如何做臉部皮膚保養(yǎng)

女人天生愛美，然后工作和生活的壓力讓女性一天天快速變老?？粗R子里自己那張暗黃的臉，你是否還在憂心忡忡？看著自己成天冒在鼻子上的黑頭和痘痘，你是否也束手無策？洗澡別太勤很多人看到身上起皮就以為洗澡能最快地去除死皮，其實這樣適得其反。還有黑斑眼尾紋等等問題頻頻產生，讓人不得不感嘆，女人倘若再不好好保養(yǎng)自己的皮膚和臉蛋，將會逐漸暗淡原本屬于自己的女性光芒。現(xiàn)在，一起來學習學習臉部皮膚保養(yǎng)知識吧。

　　1、盡量不熬夜。要知道好的睡眠質量也是擁有美顏的關鍵因素，進入深層睡眠的時候，我們人體的各大系統(tǒng)會自動排出體內的有害物質，幫我們及時清熱。

　　2、減少輻射。現(xiàn)在幾乎人人都離不開手機和電腦，但是這兩樣玩意對人體造成的輻射非常大，會造成你臉部黑色素的沉淀，容易導致黑斑的出現(xiàn)。因此，平日里還是少玩為佳。

　　3、注重臉部皮膚的保養(yǎng)。購買美容產品的時候要根據(jù)自身的皮膚性質去選擇，譬如選購洗面奶的時候，油性肌膚的朋友應該選擇深層控油潔面乳，干性肌膚的朋友則應選擇深層鎖水保濕洗面乳并且配合保濕面霜的使用。

　　4、現(xiàn)在有許多美容機構都提供護膚療程，針對性的有效療養(yǎng)效果會更理想。就能夠為大家提供一個很舒心很放松的的環(huán)境，讓大家得到全身心的舒暢之余還能美容養(yǎng)顏，實屬優(yōu)佳選擇。

  美容保養(yǎng)是一個長期的過程，美容保養(yǎng)能夠延緩衰老，讓青春走的更慢一些。你要知道的女人的青春無價，不投資青春，如何讓男人投資你。

香蕉不僅可以吃還能護膚

很多MM會將香蕉制成面膜來使用，因為香蕉的美容效果很好，而且用香蕉護膚簡單方便，不僅可以食用美容，還可以制成面膜。那么，到底香蕉對美容護膚有什么好處呢？

香蕉美白肌膚

  用香蕉美容可以起到美白肌膚的作用，常用香蕉皮擦臉或者將香蕉搗成香蕉泥當面膜使用，可以讓皮膚越來越白皙亮澤，如果想要美白的效果更好的話，那么還可以往香蕉面膜中加點牛奶。

香蕉嫩滑肌膚

  香蕉對皮膚粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷臉，可以讓皮膚變得嫩滑，一些皮膚皸裂的問題也可以通過香蕉得到改善。

香蕉淡化

  香蕉還可以淡化皮膚內沉淀的色素，所以常敷香蕉面膜或者常用香蕉擦拭有的地方，可以起到讓變淡的效果，讓皮膚變得白凈。

香蕉殺菌護膚

  用香蕉皮擦拭皮膚還可以殺滅皮膚上的灰塵，并抑制灰塵滋生。在皮膚時使用還可以起到止癢的作用。常用香蕉皮美容可以保護皮膚的健康，防止灰塵引起的病。

香蕉補充肌膚營養(yǎng)

  香蕉中含有豐富的營養(yǎng)，常用香蕉面膜敷臉可以為肌膚補充充足的營養(yǎng)，改善肌膚的營養(yǎng)狀態(tài)。可以增加肌膚的彈性與活力，也能起到一定的化的效果。

