秋季皮膚怎么補(bǔ)水？

　俗話說“秋高氣爽”，秋天天氣較干燥，我們的肌膚水分容易流失，水分流失導(dǎo)致皮膚干燥，如果你沒有及時(shí)打理保護(hù)，到了更干燥的冬天就更麻煩了。秋季補(bǔ)水工作刻不容緩，那么秋季皮膚怎么補(bǔ)水？

　　1、補(bǔ)水重要的就是身體不缺水因此每天要喝上八杯水。尤其是早晨起來一件事就是喝上一杯水，既能夠給肌膚補(bǔ)充水分也能帶動身體新陳代謝的運(yùn)轉(zhuǎn)！

　　2、清潔肌膚，經(jīng)過一晚上的皮膚的自由呼吸，早晨一定不要忽視了肌膚的清潔工作，對于秋季干燥的氣候建議使用一些溫和且具有保濕成分的潔面產(chǎn)品為優(yōu)佳，而且水溫要適度，不宜過熱或者過涼。

　　3.秋季潔膚后要用爽膚水來給肌膚做二次清潔和補(bǔ)水，在選擇爽膚水的時(shí)候應(yīng)避免含酒精成分過多的護(hù)膚品，以為它不但不會起到保濕作用還會讓肌膚更加干燥！

　　4. 由于干燥的天氣會讓肌膚的水分很容易就蒸發(fā)，所以秋季護(hù)膚用完爽膚水還要加上一層乳液或者面霜，真正鎖住肌膚的水份，避免水分快速流失。

　　5.定期去角質(zhì)，別以為去角質(zhì)會讓肌膚變得更干燥，其實(shí)去角質(zhì)可以除去肌膚過多的死皮和污垢，及時(shí)清潔肌膚毛孔，既避免了毛孔堵塞帶來的肌膚困擾同時(shí)也利于肌膚更好的吸收營養(yǎng)的成分！

　　6.面膜護(hù)理是基礎(chǔ)護(hù)膚步驟中必不可少的，秋季美眉們可以選擇在家中常備一款補(bǔ)水的面膜，或者自制一套保濕補(bǔ)水面膜更是方便又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠

秋季出游在外如何保養(yǎng)皮膚？

炎熱的夏季已經(jīng)過去，涼爽的秋季來領(lǐng)，這個時(shí)候許多愛好旅游的朋友一定會趁著這個秋高氣爽的天氣出門旅游去。加上皮膚的新陳代謝周期一般為28天，春季不做好防曬，入夏就會長出曬斑來，因此，防曬是春季護(hù)膚的要點(diǎn)之一。天氣雖好，提醒出游的女性朋友們，一定不能忽略了自己皮膚的保養(yǎng)。出游在外由于水土的差異，勢必讓皮膚敏感起來，回來可能伴隨著、斑點(diǎn)的和痘痘的增長，所以為了預(yù)防這種事情的發(fā)生，我們出門在外一定要注意皮膚保養(yǎng)。

1、旅行不免就會增加我們的運(yùn)動量，因此人體的就開始旺盛也導(dǎo)致我們的面部有著越來越多的汗水油脂，再加上外部環(huán)境的風(fēng)吹日曬，不及時(shí)清理干凈的話，就讓讓肌膚變黑和變粗糙。鹽祛斑盡管鹽吃多很容易引起，還容易加速身體水分的消耗，但是外用還是能夠幫助去除臉上的斑點(diǎn)的。所以玩晚一天下來，用溫水潔面，切記勿用堿性過強(qiáng)的肥皂，清潔過后再涂抹點(diǎn)護(hù)膚霜保養(yǎng)肌膚！

　　2、早上起來也要深層清潔自己的臉面。晚上時(shí)間充足的話可以給肌膚去下角質(zhì)除去風(fēng)吹日曬引起的老化角質(zhì)層。同時(shí)可以敷個面膜緩解下受傷的肌膚。

　　3、女性朋友們外出旅行化妝的話，盡量采取簡單的化妝法，不要濃妝艷舞的，而且結(jié)束一天行程睡前一定要卸妝清潔在入睡。

　　4、外出旅游見陽光比較多，因此要做好防曬的準(zhǔn)備，帶上太陽鏡或者帽子來抵擋強(qiáng)光的照射并適當(dāng)擦一些防曬霜。

　　5、在旅途中提醒大家不要一味得吃些油膩食物或者干果零食，飲食仍要合理搭配可以多吃蔬菜瓜果，增加體內(nèi)的維生素和各種礦物質(zhì)，這樣才能讓皮膚引干燥而起皺。

　　后還是建議出游前后到美容院做下護(hù)理，讓你的專業(yè)美容師給你一些出游美容護(hù)理的建議，你要知道一旦長、長斑容易，去除這些問題就不是很容易的哦，愛護(hù)自己的皮膚從預(yù)防開始。

如何洗臉能為肌膚補(bǔ)水呢

補(bǔ)水的方法有哪些呢?其實(shí)補(bǔ)水的方法又很多，食物的方法!還有面膜的護(hù)理，日常的補(bǔ)水保濕方案!都能有效使肌膚有彈性，有水的效果!所以做美容的美眉們可以試試這方法的!

