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過去,短跑都是站著起跑的。澳大利亞短跑運動員舍里爾曾經(jīng)為短跑成績停滯不前而苦惱。他觀察袋鼠雖然拖了個大袋子,大腹便便,可是它每小時跑70多公里,跳遠一步達12米。舍里爾發(fā)現(xiàn)袋鼠跑跳前總是先向下屈身,把腹部貼近地面,然后一躍而起。舍里爾模仿袋鼠,發(fā)明了蹲踞式起跑,因而他在1896年的奧運會上創(chuàng)造了優(yōu)異成績。后來,許多運動員仿效。如另一位運動員布克在起跑線上蹲下的地方挖了一個小小的淺坑,一只腳放進淺坑,起跑時腳一蹬,便箭一般沖射而出,取得了100米短跑不到10秒的成績。以后,所有的賽跑運動員都采用了蹲式起跑,于是田徑運動場上出現(xiàn)了助跑器這種產(chǎn)品?,F(xiàn)在普遍采用更加精準的簡易起跑器,簡易起跑器幫助裁判鑒定運動員是否搶跑。。
此款起跑器為跑道及其它場地起跑器,適用于日常訓練及普通田徑比賽使用。
起跑器的正確姿勢:
槍響后,靠腳的力量迅速蹬離地面,雙臂應迅速脫離地面,做有效而有力的擺臂,當兩腳蹬離起跑器后,雙腳做有力的側蹬,(就象速度滑冰的起跑一樣)側蹬可以使自己盡快達到速度,縮短加速時間,增強加果。不要過早的完全抬起上體,我們可以看到一些國際大賽上,運動員一般是在30米之后才把上體完全抬起,在30米之內(nèi)上體是逐漸往上抬的。這樣做也是為了取得更好的加果。后,雙臂的動作做到后擺的幅度與力量應超過前擺的幅度和力量。這樣可以使大臂與三角肌充分用力,使擺臂的力量增加,有助于大腿快速交換,頻率加快
1、使用本發(fā)明的簡易起跑器,技術動作合理,為盡早進入途中跑創(chuàng)造了條件,促使短跑速度得以提高。2、運動員比賽時不使用起跑器,聽信號統(tǒng)一起跑。3、起跑器運用于追逐賽和競速賽中。4、一旦扣動,將有信號啟動計時表,同時通過安置在起跑器后面的擴音器將發(fā)令聲音傳遞給運動員。5、在起跑器前他試探性地走了幾步。
本廠家批量生產(chǎn)簡易起跑器,被廣泛應用于各個院校田徑使用。