藏麗萊減肥瘦身不反彈塑形減肥報(bào)價(jià)

中藥將肥胖分為“實(shí)胖”和“虛胖”兩類，中醫(yī)把肥胖分為兩類。

何謂實(shí)胖？正是這個(gè)人吃得多，愛吃肉，肝代謝不了，脂肪堆積在這個(gè)機(jī)體組織里，這個(gè)機(jī)體組織越變越厚，這個(gè)人就越胖。此人大便很正常，一天一到兩次，成型，就是吃的多，胃口好，不愛運(yùn)動，慢慢堆積脂肪，造成肥胖，即為實(shí)胖。

另外一個(gè)是虛胖，這類人比實(shí)胖的人要多很多。虛胖是什么？開始都是肚子胖，然后是全身胖。一日三餐吃不下任何東西，但集中在腹部，越來越胖。俗話說“喝口涼水都長肉”，就是指這種人，即使每天不吃任何東西，也會發(fā)胖，這就是虛胖。肥胖和肥胖是完全不同的概念。

臍熱敷減肥采用純中藥配方調(diào)配而成的粉狀減肥包，通過臍部熱敷神闕穴進(jìn)藥，入經(jīng)血絡(luò)，輸布全身，起到藥理作用，從而加快脂肪細(xì)胞壁內(nèi)脂肪油分解液化代謝，同時(shí)抑制脂肪合成，還可調(diào)節(jié)人體功能，糾正異常食欲，，達(dá)到減肥效果。采用中草藥熱敷藥墊配合配方，可達(dá)到一一斤的效果，是目前、的減肥方法。

減肥這一類人忌諱的就是：黃瓜、西瓜絕0對不能吃。外邊有個(gè)關(guān)于黃瓜減肥的說法，你減肥了嗎？許多人吃黃瓜不但不會瘦下來，反而會變胖！由于黃瓜傷脾，脾胃不好就會得這種病。每晚吃完飯，步行三四公里，快點(diǎn)！只需堅(jiān)持不懈，就一定會慢慢瘦下來。根據(jù)我多年的觀察，調(diào)治過這么多人減肥的，可以說是沒有什么不成功的。剛剛說胖了，我們再來說說瘦的。有的人是急著要肥起來的，這樣的人每天都要吃很多，但卻看不到長肉。理由是什么？

誰管吃的肉？歸根結(jié)底，脾是干什么的呢？遷移過程。人們?yōu)槭裁词荩勘砻魉娜馐菦]有血的，瘦弱，缺乏營養(yǎng)。但吃的又很多，怎么還那么瘦呢？他的運(yùn)化性、吸收性差，吃的挺多，但沒有吸收，全部拉出來。

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瘦身的理由找到了，問題也就容易解決了，我們就給他健脾去哪呢？綠豆干煮5-10片，水煮5-10分鐘，如不上火則加水煮至20分鐘。

眾所周知，人都有任0督0二脈，很多武俠小說里都說任、督0二脈開成0仙，這當(dāng)然是小說。前為任脈，后為督脈，督脈為散氣之處，故督脈所反映出的反應(yīng)較多。這類人通常都是因?yàn)閻鄢詻龅模云?臟受到損害；另一個(gè)可能的原因是，由于前后背背涼，整個(gè)脈絡(luò)被堵塞，所有的臟器都不能很好地發(fā)揮作用，導(dǎo)致了這種情況。

經(jīng)濟(jì)的三日減肥法

一根香蕉2塊2煮雞蛋1個(gè)清咖啡1杯酸奶1杯(一天三餐，每餐的量)

紅葡萄酒減肥

睡覺前30分鐘吃2片奶酪，一杯紅葡萄酒，三餐正常

青瓜*雞蛋減肥法

早午各1個(gè)雞蛋1個(gè)黃瓜晚1個(gè)黃瓜一周能瘦10斤以上

每月1減三十斤的方法

中午：脫脂牛奶1個(gè)雞蛋1個(gè)黃瓜晚：1個(gè)蘋果

粗糧減肥法

只用玉米或瓜果

兩日制飲食減肥法

di一天正常飲食，第二天清咖啡，全麥面包

黑米減肥法

一連十天只吃黑米，口渴時(shí)可以喝水，十天不吃別的可以瘦10斤

苦瓜減肥

生食苦瓜，每天不超過3根

七湯

西紅柿2斤半洋蔥1斤半甘藍(lán)1斤西芹1斤色尖頭辣椒1斤半湯

汁液減肥法

每星期挑一天只喝果汁第二天早些喝粥

香蕉*3減肥法

一天只吃黃瓜和香蕉不超過3斤三天

清空垃圾餐減肥法

早起：250毫升純牛奶香蕉1個(gè)，煮雞蛋1片全麥面包晚：煮三份不同的蔬菜

蜂蜜水減肥法

一天餓三次才喝蜂蜜水兌醋就能瘦十斤

12天內(nèi)減少12%體重的方法

前三天吃蔬菜和水果早上吃水果中午吃蔬菜晚上吃蔬菜

每天吃牛奶和酸奶(不含防腐劑),4—6天無限量

牛奶和蔬菜水果在6天內(nèi)不限量

蘋果和牛奶的減肥方法

每減一次體重，三、四天后恢復(fù)正常飲食，然后繼續(xù)兩天。

哪種方式出現(xiàn)反彈呢？哪種方式比較好？這種差異是存在的，關(guān)鍵在于它們對減肥者體重管理能力的影響，包括知識、技能和認(rèn)知觀念。

聲名狼藉的Yoyo-diet (泛指所有花里胡哨的超低卡路里飲食)，被冠以 yoyo之名，是對這類飲食的一種反響。

為什么Yoyo-diet會反彈，它是否破壞了人體某些生理功能？不是的但是也不能培養(yǎng)減肥者控制體重的能力。

就拿哥本哈根減肥法來說吧，它是一套超低卡路里的食譜，食譜中的食物都是固定不變的，靈活性極差，而且完全沒有原則上的解釋。這樣，哥本哈根人的頭腦中就只有黑白分明的兩種飲食模式：1.哥本哈根人；2.“正常”飲食。不能長年使用1，所以減后只能選擇2,2，等于反彈。

但是并不排除這種可能性：一個(gè)狼人減肥者，咬幾個(gè)月哥本哈根，減了三五十斤，自信、動力和興趣都大大提高。這種態(tài)度的轉(zhuǎn)變，促使他主動探索常規(guī)減肥理論(i. e.啃變形大師)，并在反彈發(fā)生之前，進(jìn)化成了一位思考減1脂大師。想要減肥的人有無數(shù)種方法來控制體重，控制體重就像抓小雞一樣，自然不會反彈。

因此，即使是哥本哈根這種愚蠢的上1流社會，也不會完全地反彈，終會看到認(rèn)知的改變。

另外一種方法以反彈聞名，就是純運(yùn)動減肥，同理：運(yùn)動減肥派的憨人，總是宣稱運(yùn)動會涉及代謝，所以不會反彈。比恩階段就是比恩階段，運(yùn)動確實(shí)能提高新陳代謝(消耗)，只要你入土前每天保持相同的運(yùn)動量，一旦你停止運(yùn)動，消耗就會比減肥前更低(考慮到體重下降導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝自然下降)，消耗更低，吃法不變，不反彈就見鬼了。

但是鍛煉減肥，同樣也有可能點(diǎn)燃減肥者的信心，間接讓他們成為真正減肥的人，從而抑制反彈，達(dá)到見鬼的效果。

比較不易反彈(算熱量溫和減肥)的方法，作用機(jī)理相同，仍是先影響認(rèn)知，后作用反彈。