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發(fā)布時(shí)間:2020-08-23 05:34  











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國(guó)內(nèi)常用的益生菌小知識(shí):

國(guó)內(nèi)常用的益生菌有20余種,主要有雙歧桿l菌、乳桿l菌、腸球菌、酪酸梭菌、地衣芽孢桿l菌、蠟樣芽孢桿l菌、布拉酵母菌等。

溫馨提示:

1、 布拉酵母菌(億活)屬于真菌,可與抗l菌藥l物合用,不能與抗真菌藥l物合用。

2、 樂(lè)托爾(嗜酸乳桿l菌散劑、乳桿l菌LB膠l囊)的活性成分為嗜酸乳桿l菌的代謝產(chǎn)物及經(jīng) 滅活后的桿l菌,可與抗l菌藥l物合用。

3、 復(fù)合乳酸菌膠l囊(聚克)含有乳酸乳桿l菌、嗜乳酸桿l菌、乳酸鏈球菌, 可與多種抗l菌藥l物合用(青霉l素類(lèi)、頭l孢菌素類(lèi)、大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)、氨基糖苷類(lèi)、四環(huán)素類(lèi)、喹諾酮類(lèi)等)。

4、 枯草桿l菌二聯(lián)活菌顆粒(媽咪愛(ài)),除含有枯草桿l菌,屎腸球菌外, 還含有多種維生素、乳酸鈣和氧化鋅。

特別提醒:

不同益生菌之間可產(chǎn)生協(xié)同作用,也可產(chǎn)生拮抗作用,不應(yīng)隨意配伍使用。暢樂(lè)益生菌排名




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益生菌,別亂吃

首先,要談?wù)勔嫔踩珕?wèn)題,畢竟一口氣吃下去那么多活細(xì)菌,會(huì)不會(huì)引起潛在的感l(wèi)染風(fēng)險(xiǎn)呢?好在迄今為止,全球范圍內(nèi)并沒(méi)有益生菌引起嚴(yán)重毒副反應(yīng)的報(bào)道,國(guó)內(nèi)也沒(méi)有使用益生菌引起感l(wèi)染的報(bào)道,可以說(shuō)安全性是很有保障的。不過(guò),這并不意味著我們可以隨意給孩子使用益生菌。

一方面,如果孩子很健康,補(bǔ)益生菌是沒(méi)有必要的。另一方面,如果孩子確實(shí)存在腸道菌群失調(diào)引起的健康問(wèn)題,但吃的益生菌不對(duì),那么也很有可能無(wú)效,因?yàn)椴煌甑囊嫔軕?yīng)對(duì)的問(wèn)題不同。此外,有些益生菌產(chǎn)品中含有牛奶或麩質(zhì)蛋白等成分,可能會(huì)引起部分孩子過(guò)敏或輕度炎l癥反應(yīng)。所以說(shuō),給孩子吃益生菌的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)有的放矢,而不該隨意服用。

像腹瀉、腸絞痛、過(guò)敏、濕l疹、乳糖不耐受等問(wèn)題,常與腸道菌群失調(diào)有關(guān),家長(zhǎng)可以根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的菌株來(lái)服用。條件允許的話(huà),則可以帶孩子做個(gè)腸道菌群檢測(cè),先弄清孩子腸道菌群的狀態(tài),再根據(jù)情況選擇益生菌,這樣通常效果更好。

需要注意的是,通過(guò)益生菌調(diào)節(jié)腸道l菌群,可不是在玩拼圖,缺哪塊補(bǔ)上就行。補(bǔ)充進(jìn)來(lái)的益生菌,有些確實(shí)會(huì)定植在腸道中起作用,但也有些則是在“路過(guò)”腸道的時(shí)候起到調(diào)理的作用,所以如果腸道菌群檢測(cè)結(jié)果顯示缺少某種益生菌,但醫(yī)生卻建議補(bǔ)充另一種益生菌,這也是很正常的。暢樂(lè)益生菌排名




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益生菌類(lèi)消費(fèi)品的發(fā)展和選擇:

按照形態(tài)來(lái)劃分,目前市面上的益生菌類(lèi)產(chǎn)品主要有三種,粉l劑類(lèi)、固體片l劑類(lèi)、液態(tài)滴劑類(lèi)。

粉l劑類(lèi)型是第l一代早期益生菌產(chǎn)品,其優(yōu)點(diǎn)是每袋添加量較大,獨(dú)立包裝,價(jià)格便宜,但是其缺點(diǎn)也很明顯如不適合直接服用,需要使用溫水沖泡,而水溫過(guò)低導(dǎo)致結(jié)塊,水溫過(guò)高會(huì)造成益生菌的死l亡,同時(shí)水量的多少也影響消費(fèi)者體驗(yàn)和效果。

壓片糖果式固體片l劑類(lèi)的益生菌屬于新技術(shù)的一種,其優(yōu)點(diǎn)是方便服用,隨取隨用,其缺點(diǎn)為不適合寶寶服用,容易遭受消化道的侵蝕,服用效果大打折扣等。暢樂(lè)益生菌排名




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益生菌有什么用呢

1.調(diào)節(jié)腸道菌l群

益生菌可以提高蛋白質(zhì)和維生素的代謝;緩解乳糖不耐癥;促l進(jìn)消化;腸道菌l群的組成可以延緩人體衰l老,增強(qiáng)骨質(zhì)增l生,同時(shí)促進(jìn)腸道中有益菌的生長(zhǎng),直接抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的生長(zhǎng)。

2.產(chǎn)生重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

益生菌能產(chǎn)生維生素包括尼克酸,B1,B2,B6,維生素K等同時(shí)能夠產(chǎn)生抗l氧化劑,氨基酸等對(duì)骨骼成長(zhǎng)和心臟健康有著重要的作用。

3.調(diào)節(jié)免l疫力

補(bǔ)充益生菌,有助于系統(tǒng)抵抗病原微生物的挑戰(zhàn)。益生菌可通過(guò)刺激腸道內(nèi)的機(jī)能,從而達(dá)到調(diào)節(jié)免l疫力作用。暢樂(lè)益生菌排名




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