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頭i痛是低血鉀患者的主要癥狀之一。低血鉀患者會(huì)周期性甚至是慢性。i事實(shí)上，也可能由多種原因和疾病引起，但都不排除缺鉀這一因素，因?yàn)樗情L(zhǎng)期或間歇的主要原因之一。缺鉀引起的有群集型和兩種。

除外，還可同時(shí)出現(xiàn)其他一些低鉀的癥狀，如煩躁、、肌肉痙攣、疲勞、虛弱、、頻繁口渴、惡心、嘔吐、、抑郁、意識(shí)模糊等。還要記住，鉀也是心臟和大腦等重要所需的必要礦物質(zhì)。吃不到這種礦物質(zhì)會(huì)危及生命。所以如果無(wú)原因經(jīng)常，并伴有其他癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

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怎樣治i療頭i痛？

鉀素和的缺乏通常與飲食中維生素和礦物質(zhì)的缺乏有關(guān)。低鉀人群應(yīng)該食用富含鉀的食物。香蕉、柑橘、杏子、鱷梨、綠葉蔬菜、番茄、馬鈴薯以及牛奶都含有大量的鉀。從而扭轉(zhuǎn)了病情。類(lèi)似地，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)的情況推薦口服鉀藥或。嚴(yán)患者也需要靜脈給鉀。大夫也會(huì)給你開(kāi)。對(duì)于有和慢性的人也可以使用含鉀的。但是，針對(duì)低鉀和的根本原因進(jìn)行是必要的。之后，還要觀察鉀的含量，防止過(guò)高：因?yàn)樘嗟拟泴?duì)身體也有危害。

事實(shí)上，慢性通常是由缺鉀引起的。所以，如果經(jīng)常，并伴有其他癥狀，應(yīng)立即咨詢(xún)醫(yī)生，采取適當(dāng)?shù)拇胧?。切記低鉀可以通過(guò)飲食和來(lái)。

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氯化鉀長(zhǎng)期供應(yīng)是否充足還不確定，但短期問(wèn)題不大，表面看大合同不確定的情況下，港存不算太多，青海庫(kù)存也偏少，但2020年氯化鉀消費(fèi)量大幅增長(zhǎng)，比往年高出1200萬(wàn)噸，但實(shí)際上市場(chǎng)行情并不特別好，所以這里多的部分很可能轉(zhuǎn)化為社會(huì)庫(kù)存，容易被大家忽視。到2021年，曼海姆硫酸鉀產(chǎn)能將迎來(lái)新一輪擴(kuò)張，據(jù)中肥網(wǎng)統(tǒng)計(jì)，增幅恐將達(dá)到20%左右，這或許可以緩解氯化鉀的壓力，但硫酸鉀市場(chǎng)本身可能再次面臨洗牌。

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暴發(fā)突如其來(lái)，去了會(huì)怎么樣？要是更嚴(yán)重呢？對(duì)于上游，下游哪一個(gè)影響更大？糧食價(jià)格上漲了，老百姓的收入增加了，化肥需求增加了嗎？市場(chǎng)也許是好的，但是如果只是局部的，那么別人又能做什么呢？還有，匯率會(huì)不會(huì)持續(xù)下跌呢？后勤是否緊張？等一等，總而言之，千萬(wàn)不要盲目樂(lè)觀。

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為何用添加劑？

他們有不同的作用。在替代加工過(guò)程中，添加劑經(jīng)常被用來(lái)減少營(yíng)養(yǎng)。舉例來(lái)說(shuō)，所有的白面都必須添加維生素B1、核黃素、煙酸和葉酸，以代替在去除麥胚時(shí)失去的營(yíng)養(yǎng)。一些添加劑被用作防腐劑以防止食品腐i敗變質(zhì)，例如丁基羥基茴香醚和二丁基羥基甲i苯，或抗i氧化劑。其它添加劑用來(lái)改善產(chǎn)品的紋理，保持食品的一致外觀。比如，讓食物變稠，變光滑，或者讓食物的各個(gè)部分分開(kāi)。人們還認(rèn)為，香料和色素是一種添加劑，包括較溫和的香料、鹽和胡椒，還有聽(tīng)起來(lái)令人不快的人工香料、染料和漂白劑等。

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是否應(yīng)避免添加劑？

實(shí)際上沒(méi)有必要這樣做，除非是過(guò)敏或非常敏感。一些人對(duì)味精非常敏感，如果愿意就可以避免。大部分食品中的添加劑含量都很低，而且不太可能對(duì)人體健康產(chǎn)生明顯的負(fù)i面影響，除非大量食用單一品種的食品。

但是我們必須了解到食物中添加了哪些成分。這個(gè)詞的意思是，食物在加工的過(guò)程中，除了天然的維i他命，礦物質(zhì)，以及其它營(yíng)養(yǎng)和纖維外，它們被去除了，雖然這些成分被重新強(qiáng)化，但是數(shù)量卻很少。一般來(lái)說(shuō)，精制油能為你帶來(lái)大量的熱量，但是它的營(yíng)養(yǎng)成分比原植物低得多。

若飲食以新鮮水果、蔬菜、全谷類(lèi)食物為主，則不存在加工過(guò)程中失去營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，也無(wú)需擔(dān)心食品添加劑對(duì)您的不良影響。

據(jù)新i華社報(bào)道，首批“不合格食品中可能添加的非食用物質(zhì)和容易被濫用的食品添加劑品種名單”中有17個(gè)是非食用物質(zhì)，10個(gè)是易被濫用的食品添加劑。

從本質(zhì)上說(shuō)，它們屬于兩種“添加物”。一類(lèi)根本不是食品添加劑，而是“非i法添加物”；一類(lèi)是合法添加物，但被生產(chǎn)者濫用的“劑”。這類(lèi)違i法行為包括：

用結(jié)果論，不管是根本就不是食品添加劑的“劑”，還是被濫用的合法“劑”，都會(huì)給人身體造成或大或小的傷害(當(dāng)然，前者的危害更大)，而且對(duì)人的健康安全構(gòu)成明顯的威脅。

從緣由上講，為什么會(huì)有人把明明不吃東西加到食物里？為什麼會(huì)有人不按標(biāo)準(zhǔn)隨意使用許可的食品添加劑？所有這些，并沒(méi)有帶來(lái)什么好處！

添加一些不該添加的東西，濫用了允許添加的東西，會(huì)使自己生產(chǎn)的食品成本更低，外觀更好，口感更好，銷(xiāo)售價(jià)格更高，保存時(shí)間更長(zhǎng)，毫無(wú)疑問(wèn)，所有這些都是為了獲得更高的商業(yè)利潤(rùn)。這其中，即便是合法的食品添加劑，也變成了“利益添加劑”，更何況蘇丹i紅、三聚i胺呢！

眾所周知，正規(guī)的、適量的食品添加劑并不等于有害物質(zhì)，人們每天食用的主副食中會(huì)含有食品添加劑，如小麥粉中添加的面粉處理劑、油脂中添加的抗i氧化劑、豆制品中添加的凝固劑、消泡劑等。更有甚者，如果沒(méi)有食品添加劑，就不會(huì)有現(xiàn)代食品工業(yè)，我們常吃的餅干、方便面等食品也就不復(fù)存在。食物添加劑在為現(xiàn)代食品工業(yè)帶來(lái)客觀可觀利潤(rùn)的同時(shí)，更主要的作用是提高了普通百姓的生活質(zhì)量，給“吃”增添了全新的時(shí)代元素。