拉格比（廣東）健康科技有限公司——暢康復(fù)合益生菌

益生菌能和奶粉一起沖嗎？

只要水的溫度不太高，益生菌可以和奶粉一起沖泡。當(dāng)溫度升高時(shí)，益生菌的活性會(huì)上升并進(jìn)入發(fā)酵過(guò)程，長(zhǎng)期在溫水中保存容易引起產(chǎn)品風(fēng)味的改變。在60℃以上，益生菌將進(jìn)入衰亡階段。所以益生菌產(chǎn)品應(yīng)在冷藏條件下取出，并避免高溫加熱。相反，吃飯時(shí)，雖然胃壁細(xì)胞會(huì)受到刺激，并分泌大量胃酸，但是因?yàn)槭澄锉旧砭推鸬搅司彌_稀釋胃酸的作用，所以實(shí)際上胃中的pH值不會(huì)太高，約在4~7之間，所以在餐前、餐中、餐后立即服用益生菌，比較合適。平常沖奶時(shí)都會(huì)用溫開水沖調(diào)，許多人認(rèn)為益生菌與奶粉一起用開水沖服，會(huì)使益生菌失去菌群活性，失去調(diào)理腸道的功效。但我們平時(shí)沖奶粉時(shí)溫度也不能太高，可以等奶粉溫度再低時(shí)再放入益生菌。

拉格比健康科技——暢康復(fù)合益生菌

益生菌對(duì)人體健康有什么作用呢？

1、比較長(zhǎng)壽

作為人體腸道的清道夫，益生菌能有效地抑l制腸道中有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，降低由于腸道中有害細(xì)菌產(chǎn)生的毒物 l素對(duì)機(jī)體造成的危害。腸胃老化是導(dǎo)致人體衰老的主要原因。初生嬰兒腸道內(nèi)無(wú)菌，但當(dāng)出生經(jīng)過(guò)母體產(chǎn)道并與母體接觸時(shí)，就能獲得菌源，因此一般在出生幾個(gè)小時(shí)內(nèi)就能檢測(cè)到腸道桿l菌、微球菌、鏈球菌等，且數(shù)量不斷增加。有害的細(xì)菌在大腸中分解代謝食物殘?jiān)?，產(chǎn)生有害的毒 l素，導(dǎo)致機(jī)體衰老，一旦腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境發(fā)生變化，菌群紊亂，有害細(xì)菌增多，就會(huì)導(dǎo)致腸道衰老，人體也會(huì)提前衰老。

2、對(duì)癌l癥的預(yù)防

它能抑l制腸內(nèi)某些酶的活性，這些酶可能參與腸內(nèi)致癌物的形成，因此，益生菌對(duì) l癌 l病有預(yù)防作用，并抑l制腫l瘤性腫l瘤的生長(zhǎng)。長(zhǎng)期服用益生菌也能減輕食物過(guò)敏的癥狀。

益生菌需要補(bǔ)充的信號(hào)；

脹氣，口l臭，舌苔厚

人類體內(nèi)的益生菌數(shù)量減少，腐l敗菌就會(huì)在上消化道內(nèi)大量繁殖，導(dǎo)致食欲減退，挑食，厭食，甚至出現(xiàn)口l臭。同時(shí)，益生菌還能在腸道產(chǎn)生大量的低分子酸、過(guò)氧l化氫、抗l菌活l性肽等，以減少腸道內(nèi)氨和胺等有毒有害物質(zhì)，抑制產(chǎn)胺腐l敗菌的生長(zhǎng)繁殖，吸收內(nèi)毒l素，降低毒l素的來(lái)源，改善挑食、厭食、積食、口l臭。有益菌在腸道內(nèi)繁殖，對(duì)人體無(wú)害，可縮短壞菌的生存空間，減少壞菌產(chǎn)生的氨氣等有毒物質(zhì)，從而提高腸道健康水平，避免腸道炎l癥，并逐漸產(chǎn)生細(xì)小損傷。因此，當(dāng)牙齦和牙齒保持健康時(shí)，口l臭一定來(lái)自于消化道。

嬰兒腸胃功能過(guò)弱，吃進(jìn)胃里的東西很多時(shí)候消化不了，此時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)便 l秘的癥狀。得知益生菌有助于寶寶消化，緩解便l秘癥狀后，媽媽馬上買了一些益生菌給寶寶服用。

只要水的溫度不太高，益生菌可以和奶粉一起沖泡。當(dāng)溫度升高時(shí)，益生菌的活性會(huì)上升并進(jìn)入發(fā)酵過(guò)程，長(zhǎng)期在溫水中保存容易引起產(chǎn)品風(fēng)味的改變。在60℃以上，益生菌將進(jìn)入衰亡階段。所以益生菌產(chǎn)品應(yīng)在冷藏條件下取出，并避免高溫加熱。

益生菌需要注意的事項(xiàng)

1、益生菌選育品種

多種益生菌，每一種的作用都有其特殊之處，如：

調(diào)節(jié)便l秘：盡量選用含有凝結(jié)芽孢桿l菌的益生菌，凝結(jié)芽孢桿l菌可到達(dá)大腸并進(jìn)行定殖，分泌乳酸可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保水潤(rùn)腸，幫助排l便更有效。

變l態(tài)反應(yīng)性體質(zhì)者：可選用含有鼠李糖乳桿l菌素的益生菌，該菌素能提高過(guò)敏體質(zhì)。

2、益生菌厭氧，服用時(shí)應(yīng)盡量避免與空氣接觸

把益生菌給孩子吃，一旦沖劑了就盡快服用。怎么了？理由很簡(jiǎn)單——原來(lái)在休眠中的粉末狀益生菌，遇水后“活過(guò)來(lái)”了。這時(shí)，空氣中的氧氣就會(huì)“干掉”，所以在它們“死l亡”之前，要趕快吃掉它們。

有的父母可能會(huì)說(shuō)，我家的娃娃還太小，喝的慢，難免會(huì)有益生菌陣亡啊，怎么整呢？將粉l劑倒入小勺中稍加一點(diǎn)，沖入水中，即“一口”量，然后快速給孩子喝。接著再?zèng)_下一勺，重復(fù)幾次，一包益生菌也就到手了。

3、不能用抗l生素食用益生菌

抗l菌素既能殺滅細(xì)菌，又是“瞎子殺l手”，不管好壞，都要?dú)缂?xì)菌；益生菌也是細(xì)菌，因此抗l生素與益生菌同食，其結(jié)果就是——沒(méi)有被空氣殺l死的益生菌，沒(méi)有被熱水燙死的益生菌，很容易進(jìn)入腸道，被抗l生素殺l死。