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護理傷口

首先要弄清傷口的位置，觀察局部傷口的情況，如果腫脹嚴(yán)重，要及時的治i療。還要注意防止傷口感i染。配方護理：全身完全醒后6小時，用鼻飼管喂飽，牛奶、米湯、果汁、雞湯、魚湯、骨湯。當(dāng)溫度合適時，將鼻飼管、液態(tài)蛋羹、半液態(tài)蛋羹、粥、餛飩、湯面等取下，避免吃過多的食物，造成口開，再傷口。

產(chǎn)后康復(fù)治i療

一般而言，產(chǎn)后母親都需要產(chǎn)后盆骨的恢復(fù)，特別是順產(chǎn)者，產(chǎn)后盆骨的變化尤為明顯。恥骨關(guān)節(jié)將會打開，尾骨會向后突出1-2 CM。如果修補不及時，盆骨底部仍處于開放狀態(tài)，多個盆骨會隨著開放的盆骨而改變。

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很多人對盆骨封閉還不太了解，其實盆骨封閉就是將已經(jīng)打開的盆骨封閉，同時對產(chǎn)后女性盆骨周圍的超聲起到修復(fù)作用，使盆骨底部的肌群和彈性等得到很好的改善，那么盆骨封閉是否有副作用

盆i腔封閉有沒有副作用？

盆i腔封閉本身對人體沒有什么危害，所以說盆骨封閉談不上有什么太大的風(fēng)險，如果想要說盆骨封閉的副作用，可能就是做盆骨封閉的花費比較高，而做盆骨封閉對產(chǎn)后女性而言，由于盆底肌群松弛，部分彈性以及腹部、髖部等部位的松弛都會有所改善，所以產(chǎn)后女性盆骨封閉普遍得到護理

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所以，在盆骨骨i折的護理上，要善于觀察患者的情緒變化、思想變化，多和患者交談，多說一些能夠調(diào)節(jié)彼此情緒，避免過度的憂郁，加重精神負擔(dān)，影響康復(fù)。接下來，每天都要為盆骨骨i折的護理做好精心準(zhǔn)備，即飲食方面，多喝水非常重要，每天要保證足夠的蛋白質(zhì)、攝入量，適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)有利于骨i折的愈合，同時要盡量吃易消化的食物。后者為支持，在小范圍內(nèi)行走，逐漸進行康復(fù)訓(xùn)練。

骨i盆健康的重要性

養(yǎng)生首先要養(yǎng)根，身體才能健康

骨i盆是八脈的匯集處，通盆骨即八脈。

衛(wèi)生條件影響生育和質(zhì)量

藏本，養(yǎng)心固本

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自查：骨i盆是否出現(xiàn)變形？

如何才能知道自己的骨i盆是否出現(xiàn)變形，親朋好友可通過以下幾種方式進行檢測

當(dāng)你站著的時候身體前傾，會有腰痛的感覺。

坐姿總是不自覺的在椅子上抬起雙腿。

行走中，膝關(guān)節(jié)外彎，容易跌倒；

并伴有疲乏,,食欲減退。

女性春天健康養(yǎng)生之道(4)堅持身體鍛煉

陽氣上升，尤其適合體育鍛煉。春季堅持跑、拳、操等運動，可以幫助機體吐故納新，使筋骨得到更好的伸展，還可以增強抗病能力，消除疲勞。

一年之計在于春，如果能夠做好春季的養(yǎng)生保健工作，整年都會非常健康，特別是體質(zhì)較差的女性朋友，春季的養(yǎng)生保健工作肯定不能忽視。

春令女性健康大全

一、多鍛煉

多運動，春養(yǎng)陽陽氣，鍛煉身體，鍛煉身體，對身體有好處。所以，人們在春季進行體育鍛煉，能對人體氣血起到很好的促進作用，從而避免了氣血循環(huán)的緩慢現(xiàn)象。

在冬天，人們都是潛伏著的，身體里有太多的脂肪和物質(zhì)。所以，在春季養(yǎng)生的時候一定要注意，早上起床后可以喝一杯牛奶或者吃一個蘋果，這個方法非常有效，而且效果很好，這樣可以將體內(nèi)的毒i素排出體外，還可以讓女性朋友盡快的瘦下來。