用手指壓一壓鞋的包頭部分，檢測其反彈性和皮革的厚度，過薄的話就會馬上塌陷，這樣的鞋子不好，要選擇具有一定彈力的鞋子。4、檢測鞋底的彎曲狀況，特別是腳趾根部相應(yīng)部分的彎曲狀況，這是鞋子的生命，要細(xì)心。運動鞋的種類是非常龐大的，很多運動都有它相對的鞋子，分類的方法因為角度的不同而不同, 足球鞋的設(shè)計從鞋底到鞋面均為踢足球設(shè)計。足球鞋底部有釘子底，而且鞋的樣子更小巧，鞋面前部有增加摩擦的墊子或紋絡(luò)，用來射門。

4. 腳趾部位的磨損：表示鞋子可能太小啦！ 5. 腳板外側(cè)的磨損：表示腳板過度外翻，或是高腳弓足。建議挑選吸震能力強的鞋子，必要時再配合的鞋墊來矯正。 6. 大拇指旁的磨損：表示鞋子太窄，你需要鞋頭比較寬的鞋子～ 同時對運動鞋來說，有直型，曲型，半曲型三種鞋底型狀，這個和濕腳測試中測得的腳型是對應(yīng)的。 高足弓腳型由于足弓弧度太大，難以貼近地面，在運動時腳與地面的沖擊力非常大，容易受傷。

盡量不要選擇鞋跟太細(xì)的款式

　　許多穿細(xì)跟高跟鞋逛過商場的人都發(fā)生過被扶手梯卡住鞋跟的尷尬場面，甚至發(fā)生過在大型

超市里被沒填縫的瓷磚縫卡住的尷尬事情。從經(jīng)驗上來說，魔女心經(jīng)不建議雙高跟鞋選擇鞋

跟粗細(xì)在0.5cm左右的高跟鞋，一旦卡進(jìn)去就很難拔出來。所以，盡量保證雙高跟鞋的鞋跟

直徑不低于1cm。高跟鞋的穩(wěn)定性跟鞋跟粗細(xì)無關(guān)，跟質(zhì)量有關(guān)。