發(fā)酵方法：

按物料使用量的千分之一添加枯草芽孢菌，如1噸物料加1公斤枯草芽孢菌。

把枯草芽孢菌和紅糖和水按1：1：20的比例浸泡8-24小時，稱之為活化，活化好后，把這些水與物料攪拌均勻即可

一般情況下，6-24小時后會逐漸升溫，可達70度左右。溫度只要控制在50-70度左右即可讓客人進行酵素浴。

此溫度一般持續(xù)幾天，當溫度下降時，可往里面加入適當的紅糖攪拌均勻即可。

近流行起一種獨特的酵素養(yǎng)生溫浴，稱為酵素浴，酵素是我們人體中帶著催化作用的蛋白質，它能夠促進我們人體的有機反應，是我們身體中不可或缺的一種物質。10、慢跑慢跑可增加你的體熱，讓你出汗，讓上腺素充滿你的體內。而酵素浴被公認為健康的一種干式溫浴法。它首先是通過了嚴格的工藝去萃取出上百種植物中的酵素，然后將它們混合添加到柔軟的松柏木屑當中，兩者相互結合發(fā)酵從而產生出了熱能，它的溫度達到了60度以上。

酵素浴當中所使用的的松柏木屑所產生的氣體中含有很多的負氧離子，人體大量地吸入這些負氧離子會提高我們的自愈的能力，還能夠改善我們心xue管，血液，神經以及呼吸系統(tǒng)等等?，F(xiàn)代人生活在受環(huán)境污染的空氣、水或食物，以及不規(guī)則生活習慣的多重影響下，自然的防御機制受損失去正常運作的能力，導致文明病或是其它病癥的發(fā)生，已是屢見不鮮的事實。酵素浴是將我們的身體被松柏木屑所覆蓋，大約在五分鐘左右，人體就會排出汗，通過酵素的作用我們的皮膚就會促進了血液的循環(huán)，會將我們身體中的化解出來排到體外去。

之所以選用木屑，是因為它比較輕，對于人體的心臟并沒有什么負擔，在呼吸的時候，所吸入的柏木的香氣會讓我們感到很舒服輕松。轉目雙目從左向右轉14次，再從右向左轉14次，然后緊閉片刻，再迅速睜開眼睛。所以酵素浴可以很好地改善我們的體質，心情，預防多種疾病，首要的是還有美白養(yǎng)顏的這一個功效，深受大家的歡迎總體上來說，酵素浴可以分為三種，一種是美體美白瘦身的，二種是搞笑的營養(yǎng)酵素浴，還有一種就是大眾養(yǎng)生的酵素浴。在很多的養(yǎng)生會館，美容院中當中都會有這一種酵素浴。

人體在泡酵素浴的時候可以將人體皮膚表層常溫無法燃燒和的脂肪分解后通過高溫打開的毛孔排出體外，同時將體內的重金屬等一起排出體外，時間長了之后就會讓皮膚變得有光澤和讓原本暗沉的皮膚變得白皙，體內的排出來了當然整個人體的免役系統(tǒng)和健康狀態(tài)就好多了自然地整個人都精神了，除此之外酵素具有活化細胞、修復皮膚、分解體內和防止皮膚老化等功能，同時可促進人體新陳代謝使肌膚看起來容光煥發(fā)愈顯年輕有活力，氣色都會變好。但要使膽固醇變成有用的物質，先決的條件是在血液中有充足的酵素，將膽固醇分解分離，變成游離狀態(tài)，才能被吸收利用，否則便會沉淀在血管壁，造成血管硬化。

盡管人體內的酵素總數多得驚人，然而每一種酵素都有自己獨特的功能，只有發(fā)揮每一種酵素的長項，才是酵素發(fā)揮作用的前提。沐浴使皮膚保持清潔，能改善全身血液循環(huán)，加速體內代謝產生排泄，并促進疲勞的消除。酵素在運作過程中，還需要和其他同伴們通力合作，共同完成任務，并在此基礎上保持活性，這樣才可以把酵素的功效發(fā)揮得淋漓盡致。要想使酵素工作好，就需要提前了解下酵素的脾氣秉性。

酵素平衡身體作用

酵素可使體內的血液成弱堿性，消除體內廢物，保持腸內的平衡，強化細胞、加強抵抗力，讓身體保持各方面的平衡。

發(fā)炎指的是身體部分細胞受傷的部位，病菌筑巢生長。炎zheng，并非全是酵素的功勞，而是酵素促使白血球功能良好，給予受損的細胞力量而已。任何病患都一樣，卻不會再生新細胞。

酵素是一種天然，有人將唾液涂在傷口上，就是因為唾液中有唾液酵素，酵素可以白血球殺菌，也有新細胞的作用，

由于腸是人類生命的“根”，而酵素有助于胃腸對事物、分解、吸收，所以酵素是人體生命延續(xù)與生長不可或缺的重要物質，它參與了人體內上千種以上的化學反應（合成與分解）。DNA本身是無生命的，它的語言冰冷而威嚴，真正賦予細胞生命和個性的是酵素。例如：胃的活動，可使食物與胃液相混合，將食物成粥狀。食物被分解后，大分子變成小分子，將蛋白質轉化為氨基酸，淀粉轉化為麥芽糖、葡萄糖，脂肪轉化為甘油、脂肪酸。人體新陳代謝，增強體質。

五、凈化作用

酵素凈化作用是通過酶的活化溶解作用將血液中的廢物（如膽固醇等）排出體外。例如在40°C時，脊髓灰質炎病毒生成的速度減少至正常的1/250。通過凈化作用還可將酸性體質變?yōu)槿鯄A性，血液循環(huán)，健康身體。酵素對血液中的廢物、膽固醇高血zhi蛋白、及血凝塊有極強力的分解功能，有血壓預兆的人，就應長期服用酵素，這樣才可以控制并改善病情。

六、新生作用

酵素可細胞的新陳代謝和受損組織的修復，增強體質。

我們都知道，酵素是一種蛋白質，但酵素其實也含有一定的維生素、礦物質等小幫手。但盡管如此，大部分的酵素仍然需要有大量的礦物質、維生素等營養(yǎng)素的輔助，才能完成各種任務。

在日常生活中，經常補充酵素還是很有必要的。維生素和礦物質，可以說是酵素進行各種作用時不可或缺的幫手，這也是服用維生素能達到消除疲勞、促使全身活化的原因之一。