養(yǎng)老院晚年應(yīng)重視身心兩方面自我保健并做到以下幾點(diǎn)：

1、要重視日常日子中養(yǎng)成杰出習(xí)氣

首要要使日常日子具有規(guī)則做到準(zhǔn)時(shí)寢息、起床、就餐等其非必須留心培養(yǎng)自己日子情味如讀書(shū)、看報(bào)、下棋、養(yǎng)花、喂魚(yú)、養(yǎng)鳥(niǎo)等并合理安置時(shí)刻再非必須戒煙限酒防止長(zhǎng)時(shí)刻看電視等做到勞逸別離

2、要重視心思上均衡和安穩(wěn)

堅(jiān)持心思均衡要害知足常樂(lè)、自得其樂(lè)用平常心看待四周和事;堅(jiān)持心思安穩(wěn)要害重視心思活動(dòng)合理調(diào)度能夠隨時(shí)化解壓力和對(duì)立。

養(yǎng)老院分享髖關(guān)節(jié)置換護(hù)理小知識(shí)

一、心理指導(dǎo)

及時(shí)了解長(zhǎng)者心理狀況，多與長(zhǎng)者或長(zhǎng)者家屬做溝通，幫助長(zhǎng)者舒緩jiao慮情緒，對(duì)術(shù)后可能出現(xiàn)的問(wèn)題和困難做好思想準(zhǔn)備。

二、正確體位

術(shù)后搬動(dòng)應(yīng)平穩(wěn)，應(yīng)將患側(cè)髖部整個(gè)托起，防止患側(cè)內(nèi)收、扭轉(zhuǎn)，保持外展位，以防zhi脫位。臥硬板床，并去枕平臥6小時(shí)。保持外展30度的中立位，行皮牽引或穿“丁”字鞋，兩大腿間放軟枕，以保持有效牽引和髖關(guān)節(jié)功能位。

三、皮膚護(hù)理

長(zhǎng)者新陳代謝減慢，皮膚彈性差，長(zhǎng)期臥床易導(dǎo)致壓瘡，因此需要保持被褥清潔，勤翻身、勤擦洗。

給大家整理了需要做地面防滑處理的幾個(gè)地方，包括幼兒園、學(xué)校、泳池、敬老院、車站、地鐵火車站臺(tái)、碼頭、酒店、會(huì)所、廚房、衛(wèi)生間、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、健身娛樂(lè)室、電梯入口、人行斜坡等場(chǎng)所。

兩種地面防滑處理的方法

傳統(tǒng)：防滑墊要定期清洗，更換頻率高，使用成本大。優(yōu)點(diǎn)是防滑效果好!

防滑劑：使用成本低，使用簡(jiǎn)單，只要10分鐘的時(shí)間就可以完工，效果持久，一經(jīng)涂用，可以達(dá)到10年的防滑效果，不足之處就是要稍加維護(hù)。

防滑處理(desliching treatment)指的是為恢復(fù)或提高物體表面的抗滑能力而采取的措施。

為什么這些地面需要做瓷磚防滑處理?

為了避免因?yàn)榇纱u導(dǎo)致安全問(wèn)題，例如老人真的要注意一點(diǎn)如果不小心因?yàn)榈孛婀饣さ购蠊豢霸O(shè)想!