短距離賽跑由于比賽時(shí)間較短，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說，千分之一秒都顯得尤為重要。因此，起跑器幫助有效的起跑是取得比賽成功的關(guān)鍵因素之一，幫助比賽專員的有效助跑。

魯冠文體提供的起跑器為簡易起跑器，采用不同材質(zhì)以及不同顏色制成，可根據(jù)用戶需求定制大小，本廠家生產(chǎn)的起跑器在材質(zhì)上還是使用功能上均得到了用戶的認(rèn)可。歡迎致電本廠家咨詢。

使用田徑起跑器報(bào)價(jià)的使用技巧：

使用田徑起跑器報(bào)價(jià)先確定前面的腳，距離起跑線一腳到一腳半；然后后面的腿的膝蓋放在前腳足弓處，膝蓋和足弓中間相距一拳距離，然后在將手放置在起跑線后。

預(yù)備：身體慢慢抬起稍前移當(dāng)臀部抬過肩時(shí)要穩(wěn)定集中注意力聽槍響，此時(shí)后腿膝蓋是稍彎曲要記住腳的前腳掌要蹬緊起跑器。

跑：后腳爆發(fā)蹬地，兩臂快速擺動(dòng)身體前傾加快不頻沖。

使用起跑器比賽之前的注意事項(xiàng)：

跑步姿勢(shì)要合理。上身應(yīng)挺直并略前傾，雙肩放松，雙肘自然彎曲，雙臂有力的在身體兩側(cè)前后擺動(dòng)。跑步過程中，雙足有彈性的全足著地的跑動(dòng)，步幅無須大，但步頻與步幅要基本保持均勻。注意身體穩(wěn)定（解釋:穩(wěn)固安定；沒有變動(dòng))，不要有大幅度起伏。

跑步中的呼吸問題很重要。呼吸要有一定節(jié)律，用鼻、嘴同時(shí)呼吸時(shí)，嘴不必張得太大，可將舌卷起，增加空氣在口腔里的時(shí)間，減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。每一次呼吸要注意盡可能將氣體從肺中呼盡，以增大有效的換氣量。