魯冠文體簡易起跑器使用說明：

1、起跑器放置位置，注意起跑器應(yīng)向內(nèi)側(cè)稍傾斜擺放，便于壓制彎道。

2、蹬地角度，蹬板盡量調(diào)整到自己舒服切方便起跑蹬地角度(一般角度在60度-80度為好)，也有選擇調(diào)制到90度的，但那樣容易過分向前傾斜造成起跑摔倒。

3、調(diào)整間距，支撐腿和蹬板腿間距不得過大，一般支撐腿腳跟對上蹬板腿膝蓋為宜。

4、起跑器傾斜角度，起跑時身體向前傾斜45度—65度，不可過小(過小不利于起跑發(fā)力)，也不可過大(過大會造成身體過分傾斜造成摔倒的危險)起跑雙手?jǐn)[放于支撐腿膝蓋前15公分左右，支撐距離大于兩肩(比肩膀?qū)挾壬源?。

助跑器一般是比賽上不可缺少的來東西,但是在比賽上助跑器也是致命的自東西,為什么這樣說,如果裁判說預(yù)備了,你的助跑器上的機(jī)器開始動了,在這樣的情況下知你的腳動了一次你就被裁道判警告 , 動了兩次人就下來了不能比賽了，所以也要規(guī)則使用助跑器產(chǎn)品。

 本廠家在供應(yīng)助跑器的同時可免費(fèi)為用戶提供助跑器使用規(guī)則以及相關(guān)知識，幫助運(yùn)動員在賽場中跑出好的成績。

歷來的跑鞋，利用其底部安裝的鞋釘，解決了穿著者的鞋底與地面打滑的問題，200米起跑器能使跑步者較好地利用地面的摩擦力使自身前進(jìn)，但它卻不能利用跑步者跑動時身體上下起伏運(yùn)動的能量。

200米起跑器的目的是提出一種新型的助跑器，它既包括了現(xiàn)有跑鞋的優(yōu)點，又能利用人體在跑動時產(chǎn)生的與地面相垂直的方向上起伏運(yùn)動所包含的動能與位能，使該部分能量發(fā)揮助跑的作用。