是人生的大事，男人只要一個(gè)晚上出力，剩下的苦都是女人的。懷孕的時(shí)候，常常會想，孩子生出來就好了，不用再兜著個(gè)受累了。然而，生出來后，才知道更艱苦的日子這才剛剛開始，再塞回肚子里去已是不可能。生活變了，恢復(fù)不了，但身體可以。產(chǎn)后身體恢復(fù)，有的比較自覺，你理與不理，它都會自己復(fù)原；有的比較被動(dòng)，你不動(dòng)它也不動(dòng)，比如身材和體重。能自己恢復(fù)的，多是看不見的，我們比較熟悉的是子宮的恢復(fù)。

我們知道是寶寶的糧倉，是分泌糧食（）的腺體。什么時(shí)候擴(kuò)大糧倉、什么時(shí)候備糧、什么時(shí)候泌乳，都要聽從體內(nèi)的調(diào)節(jié)。的任務(wù)是擴(kuò)大糧倉規(guī)模，于是每一個(gè)小葉腺泡都開始變大擴(kuò)張，負(fù)責(zé)運(yùn)輸?shù)娜椋ㄑ┕芤捕奸_放了。脹大的在月經(jīng)前讓媽媽們感到了脹痛，并可以觸摸到一個(gè)個(gè)結(jié)節(jié)（其實(shí)就是脹大的腺葉），這種情況是正常的生理性，不能算病。如果寶寶沒有來，糧倉也不需要那么大了，于是擴(kuò)張的乳（血）管收縮關(guān)閉，變軟，恢復(fù)成原來的大小。但如果在和復(fù)原過程中，有個(gè)別調(diào)皮的小葉復(fù)原得不好，維持了的狀態(tài)，就造成的組織結(jié)構(gòu)紊亂，出現(xiàn)持續(xù)存在的結(jié)節(jié)與疼痛，就是我們所說的“癥”。這種就是病理性的。

的特點(diǎn):1、時(shí)間短，效果好。2、方便，安全易學(xué)，中醫(yī)已有幾千年的發(fā)展歷史，最初就是人類在生活中遇到損傷和病痛后，自然地用手按壓，撫摸減輕病痛，所以相對于其他方法更安全、易學(xué)。對象:1、產(chǎn)后無乳的產(chǎn)婦：促進(jìn)的分泌。2、產(chǎn)后少的產(chǎn)婦：增加的分泌。3、產(chǎn)后淤積的產(chǎn)婦：疏通管。4、扁平、副乳。5、等異常，可以正常的母乳喂養(yǎng)。6、皸裂的產(chǎn)婦。7、急性的產(chǎn)婦。8、的產(chǎn)婦。

生完孩子后產(chǎn)婦容易發(fā)生漏尿、、松弛、痛等盆底問題

生完孩子后產(chǎn)婦容易發(fā)生漏尿、、松弛、痛等盆底問題，如果不加以重視或產(chǎn)后不做盆底康復(fù)，這些盆底問題可能會隨著年齡的增長、生活習(xí)慣而越來越嚴(yán)重。很多產(chǎn)婦一胎有盆底問題，但是沒有做盆底康復(fù)，二胎后盆底損傷更嚴(yán)重了。因此，產(chǎn)后如果出現(xiàn)漏尿、等盆底不應(yīng)忽視，應(yīng)盡早做盆底康復(fù)。建議產(chǎn)婦們一定要做產(chǎn)后42天篩查，既可以判斷月子期間的身體恢復(fù)情況，又可以為以后的產(chǎn)后康復(fù)規(guī)劃提供依據(jù)。產(chǎn)后42天篩查主要包括：一般情況、血尿常規(guī)、肝、血壓、傷口情況、子宮卵巢及附件、盆底情況等。