培養(yǎng)孩子的人生觀。價值觀建立于人生觀之上，一個有健康、積極人生觀的孩子，對“學(xué)習(xí)”這件事的態(tài)度定會是超然的，并且不會被外境所左右。要知道，學(xué)習(xí)知識是一種過程，是一種完善自我的途徑，而不是以“得分高低”，“考上重點學(xué)校”為目的。孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

    無論成績?nèi)绾?，一個自信的孩子不會被短暫的所謂的“成功”或“失敗”所迷惑，他可以隨時接受所有的不確定和波動，而堅定著自己的信念，揚起希望的風(fēng)帆，心中自有一片任其遨游、探索的海洋，生命自有一番格局。佛家說“手指明月，見月忘指”，其妙處引申到這里就是讓我們提升自我，完善自我，而不要執(zhí)著于“學(xué)習(xí)成績”甚至“學(xué)習(xí)本身”這個過程。

    如果這壓力是青春期不可避免的一部分，那我們就不會想著減少青少年所承受的壓力或避免他們受到這壓力所帶來的不好的影響了。我們需要正式嚴(yán)肅的對待青少年壓力這一問題。

    人們數(shù)十年的研究發(fā)現(xiàn)青春期壓力與同時期和之前長時間的生活有關(guān)，其中包括物質(zhì)，行為舉止等方面的問題，另外這一時期所承受的壓力還增加了患抑郁癥，和悲慘的自我傷害的風(fēng)險。

    由于學(xué)習(xí)通常是引發(fā)青少年的誘因，因此在進行學(xué)習(xí)時，有障礙的青少年通常會覺得非常煩躁，難以集中注意力去學(xué)習(xí)。有一些孩子可能會強迫自己去反復(fù)看課本、作業(yè)，但是很多孩子會在癥狀中有種感覺——似乎所有的字、詞都認(rèn)識，但是句子連在一起卻莫名其妙地看不懂，反復(fù)看多遍似乎也并不能看懂。

    因此很多障礙的青少年在學(xué)習(xí)過程中會體驗到非常巨大的挫折感，對自己感到失望甚至是痛恨。他們也許花在學(xué)習(xí)上的時間很長，可是效果卻非常一般。有些家長說的“好孩子”每天都熬夜到很晚，背書寫作業(yè)，但是效率卻出奇地低，而且考試成績也并沒有因為努力而產(chǎn)生好分?jǐn)?shù)，這種現(xiàn)象很多都與癥狀帶來的注意力缺損有關(guān)。