這方法為什么有效？因?yàn)橄愎胶邢愎蕉嗵浅煞?，保濕作用很好，大部分化妝品都含有這成分。5、去游泳還化妝去游泳就不要化妝了，來到海邊或者游泳池，在進(jìn)入游泳之前最后要做的事情就是。之所以強(qiáng)調(diào)使用約80℃的溫水，是因?yàn)闆]有足夠的溫度，就無法有效地將香菇里的多糖給提取出來，溶于水中；而加入木瓜，則是因?yàn)槟竟侠锼牡鞍酌?，能促進(jìn)香菇多糖的釋放。

拿這樣的侵泡出來的水擦拭皮膚，對(duì)干燥的皮膚有不錯(cuò)的效果，而且這個(gè)方法是天然配方，每天使用也不用擔(dān)心。

此外，還有一個(gè)方子也挺不錯(cuò)，就是蜂蜜珍珠粉：取蜂蜜一茶勺，珍珠粉一茶勺和適量蛋清調(diào)和，均勻涂于皮膚處，約20分鐘后洗凈即可。6：春捂不宜過汗大家都知道“春捂秋凍”，但不是隨便“捂捂”就能達(dá)到的效果?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜和珍珠粉具有天然保濕功效。蜂蜜能補(bǔ)充皮膚流失的天然保濕因子，還能從大氣中吸收水分，軟化皮膚角質(zhì)層，讓皮膚恢復(fù)彈性和柔滑。珍珠粉更好，珍珠是水養(yǎng)出來的，不但能保水，還能修復(fù)硬化的皮膚角質(zhì)細(xì)胞，使之柔軟而富于彈性。

我讓這位女士回去先試試這兩個(gè)方子，香菇水可以每天使用一次，蜂蜜珍珠粉建議每周做一兩次即可。在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)品哼，可多吃新鮮的蔬菜、水果，增強(qiáng)皮膚抵抗力。這位女士聽了我的意見，決定暫時(shí)不買國(guó)外那幾千美元的保濕品了，先回去試試我推薦的小偏方。兩個(gè)月后再見到她，她摸摸臉蛋，笑著問我像不像剛剛剝了殼的雞蛋。哈哈。

外用法

是將各種不同的研成粉末制成的藥劑。有鑒于此，春季飲食調(diào)養(yǎng)，宜選甘溫之品，忌酸澀，主要以補(bǔ)益脾氣為主，故可多吃一點(diǎn)大棗、山藥、鍋巴等。在制備時(shí)要除凈中的雜質(zhì)泥土，干燥，研成極細(xì)粉末，過篩后密閉貯存于干燥處。一般可作洗面藥撲于面部和手部，然后輕輕拍打，也可用作粉底。美容品除少數(shù)對(duì)干性皮膚不太適合外，一般可用于各種皮膚類型和不同體質(zhì)的人，應(yīng)用范圍較廣泛。

方法：取白丁香、、白牽牛、白蒺藜、白及各90g，60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，綠豆少許。皂角去皮弦，與他藥共為細(xì)末，和勻。常用洗面。

作用：潤(rùn)澤肌膚，去垢膩，潤(rùn)膚止癢。治生痤、痱之類。日用面如玉矣。

以治礙容性疾病為主要目的的有保護(hù)、吸收、蒸發(fā)、干燥、止癢、減輕外界對(duì)皮膚摩擦的作用，適用于無滲液的急性或亞急性皮炎，如、面瘡等。常用制劑有散、六一散、止癢撲粉等。

另有洗劑，又名混懸劑、懸垂劑、水、振蕩劑，是水與粉(含粉30%--50%)混合而成的藥劑，作用與適應(yīng)癥基本上與相同。如散洗劑、顛倒散洗劑等。

內(nèi)調(diào)外用

愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”，綻放美麗光彩。四季交替，護(hù)膚品當(dāng)然也要跟著換季，這點(diǎn)固然沒錯(cuò)，但有兩件單品非常特殊，地位可謂四季不可動(dòng)搖，它們就是保濕精華和保濕晚霜?？墒窃S多人常會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、過敏、膚色暗沉、黑眼圈、長(zhǎng)痘痘等問題，讓美麗大打折扣。于是女人們?yōu)榱嗣利惾蓊?，不惜花費(fèi)重金和精力，期盼借助各種化妝品把青春留住。補(bǔ)水、美白、抗斑、防皺一個(gè)都不能少，可是后卻收效甚微。

專家介紹，皮膚的老化是隨著機(jī)體生理功能而伴生的一種衰老特征。每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。機(jī)體生理功能旺盛，氣血津液充足，循環(huán)暢通，供給皮膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，則皮膚細(xì)膩潔白，富有彈性。反之，機(jī)體生理功能，則氣血津液不足，循環(huán)瘀滯不暢，新陳代謝失常，肌膚營(yíng)養(yǎng)缺乏，便會(huì)出現(xiàn)肌膚松弛、粗糙、增多、瘀積等。

外用調(diào)出雪白水嫩肌膚

玉容散：、白術(shù)、白及、白茯苓、白扁豆、白、、白蓮蕊、白牽牛、白蘞、白鴿糞、甘松、團(tuán)粉、白丁香、白附子、鷹條各等分。 有祛，去黑斑，散結(jié)，潤(rùn)肌，消斑的效果。配以，綠豆粉清熱散結(jié)；肥皂潤(rùn)膚合面。

三白湯：由白術(shù)，白芍，白茯苓，外加調(diào)和組成。它并不是直接針對(duì)美容養(yǎng)顏的，它是通過治內(nèi)部臟腑來使皮膚變好的。也是有適合癥，并不是說隨便什么情況用這個(gè)都好的。

去皺面膏：青木香、白附子、白蠟、、零陵香、子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。將以上切碎，以酒、水各250毫升，浸藥一宿，煎至酒水盡為度，濾去渣膏即成，瓷器貯備用。用以涂面，使人面容光澤，卻老防皺，兼治面部黃色褐斑等。

紅棗菊花粥：紅棗菊花粥紅棗50g，粳米100g，菊花15g，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥。待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾、明目之功效，長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起到保養(yǎng)防病、駐顏美容的作用。