防曬品使用的誤區(qū)

　　1、我的皮膚已經(jīng)曬黑了，再涂防曬霜也沒用了!

　　錯(cuò)!當(dāng)皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時(shí)，就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了。這時(shí)仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護(hù)，同時(shí)配合使用一些曬后類產(chǎn)品。

　　2、SPF值越高，防曬效果越好!

　　錯(cuò)!根據(jù)美國皮膚科學(xué)會(huì)研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購防曬霜要根據(jù)季節(jié)、地域及個(gè)人需要。

　　3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒涂防曬霜，沒事!

　　錯(cuò)!要知道一次沒有做任何防護(hù)工作的暴曬，也可能對(duì)皮膚造成永遠(yuǎn)的傷害。

　　4、我有UV功能的太陽傘，不用涂防曬霜了!

　　錯(cuò)!大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，地面和水面也會(huì)反射紫外線，因此即使是使用太陽傘，也要使用防霜。

如何預(yù)防肌膚饑渴

　補(bǔ)水的方法有哪些呢?現(xiàn)在補(bǔ)水的方法很多，面膜經(jīng)常敷，補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品經(jīng)常用，肌膚就水嫩啦!所以做美容的美眉們可以試試奧!效果很好的!也可以試試這些方法奧!

　　1：肌膚輕度饑渴

　　問題表現(xiàn)：皮膚表面看來沒有干紋，洗臉后也沒有明顯的緊繃感，但對(duì)原來適用的護(hù)膚品開始有不適感，膚色變得較為黯沉。

　　源頭追擊：為了追求皮膚清爽的感覺，選用了控油功能更強(qiáng)的產(chǎn)品，增加了潔膚的頻率，回避補(bǔ)水產(chǎn)品，使得皮膚看起來清爽，實(shí)則處于缺水的危險(xiǎn)狀況中。

　　保濕計(jì)劃：當(dāng)皮膚缺水時(shí)，皮膚就會(huì)發(fā)出自我保護(hù)的信號(hào)，使得毛孔擴(kuò)張，釋放出更多的油分，肌膚也變得很粗糙。

　　解決方法：使用清潔面膜或者磨砂膏都是非常有效的手法，在日常護(hù)膚中多加一個(gè)步驟，就能幫助老化角質(zhì)脫落。

　　2：肌膚中度饑渴

　　問題表現(xiàn)：皮膚粗糙，涂上粉底后細(xì)紋易浮現(xiàn);卸妝洗臉后，臉容易泛紅，久久不退，有刺痛感;在空氣不好的場所里，臉頰或眼周很容易感到癢。

　　源頭追擊：由于皮膚組織缺水而受損，一旦碰到刺激性的物質(zhì)都會(huì)受到傷害。追根究源，皮膚表面缺水，造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動(dòng)，抵御外界刺激的功能減退

　　保濕計(jì)劃：幫助皮膚細(xì)胞提高含水量，并讓皮膚細(xì)胞重新排列有序，是扭轉(zhuǎn)皮膚缺水、干紋，延緩衰老的補(bǔ)救方法。

　　解決方案：化妝水和保濕精華能起到非常好的作用，化妝水能幫肋調(diào)理皮膚紋路，并提高后續(xù)保養(yǎng)品的吸收力，而精華素所含的保濕成分，可在短時(shí)間內(nèi)大程度的提升皮膚吸收和保水的能力。

　　補(bǔ)水的方法有肌膚輕度饑渴!又很多補(bǔ)救方案，對(duì)你的皮膚有保護(hù)作用奧!使肌膚吸收水分，改善皮膚干燥的方法奧!所以補(bǔ)水保濕就要堅(jiān)持長期護(hù)理奧!美容就是要美美的!

祛斑方法 正確祛斑輕松告別斑點(diǎn)

　　祛斑，一直都是女性美容關(guān)注的問題之一，想要擁有美麗肌膚就要消除臉上的，祛斑是很多女性都想做的事情,可能你已經(jīng)試驗(yàn)過很多方法卻沒有效果吧?終其原因是沒有選對(duì)正確的祛斑方法，那么到底該怎么祛斑更好更有效呢?下面小編就為大家分享正確有效的祛斑方法，不要錯(cuò)過哦!秘方四：連續(xù)敷3天保濕面膜狡猾做法：你還在間隔幾天才使用保濕面膜嗎。

　　正確祛斑的方法1、注意防曬

　　紫外線、電離輻射，堅(jiān)決遠(yuǎn)離!這些東西加重的重要的原因啊!因?yàn)檫@些東東是激發(fā)酷氨酸酶活性、從而導(dǎo)致色素沉著“火山噴發(fā)”的重要原因啊!洗臉前：護(hù)膚，首先要著重潔膚，應(yīng)選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品。這是路人皆知的常識(shí)。因此，對(duì)于紫外線敏感的女士，宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。遠(yuǎn)離嚴(yán)重的環(huán)境污染以及各種有害化學(xué)物質(zhì)!

