頸部保養(yǎng)手法 3步讓你美起來

　　隨著人類美容意識(shí)的提高，現(xiàn)在很多人都注重頸部保養(yǎng)，因?yàn)轭i部也會(huì)泄露我們的年齡。很多人一般都是去美容院做頸部保養(yǎng)，今天小編就教你在家怎么做頸部保養(yǎng)，頸部能享受的待遇可不比美容院差哦!總共有三步，一起來學(xué)習(xí)吧。

　　STEP1、頸部清潔

　　關(guān)鍵字：保濕、溫和

　　小編對(duì)您說：做頸部保養(yǎng)之前，首先要給頸部做一個(gè)清潔。其實(shí)頸部的清潔也就和面部一樣，也得用溫和的洗面奶，建議使用著哩型或乳液型產(chǎn)品。關(guān)于手法就是以輕柔為主，要由下忘上帝清潔。后清潔完后，用毛巾不要完全擦干，后拍上有滋潤(rùn)功效的爽膚水。

　　這里和大家分享兩個(gè)頸部清潔技巧：

　?、?土豆泥：在土豆泥里，加入一匙植物油，再加一個(gè)雞蛋清，把它加熱敷在頸部部位，15分鐘左右后洗凈即可。這樣能讓頸部肌膚變得柔嫩，還有去皺的功效。

　?、?米飯團(tuán)：把剛做好的大米飯揉成團(tuán)，用它在頸部處來回搓動(dòng)，一直到看見飯團(tuán)的顏色變黑。這個(gè)方法不僅可以很好地清潔頸部，并且有去皺的作用。

　　STEP2、頸霜按壓

　　關(guān)鍵字：按壓手法

　　小編對(duì)您說：頸部肌膚也很敏感，血液循環(huán)也較差，因此頸霜也要早晚都使用。防曬要做足無論春夏秋冬陰雨晴缺，防曬都是我們阻擋紫外線的好幫手。常用頸霜可以預(yù)防頸部產(chǎn)生，延緩頸部肌膚的衰老。記住一定要使用專門的頸霜，不用是用面霜等代替頸霜使用。按壓的手法也要輕柔，正確的按壓手法可以促進(jìn)頸部肌膚血液的循環(huán)，讓皮膚變得緊致有彈性，可以塑造一個(gè)美麗的頸部輪廓。

　　頸霜按壓的手法：

　　先擠出適量的頸霜在掌心，把它揉搓直到它發(fā)熱;

　　把下巴抬起一點(diǎn)，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，重復(fù)做十次;

　　接著用雙手的指腹在頸部?jī)蓚?cè)輕柔，由下往上的手法，后一直到耳后，持續(xù)做十次。

　　STEP3、敷頸膜

　　關(guān)鍵字：三天一次

　　小編對(duì)您說：專門為頸部肌膚設(shè)計(jì)的頸膜并不多，如果你買不到，可以用面膜代替，還可以去買面頸部連體的面膜。另外，由于頸部肌膚很柔軟，因此一定不能用撕拉式頸膜，不然皮膚會(huì)被拉得松弛。敷頸膜的頻率為三天一次。

　　這里教大家一個(gè)自制頸膜的方法：

　　雞蛋清蜂蜜頸膜

　　準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋清，適量的淀粉和蜂蜜，它材料全部混合在一起，調(diào)成糊狀物;

　　給頸部做好清潔之后，把頸膜均勻涂在頸部，等待20分鐘后洗凈，這樣可以緊實(shí)頸部肌膚，有效防止產(chǎn)生

手足保養(yǎng) 四個(gè)保護(hù)足部的方法

　　早秋季節(jié)，整個(gè)人都會(huì)變得特別干燥。尤其是在你注重臉部保養(yǎng)的同時(shí)，千萬不能忽視手腳的保養(yǎng)。特別是手部的護(hù)理。手是我們女人的第二張臉，一伸手就知道你這個(gè)平時(shí)保養(yǎng)的好不好。

　　方法一：不要隨便剝剪腳上的起皮

　　也許腳部已經(jīng)有干燥的感覺了，所以有起皮，但相對(duì)不要隨便拉扯起皮，因?yàn)檫@樣會(huì)有可能產(chǎn)生傷口而發(fā)炎和蜂窩性組織炎的危險(xiǎn)。

　　方法二：不要長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋和涼鞋

　　因?yàn)檫@類鞋使腳部壓力大又沒有很好的保護(hù)，長(zhǎng)時(shí)間的穿著容易產(chǎn)生干燥問題，更好的就上選擇透氣好的鞋襪，可以讓美足感覺舒服只有美人自己知道的。

　　方法三：洗澡后的時(shí)間是保養(yǎng)的黃金時(shí)間

　　當(dāng)剛洗好澡時(shí)，肌膚相對(duì)較柔軟，毛孔張開更容易吸收保養(yǎng)品，這時(shí)角質(zhì)含水量較高，使用高油脂的保養(yǎng)品加強(qiáng)保濕，更可以維持角質(zhì)層的滋潤(rùn)，增加柔軟，如果用一般的乳膏或油膏的保養(yǎng)效果會(huì)比乳液更好。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會(huì)燒掉角質(zhì)層，讓皮膚變得很薄。涂抹后更好用保鮮膜包裹雙足并穿上襪子，6到8小時(shí)后，美白保濕效果會(huì)更好的!

　　方法四：選擇適當(dāng)保養(yǎng)產(chǎn)品效果

　　有些保養(yǎng)產(chǎn)品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份，這些成分可以加強(qiáng)去角質(zhì)的效果;而乳酸鈉、甘油、醣類及藻類萃取保濕成份就可以加強(qiáng)角質(zhì)軟化的效果;此外含有多香果(Pimenta Dioica F-ruit)、(Portulaca)或乳油木果(Shea Butter)植物油脂萃取成份也可以增加產(chǎn)品的理療性。方法二：不要長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋和涼鞋因?yàn)檫@類鞋使腳部壓力大又沒有很好的保護(hù)，長(zhǎng)時(shí)間的穿著容易產(chǎn)生干燥問題，更好的就上選擇透氣好的鞋襪，可以讓美足感覺舒服只有美人自己知道的。

面膜的正確使用方法面膜是所有護(hù)膚程序里快的一道程序，幾乎所有有保養(yǎng)意識(shí)的女生都會(huì)敷面膜，面膜可以提供基礎(chǔ)護(hù)膚品提供不了的能量，短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)肌膚細(xì)胞的活力。一、每天清潔皮膚時(shí)，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用進(jìn)行一次深層清潔，(去除角質(zhì))。但是你真的知道面膜的正確使用方法嗎?如果使用不當(dāng)是一種浪費(fèi)，一起來看一下怎么敷面膜吧!

用精華液打底

由于面膜里面的營(yíng)養(yǎng)成分很高，但是肌膚不一定能完全吸收這么多的營(yíng)養(yǎng)成分，所以，我們的建議是，在敷面膜之前先用精華液打底。因?yàn)檫@樣做能起到前導(dǎo)面膜的精華液和加強(qiáng)其效果的作用。