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小學(xué)生軟式器材價(jià)格本實(shí)用新型的目的是這 樣實(shí)現(xiàn)的,軟式鐵餅由餅體、網(wǎng)墊、加強(qiáng)筋、凸起麻點(diǎn)、凹孔、管 柱構(gòu)成。餅體為圓盤坡面空心結(jié)構(gòu),餅體的一面設(shè)有三個(gè)凹孔,另一 面為全封閉的坡面,餅體內(nèi)的中心位置設(shè)有管柱,管柱向邊沿均勻分 布設(shè)有三條加強(qiáng)筋,餅體內(nèi)裝有網(wǎng)墊,餅體的兩面邊沿處設(shè)有凸起麻 點(diǎn)。該產(chǎn)品結(jié)構(gòu)簡單,用軟橡膠等材料制成,彈性手感好,柔軟形態(tài) 結(jié)構(gòu)易抓握,飛行略緩,有一定的觀賞性,不怕摔打、壓、踩、踢、 扎,堅(jiān)固耐用,上下面不易變形,使用安全,壽命長,邊沿設(shè)有凸起 麻點(diǎn),增加了練習(xí)者持握器械的磨擦力,投擲穩(wěn)定,提高了鍛煉投擲 效果。
少兒軟式鐵餅的持餅預(yù)擺動作練習(xí):
練習(xí)目的:體會預(yù)擺發(fā)力部位,初步了解原地?cái)S鐵餅動作特征,為下階段學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。
練習(xí)方法:教師將學(xué)生按照人數(shù)平均分組,學(xué)生與學(xué)生之間間隔2m左右,面向教師站立。學(xué)生右手持軟式鐵餅,左手在下方托住鐵餅,兩腳分開,略比肩寬,目視正前方,右手持餅做順時(shí)針回?cái)[,身體向右轉(zhuǎn)同時(shí)投擲臂向右下方擺動,回?cái)[后,身體向左轉(zhuǎn)動,帶動投擲臂向左前上方成逆時(shí)針擺動,每一名學(xué)生做3~5分鐘的持餅預(yù)擺練習(xí),教師對學(xué)生進(jìn)行及時(shí)糾錯。
教學(xué)提示:教師通過口令“1、2”控制練習(xí)節(jié)奏,“1”為右下,“2”為左上,口令“1”“2”之間進(jìn)行暫停,讓學(xué)生及時(shí)觀察自己的持餅手掌心是否向下并及時(shí)糾正,避免在練習(xí)時(shí)持餅手在預(yù)擺過程中出現(xiàn)手腕翻轉(zhuǎn)。
注意事項(xiàng):教師在練習(xí)前安排好學(xué)生間距,避免做預(yù)擺練習(xí)時(shí)揮臂誤傷他人。
軟式鐵餅小學(xué)生練習(xí)器材教學(xué)建議:
1、教師一定要按節(jié)拍用口令領(lǐng)做,使學(xué)生感覺是在學(xué)徒手操,而不時(shí)在學(xué)習(xí)什么枯燥乏味的技術(shù)要領(lǐng)。
2、軟式鐵餅適合于初學(xué)者。當(dāng)學(xué)生已初步掌握動作,要盡量少用。
3、軟式鐵餅此操可結(jié)合啞鈴等器械進(jìn)行練習(xí),加深大腦對技術(shù)的記憶痕跡,又發(fā)展了學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)。 通過實(shí)踐,運(yùn)用鐵餅技術(shù)教學(xué)操驚醒鐵餅技術(shù)教學(xué),學(xué)生一般節(jié)課就能基本掌握原地?cái)S鐵餅技術(shù)。由此利用學(xué)生已經(jīng)熟悉的運(yùn)動方式,去引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù),可以起到事半功倍的效果。
少兒軟式鐵餅田徑器材廠家供貨
當(dāng)左腳著地時(shí),右腳繼續(xù)蹬轉(zhuǎn),使右髖積極向投擲方向轉(zhuǎn)動和前送。接著,頭向投擲方向轉(zhuǎn)動,左臂微屈于胸前,胸部開始向前挺出,體重逐漸移向左腿。當(dāng)體重移向左腿時(shí),右腿繼續(xù)蹬伸用力,以爆發(fā)式的快速用力向前挺胸?fù)]餅。與此同時(shí),左腿迅速用力蹬伸,左肩制動,成左側(cè)支撐,使身體右側(cè)迅速向前轉(zhuǎn)動,將全身的力量集中在鐵餅上,當(dāng)鐵餅揮至右肩同高并稍前時(shí),用小指到食指依次用力撥餅出手,使鐵餅順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動向前飛行,鐵餅出手后,應(yīng)及時(shí)交換兩腿,身體順慣性左轉(zhuǎn),同時(shí)降低身體,維持身體平衡。