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發(fā)布時間：2020-11-08 07:32
親子悅母嬰護(hù)理為你分享：輕松做好夏季產(chǎn)后護(hù)理！
炎炎夏日，只有待在空調(diào)房里才會感覺涼爽愜意。對于產(chǎn)婦來說，夏季坐月子簡直是在蒸桑i拿。那么如何讓產(chǎn)婦在夏季安然坐月子呢：不要捂月子
中國人坐月子的習(xí)俗是門窗察閉，怕產(chǎn)婦受風(fēng)，還要穿長衣長褲，怕產(chǎn)婦受涼。在炎熱的夏天，不要這樣做。早晚要開窗通風(fēng)20~30分鐘，中午外面暴曬時要關(guān)閉窗戶，將空調(diào)調(diào)到28℃左右。屋內(nèi)可以在地上灑些水，保持室內(nèi)的濕度。不必非穿長衣長褲，穿柔軟透氣的衣服就可以了。但如果寶寶放屁多的同時，表現(xiàn)得比較費(fèi)勁、身體扭動、小臉漲紅，好不容易放出一個屁來，卻還是顯得不舒服、哭鬧，那么寶寶有可能正在經(jīng)歷腸脹氣或腸絞痛。干萬不能大捂特捂，否則容易造成中暑。
【義烏產(chǎn)后護(hù)理】 【義烏月子會所】 【義烏家政】
親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)??！
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親子悅母嬰護(hù)理為你分享：產(chǎn)婦生活方式調(diào)試
1.在做新媽媽之前，需要付出時間和耐心，接受、分娩、哺乳和育嬰知識的培訓(xùn)，減輕對、分娩和養(yǎng)育嬰兒的緊張恐懼心理，盡早了解學(xué)習(xí)育嬰技能，避免嬰兒到來時手足無措，緊張慌亂。
2.照顧新生兒時產(chǎn)婦會感到精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠很容易導(dǎo)致情緒低落，盡可能多休息，不要什么事情都要親自去做，孩子睡覺時產(chǎn)婦也盡量睡覺。
3.新生命的到來會占用產(chǎn)婦很多的時間和精力，要學(xué)會尋求丈夫、家人或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)的幫助。例如請丈夫幫助完成家務(wù)，請家人幫助準(zhǔn)備食物或者選擇一家滿意的月子中心等等。
4.保持良好的健康習(xí)慣，適度鍛煉身體，帶著孩子到戶外活動、散散步，呼吸新鮮空氣，感覺溫暖的陽光。
5.保持營養(yǎng)豐富的飲食，同時注意為自己創(chuàng)造安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境。
6.注意和他人分享你的感受，多與你的配偶在一起，告訴他你的感受；找一個信任的朋友，和她傾訴一下你的感受；和別的新媽媽聊聊天，相互溝通。這樣可以緩解你的情緒，也可以學(xué)習(xí)到新的應(yīng)對方法和經(jīng)驗。
親子悅母嬰護(hù)理為你分享：嬰兒SPA的概述
嬰兒SPA是運(yùn)用水的物理特性、溫度及沖擊，來達(dá)到保養(yǎng)、健身的效果。通過水療對運(yùn)動、呼吸、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)的作用，促進(jìn)生長發(fā)育、吸收，提高嬰兒抗病能力，減少應(yīng)激反應(yīng)，同時促進(jìn)寶寶建立正常睡眠節(jié)奏，減少不良睡眠習(xí)慣的形式。
