養(yǎng)老院中老人抑郁情緒不好怎么辦？

養(yǎng)老院中老人抑郁情緒不好怎么辦？

老人中有很大的概率出現(xiàn)抑郁情緒，這種情緒是由生活中一些不順心的事容易導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生，得了這種情緒會嚴(yán)重的影響老人的晚年生活質(zhì)量，這個時候需要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，可以先干一點(diǎn)別的事情，很好的改善抑郁的現(xiàn)象。下面向陽護(hù)理院小編為大家詳細(xì)分析說明。

1、先做別的事情

如果你一直死盯著這件事情，抑郁可能會越來越重，不妨先做一些其他事情。比如當(dāng)你做不出滿意的工作計劃時，可以先做個小手工或者收拾一下家務(wù)，這樣不是在浪費(fèi)你解決問題的時間，而是當(dāng)你做了別的事情之后，可能會對你現(xiàn)在的工作產(chǎn)生新的想法。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

有人說過當(dāng)我們把太多的注意力集中在脖子以上，而忽略了脖子以下(運(yùn)動)的時候，就很容易產(chǎn)生抑郁。運(yùn)動活動量必須要長于20分鐘，才能有效的降低抑郁。

3、深呼吸

當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨做深呼吸，有助于舒解壓力消除抑郁與緊張。當(dāng)你感到急躁時，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信急躁已過去。正確的腹部呼吸是，當(dāng)你一吸一呼時，腹部將隨之一起一伏。

4、活動你的下顎和四肢

當(dāng)一個人面臨壓力時，容易咬緊牙關(guān)。此時不妨放松下顎。老人身體左右擺動一會兒，以松弛肌肉，紓解壓力。你還可以做擴(kuò)胸運(yùn)動，因?yàn)樵S多人在急躁時會出現(xiàn)肌肉緊繃的現(xiàn)象，引起呼吸困難。而呼吸不順可能使原有的急躁更嚴(yán)重。

5、發(fā)揮自己的愛好

有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。一個人的才能與興趣愛好應(yīng)該對自己有利，對家庭有利，對社會有利。否則只顧得發(fā)揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團(tuán)體的利益，就會引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。

養(yǎng)老院需要的硬件設(shè)備有哪些？

養(yǎng)老院需要的硬件設(shè)備有哪些？

硬件設(shè)施

1、規(guī)模大?。翰榭答B(yǎng)老院的規(guī)模大小，只有達(dá)到一定的規(guī)模標(biāo)準(zhǔn)，相關(guān)的配套設(shè)施和管理服務(wù)才能具備，才能更好地為老人提供全方面周到的服務(wù)。蕞好選擇100張床位以上的養(yǎng)老院。西寧市城北區(qū)和睦康養(yǎng)園占地面積56畝，內(nèi)設(shè)556張床位。

2、規(guī)章制度：查看養(yǎng)老院各項制度的制定和執(zhí)行，選擇能體現(xiàn)“以人為本，老人至上”的服務(wù)理念的養(yǎng)老院。

3、居住房間：老人住所不追求豪華，但必須舒適、溫馨、寬敞、明亮、安靜、防滑、通風(fēng)良好。一般可分為單人間、雙人間、三人間、合居型床位等，老人可根據(jù)自身需求選擇。但需要注意，房間使用面積是否達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。同時，房間里還應(yīng)根據(jù)老人實(shí)際需要，配設(shè)有各類生活用品、用具，在床頭及衛(wèi)生間標(biāo)配一鍵求救系統(tǒng)。蕞好裝有電話或者網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，用于與子女、親屬和朋友聯(lián)絡(luò)感情。

和睦康養(yǎng)園內(nèi)房間有單間、雙人間、多人間等多種房型，每個房間配有電視、網(wǎng)絡(luò)，獨(dú)立衛(wèi)生間，適老化家具，中心供氧系統(tǒng)和呼叫系統(tǒng)。

4、公共空間適老化：居室、洗手間、浴室、走廊、樓梯需符合無障礙設(shè)施規(guī)范要求，如防滑地面、家具圓角化處理、晚間步道照明燈、抑菌塑膠扶手等。公共活動區(qū)域配備一鍵求救系統(tǒng)。

5、公共配套設(shè)施：考察該養(yǎng)老院是否有供老人進(jìn)行休閑、娛樂、健身活動的專用場地，是否有符合老人身心特征及需要的休閑娛樂健身活動用品、設(shè)施、設(shè)備，比如健身房、康復(fù)室、圖書閱覽室、電腦室、書畫室等等。如周邊自然環(huán)境優(yōu)美則更好。