香蕉緩解肌膚干燥

  雖然香蕉補水不怎么樣，但是香蕉可以滋潤皮膚，能改善肌膚干燥缺水的狀態(tài)，防止肌膚因缺水而變得粗糙。

香蕉面膜

1、防曬面膜

牛奶 濃茶 香蕉

做法：香蕉1根用攪拌器攪爛，牛奶或者奶油2勺，冷卻后的濃茶3勺，慢慢將混合物調勻至糊狀；

清潔臉部后，把香蕉糊涂在臉上，15分鐘后用溫水洗凈，沒有用完的，放進冰箱，可保存3天；

作用：有效淡化曬后形成的色素沉淀，使肌膚恢復潤澤亮白，尤其適合外出時使用，使用2-3周后，日曬形成的黑斑就會消失。

香蕉 鮮奶 蜂蜜

做法：將香蕉半條連皮切段、搗碎，加入鮮奶適量、粉2 匙和蜂蜜1 匙攪拌至糊狀，涂在臉上約 5~10 分鐘后，溫水洗凈即可。

作用：可滋潤干性皮膚，保護肌膚對抗，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)。

2、控油補水面膜

香蕉 檸檬

做法：將香蕉1根和檸檬半個連皮榨汁搗碎，敷于臉上10~15分鐘，然后用清水洗凈即可。

作用：可以每天敷1次，有效去油和深入滋潤肌膚底層。

香蕉 蘋果 蜂蜜 薏仁粉 無糖豆?jié){

做法：青香蕉1根、蘋果半個分別洗凈，青香蕉帶皮，蘋果去皮及籽，一同置于果汁機中，榨取果汁;將鮮果汁、薏仁粉、無糖豆?jié){、蜂蜜一起倒在面膜碗中;攪拌調和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀；

溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;取適量調制好的仔細地涂抹在臉部及頸部上;約15～20分鐘，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，并進行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。

作用：控油、補水保濕，呵護肌膚。

3、保濕補水、面膜

橄欖 香蕉

做法：將半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油3滴，調制成面膜，約敷15分鐘后洗凈即可。

作用：讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內，有效地深層滋潤肌膚，是極度干性皮膚的保養(yǎng)妙品。

酸奶 香蕉

做法：把油梨1/4個、香蕉半個和1茶匙酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按壓，以促進血液循環(huán)；

若想使效果更佳，則在按壓之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。

作用：具有很好的保濕作用、可促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人，適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及。

　

油性皮膚怎么改善 真的不想每天都在擠痘痘

　　油性肌膚不僅是夏天臉部會泛著油光，就算是冬天偶爾也會冒油冒得厲害。油性皮膚更大的困擾就是痘痘，每天對著鏡子是不是都想給自己一拳呢就?真的很想告別這油性皮膚，該怎么辦?

　　一、油性皮膚怎么辦

　　1、做好潔面工作

　　油性皮膚怎么改善呢?油性皮膚只有保持皮膚的水油平衡才能預防黑頭等各種的問題肌膚產生。首要潔面工作當然是首要條件，建議大家不宜過度的使用清潔性強的產品，將皮的油脂過分帶走很容易導致油水失衡使其分泌更多的油脂，從而導致皮膚油膩滋生青春痘。

　　2、補水護膚要做足

　　要想改善油性皮膚油脂分泌旺盛的情況，日常的補水護理一定要做足，皮膚本身只能分泌油脂但不能給自己提供所需的水分。因此，日常選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚做好潔面后立即進行補水工作，以便保持皮膚的水油平衡。

　　3、適當?shù)倪M行按壓

　　每天晚上做好潔面護理后，在涂抹護膚保養(yǎng)品是，可適當?shù)倪M行臉部皮膚的按壓，以改善皮膚血液循環(huán)和新陳代謝功能，調整好皮膚的生理功能，對皮膚保養(yǎng)有著很不錯的效果。

　　二、油性皮膚護膚注意事項

　　1、戒口

　　少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的底子守則。多吃水分多、含糖少的蔬果。

　　2、睡眠需充足

　　睡眠不足會導致肝功能下降，體內物質無法及時排出，也就給了痘痘瘋長的機會。所以更好在十一點之前睡覺，而且要睡飽八小時。

　　3、皮膚控油、補水工作

　　首先使用保濕的細胞潤澤純露代替收縮水，一定要注意補水保濕，另外，使用面膜可以令到肌膚達到深層的呵護，油性肌膚者，使用深層潔膚面膜與水分面膜交換使用。

　　4、增加清潔皮膚的次數(shù)，每天為2—3次

　　長痘后臉部會不停分泌油脂，如果不洗臉，毛孔不舒暢，病情不會好轉，這樣又有人擔心臉洗多了把皮脂膜洗掉。所以，必須每天用益膚潔面乳進行潔面，每天2-3次。

　　5、要防曬護膚

　　外出時要在面部、手臂涂抹防護修膚霜，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。