　　秘方一：潔面帶走水分

　　狡猾做法：很多mm到了春天還是繼續(xù)使用冬天的深層清潔潔面品，而這，很容易就帶走了臉上的過多水分，秋天潔面除了要深層清潔，還要鎖住水分，堅(jiān)決不帶走臉上水分。只要選對保濕產(chǎn)品，以及注意在洗臉的過程中加入一些小的護(hù)膚技巧，臉上水分不但不會洗掉反而能保持水分。香蕉 蘋果 蜂蜜 薏仁粉 無糖豆?jié){做法：青香蕉1根、蘋果半個分別洗凈，青香蕉帶皮，蘋果去皮及籽，一同置于果汁機(jī)中，榨取果汁。

　　洗臉前：護(hù)膚，首先要著重潔膚，應(yīng)選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度干燥的部位被帶走更多油分。

　　洗臉：原則是洗臉時(shí)不要太過用力地按壓，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按壓。

　　洗臉后：可在洗完后用牛奶按壓5分鐘，即美白又保濕。另一種使保濕效果更持久的方法是，利用保濕劑鎖水，如甘油。洗臉后保持皮膚潮濕，然后涂上增水劑，或在涂上護(hù)膚霜，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內(nèi)，即可達(dá)到保持面部濕潤的目的。

　　秘方二：乳液濕敷

　　狡猾做法：許多人平時(shí)總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有將化妝水混入適當(dāng)?shù)娜橐阂黄鹗褂脧?qiáng)，比單用化妝水保濕效果更好，對于換季干燥肌膚非常有效。

　　step1：在化妝棉倒入大量的乳液。

　　step2：再疊上一片化妝棉。

　　step3：再倒入大量的化妝水在化妝棉上。

　　step4：帖敷在易干的臉頰上，除非很干，否則要避開t字區(qū)貼在兩頰上。

　　step5：容易忽略而且容易長痘的臉頰邊緣也要敷一下。

　　step6：敷十五分鐘之后取下來，用取下的化妝棉拿來檫脖子和耳下肌膚，使滋潤效果更全方面。

　　秘方三：挑選含有成分護(hù)膚品

　　狡猾做法：精明的你在眾多的保濕產(chǎn)品中不妨挑選含有成分護(hù)膚品里，保濕效果會更明顯。讓保濕效果升級，不妨可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。同時(shí)注意在沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤膚品會很快吸收，如果超時(shí)，皮膚吸收力就會迅速下降。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時(shí)，含量不到18歲時(shí)的一半。

　　秘方四：連續(xù)敷3天保濕面膜

　　狡猾做法：你還在間隔幾天才使用保濕面膜嗎?但是老是覺得敷完沒幾天，皮膚又開始干燥。不如一次性給給干燥的肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，對于嚴(yán)重缺水的肌膚，可以嘗試連續(xù)敷3天保濕面膜，一定能讓你肌膚保持持久水嫩

　　補(bǔ)水的方法有強(qiáng)乳液濕敷!潔面帶走水分!連續(xù)敷三天保濕面膜都是可以的!都能使肌膚長久濕潤有彈性!所以補(bǔ)水保濕重要啦!有效預(yù)防很多奧!美容也很好的!

護(hù)膚常識 用鹽洗臉的好處

　　我們都知道鹽具有殺菌、收縮毛孔等功效，但你們知道除了這些護(hù)膚功效外，鹽水洗臉還有什么好處嗎?下面為大家具體講解一下鹽水洗臉的好用和用鹽護(hù)膚的注意事項(xiàng)吧!

　　用鹽洗臉的好處

　　1. 控制T區(qū)油脂分泌：可以用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕按壓之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按壓。

　　2. 去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按壓三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按壓正在生長的青春痘。

　　3. 去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按壓1分鐘，力道和洗臉時(shí)相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

白醋洗臉的正確方法 怎樣用醋洗臉

　　注意事項(xiàng)

　　油性皮膚可以用鹽洗臉來達(dá)到改善臉部出油狀況，鹽是天然的去角質(zhì)的良品!效果比任何去角質(zhì)素都好!但是千萬不能用鹽!因?yàn)辂}顆粒太大，(對于臉的皮膚)，會傷害到皮膚，嚴(yán)重的話會造成脫皮，所以，要買專門，用在臉上的鹽!

　　而且，即使是專門洗臉的鹽，一周也只能用兩次，而且，一次用很少量。更值得一提的是，不能把鹽直接往臉上搓，應(yīng)該先稀釋了，再用。

　　采用鹽美容應(yīng)用細(xì)鹽。油性皮膚者，單用鹽和水即可;干性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按壓霜放在左手掌中，加半匙鹽和適量的水，注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免漬傷眼結(jié)膜。

　　小貼士

　　后一點(diǎn)要提一下，用鹽洗過臉后，要用清水把皮膚徹底的洗干凈，確保皮膚不會有很緊繃或持續(xù)刺激的感覺，那都說明臉上的鹽份沒有清理干凈，這樣持續(xù)殘留在臉蛋上肯定是不好的，如果只是一小點(diǎn)緊繃沒有關(guān)系，因?yàn)辂}是會帶走皮膚的油脂，讓皮膚有點(diǎn)小干的。