以上是向陽護(hù)理院的小編為大家介紹的相關(guān)內(nèi)容

養(yǎng)老院需要的軟件設(shè)備有哪些？

養(yǎng)老院需要的軟件設(shè)備有哪些？

現(xiàn)如今，隨著人口老年化的逐漸增長，養(yǎng)老院作為老年人的養(yǎng)老甚至歸宿地。下面向陽護(hù)理院的小編為大家介紹相關(guān)內(nèi)容：

1、機(jī)構(gòu)資質(zhì)：主要是要查看養(yǎng)老院是否依法辦理養(yǎng)老機(jī)構(gòu)設(shè)立許可證，如有內(nèi)設(shè)診療機(jī)構(gòu)，是否持有國家批準(zhǔn)的診療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證，養(yǎng)老護(hù)理員、醫(yī)生和護(hù)士等從業(yè)人員是否持有相應(yīng)的職業(yè)資格證等基礎(chǔ)證件。

2、護(hù)理照料：主要考察工作人員是否具有良好的職業(yè)道德素養(yǎng)和犧牲奉獻(xiàn)精神，查看護(hù)理人員的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及從業(yè)資格，要求能夠按照合理的時間間隔，為老人提供洗澡、理發(fā)、剪指甲、換洗床單被套、衣服等基本日常起居照顧服務(wù)。并能提供完備無縫隙的夜間巡視制度，因?yàn)槎鄶?shù)老人突發(fā)疾病都在夜間。

3、醫(yī)保?。豪夏耆嘶蚨嗷蛏俣加行┘膊』虼嬖谕话l(fā)疾病的可能，因此選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機(jī)構(gòu)是否設(shè)有醫(yī)務(wù)室，配設(shè)有專職醫(yī)生，備有足夠的設(shè)備和物資?；蛘吲c就近醫(yī)院系統(tǒng)有醫(yī)養(yǎng)結(jié)合合作關(guān)系，具備及時診療老人常見病、多發(fā)病的能力，能夠及時妥善處理各種突發(fā)性疾病和其他緊急情況。

4、營養(yǎng)膳食：主要考察養(yǎng)老院是否設(shè)有單獨(dú)的老人食堂，是否能兼顧到不同老年人的飲食習(xí)慣及尊重少數(shù)民族飲食習(xí)俗，并能夠根據(jù)老人喜好以及診療、保健上的需要，提供個性化服務(wù)，制定科學(xué)合理的營養(yǎng)食譜。

5、心理社交：主要考察養(yǎng)老院是否經(jīng)常或者定期為老人組織各種豐富的娛樂社交活動，比如：興趣小組、活動團(tuán)體、健身運(yùn)動會、節(jié)慶活動等，滿足老人的社交需要，豐富老人的精神文化生活。相關(guān)的管理、服務(wù)人員是否具有一定的老年心理學(xué)知識和經(jīng)驗(yàn)，能夠把握老人心理動態(tài)，理解寬慰老人，避免老人因心理問題出現(xiàn)各種生活危機(jī)。

6、應(yīng)急機(jī)制：考察養(yǎng)老院是否具備完善的應(yīng)急處理機(jī)制，當(dāng)老人出現(xiàn)急性發(fā)病癥或者走失、食物引發(fā)的等突發(fā)情況時能夠得到及時妥善的處置。目前很多養(yǎng)老機(jī)構(gòu)已借助智能化養(yǎng)老設(shè)施完成智能化管理，并與老人子女建立實(shí)時反饋溝通機(jī)制，方便子女隨時了解老人身心狀況。

養(yǎng)老院中老人吃白糖好嘛？

養(yǎng)老院中老人吃白糖好不好？

很多人喜愛吃甜食、甜品。那在養(yǎng)老院護(hù)理、照顧老人的時候，需要了解老人吃白糖好不好，對身體有沒有影響呢？下面向陽護(hù)理院的小編為大家介紹相關(guān)內(nèi)容.

老年人是不適合吃過量的白糖的，這對身體會造成影響。假如老年人平時會吃過多的糖，等白糖進(jìn)入身體之后，會變成葡萄糖和果糖，蕞后會讓人的血液呈酸性。酸性是不夠健康的。健康人的血液必須呈弱堿性。糖吃多了會大量消耗體內(nèi)的鈣。再加上老人的鈣質(zhì)原本就偏少，老人經(jīng)常吃白糖更危險，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。所以老人還是少吃為妙。老年人年紀(jì)大了，身體抵抗力變?nèi)?，胃腸功能明顯下降，若吃太多糖，就容易出現(xiàn)胃脹氣，影響身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外，老年人活動量少，新陳代謝較慢，吃太多糖會使多余的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，從而導(dǎo)致肥胖，并誘發(fā)相關(guān)病癥。