　　正確祛斑的方法2、補(bǔ)充多種維生素

　　尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素，豐富的銅和鋅。這些東西可促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)、自由基的清除，從而對(duì)斑的護(hù)理起到積極的作用。

　　正確祛斑的方法3、注意飲食習(xí)慣

　　多飲水多吃蔬菜、水果，對(duì)排出體內(nèi)的物質(zhì)具有特別重要的意義。保持大便通暢，對(duì)斑的護(hù)理非常重要!因?yàn)榇蟊闶菍?dǎo)致體內(nèi)物質(zhì)蓄積的罪魁禍?zhǔn)字?

臉上長斑怎么辦?六個(gè)祛斑秘方簡單易學(xué)

　　正確祛斑的方法4、使用白醋來祛斑

　　白醋的功效是可以調(diào)節(jié)血液中的酸堿平衡，從而幫助消化吸收，白醋對(duì)于預(yù)防病、等疾病的發(fā)生有著非常好的功效，但同時(shí)，白醋的美白護(hù)膚功效也不弱，這主要是因?yàn)榘状字泻写姿岬某煞?，醋酸有著很?qiáng)的殺菌功效，對(duì)于皮膚可起到的保護(hù)和殺菌作用，想要去除皮膚斑點(diǎn)，也可以靠白醋來幫你。2、控油補(bǔ)水面膜香蕉 檸檬做法：將香蕉1根和檸檬半個(gè)連皮榨汁搗碎，敷于臉上10~15分鐘，然后用清水洗凈即可。

　　正確祛斑的方法5、選擇專業(yè)的祛斑產(chǎn)品

　　正確祛斑的方法?莫過于選擇一款專業(yè)的祛斑產(chǎn)品。術(shù)業(yè)有專攻，經(jīng)過反復(fù)科學(xué)研究和臨床試驗(yàn)的祛斑產(chǎn)品，不僅可以成功祛斑，而且保障肌膚的年輕健康性。

溫水洗臉 注意防曬

　　春天是萬物生長的季節(jié)，但和煦的春風(fēng)也是一個(gè)不能忽視的肌膚。長斑、過敏、迅速上升的氣溫也會(huì)帶走皮膚表面的水分，春季補(bǔ)水至關(guān)重要。

　　用30°C左右的水洗臉

　　春季慢慢變暖，此時(shí)的臉部肌膚為干燥和敏感。潔面的時(shí)候，不能用潔凈力太強(qiáng)的產(chǎn)品。同時(shí)，將水溫控制在30 左右，切忌水溫過高或太低，這樣才能防止皮膚水分蒸發(fā)。

　　因?yàn)榧∧w在容易敏感的狀態(tài)下，無論熱水還是冷水，都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負(fù)擔(dān)，使其不堪重負(fù)，抵抗力下降，引起過敏。

　　洗澡別太勤

　　很多人看到身上起皮就以為洗澡能快地去除死皮，其實(shí)這樣適得其反。正確做法是：入春后適當(dāng)減少沐浴次數(shù)。因?yàn)橄丛柽^多，會(huì)把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉。若水溫過高皮膚表面的油脂更易被破壞，血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷。

　　更好兩天洗一次澡，沐浴液一定要選擇中性的。洗浴時(shí)間不宜過長，盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則皮膚表面容易脫水。

　　春季也要注意防曬

　　春季氣候干燥，紫外線穿透性強(qiáng)，到達(dá)地面的量也多，人們一下子難以適應(yīng)，極易曬黑。加上皮膚的新陳代謝周期一般為28天，春季不做好防曬，入夏就會(huì)長出曬斑來，因此，防曬是春季護(hù)膚的要點(diǎn)之一。

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　　同時(shí)，又因春季的陽光并沒有盛夏那么強(qiáng)烈，氣溫也沒有夏季高，如果只是日常上下班途中使用，可以選一些防曬系數(shù)小一些的、刺激性低的防曬產(chǎn)品，避免對(duì)皮膚的傷害。

　　注意堿性食物攝入

　　在飲食上要減少動(dòng)物脂肪、肉類及甜食攝入。這些酸性食物在體內(nèi)經(jīng)氧化分解后，會(huì)使體液和血液中乳酸、尿酸含量，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，應(yīng)多吃些堿性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養(yǎng)，使肌膚光滑潤澤。

　　另外，膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，減少，平常可適當(dāng)吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

　　美容覺至關(guān)重要

　　美容覺的時(shí)間一般指晚上10時(shí)至次日凌晨2時(shí)。如果在這個(gè)時(shí)間獲得較好的睡眠，就能加快皮膚的新陳代謝，使皮膚延緩老化。如果錯(cuò)過了，就等于錯(cuò)過了皮膚新陳代謝的良好時(shí)機(jī)。

　　同時(shí)，要注意睡前不要喝太多的水，因?yàn)楹忍嗟乃粌H容易引起浮腫，還會(huì)增加的負(fù)擔(dān)，所以晚上8時(shí)后更好就不要再喝水了。做法：在洗臉的溫水中滴入幾滴白醋，然后攪拌均勻后正常洗臉即可。而且夜晚睡眠一定要把燈關(guān)掉，因?yàn)榧?xì)胞需要一種叫做黑素的東西進(jìn)行自我修復(fù)，而夜間燈光照在網(wǎng)膜上，會(huì)大大減少黑素生成，從而影響肌膚的修復(fù)。所以，要戒掉開燈睡覺的習(xí)慣。