外拓展訓(xùn)練：戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。戶外拓展需要注意哪些：1 身體：所有項目均適用于普通成年人，對體能無特別的要求。(如有心臟病、習(xí)慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)者不能參加戶外拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練過程中，您身體如有不適，請及時向帶隊教練說明);如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項目的訓(xùn)練。　2飲 食: 活動中嚴禁吸煙，請勿飲酒。夏季參加戶外拓展訓(xùn)練應(yīng)注意什么？01戶外拓展訓(xùn)練防暑工作盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的，參加戶外拓展一定要做好臉部和身體防曬，防止皮膚長期暴曬造成損傷，攜帶防暑藥，02防止中暑; 防止受熱造成熱衰竭或發(fā)熱 夏季溫度過高，在進行高強度訓(xùn)練后，體內(nèi)產(chǎn)熱過快無法盡快散熱，在不訓(xùn)練時盡量找陰涼地休息，也不要受到過冷刺激，訓(xùn)練結(jié)束后不要及時洗澡或者吹冷氣，需要等身體溫度逐漸下降后在進行降溫.

 戶外拓展訓(xùn)練的意義：訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。戶外拓展需要注意哪些：關(guān)于天氣：除非在課程開始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會取消或延期培訓(xùn)，但可根據(jù)天氣變化情況及時適當(dāng)調(diào)整活動時間或以其它項目代替原有課程戶外拓展需要注意哪些：1 身體：所有項目均適用于普通成年人，對體能無特別的要求。(如有心臟病、習(xí)慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)者不能參加戶外拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練過程中，您身體如有不適，請及時向帶隊教練說明);如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項目的訓(xùn)練?！?飲 食: 活動中嚴禁吸煙，請勿飲酒。

 拓展活動和拓展培訓(xùn)的不同點是：1、拓展活動的氛圍更輕松，拓展培訓(xùn)比較嚴謹，嚴肅性和紀律性較強，體力強度也更大；2、拓展活動的組織費用較拓展培訓(xùn)價格更便宜；3、拓展培訓(xùn)相對于拓展活動而言，時間更長，更考驗團隊和學(xué)員自身的體力、腦力、意志力，從而讓學(xué)員得到更 好的提升。公司舉辦戶外拓展活動的意義：1，參加戶外拓展訓(xùn)練，讓學(xué)員體會團隊的合作意識，讓學(xué)員體會到一個成功團隊需要每個學(xué)員去努力和奮斗，分工合作的。2，參加戶外拓展訓(xùn)練，讓學(xué)員可以養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)獨立自主的解決問題的能力，學(xué)會溝通和表達。通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護大自然。