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減肥膏的減肥原理是怎樣的？一般來說，減肥膏里面含有一定的刺激皮膚細胞的成分，比如辣椒素，涂抹在皮膚上后就會產(chǎn)生刺激作用，會加快血液循環(huán)，還能起到減肥的作用。但是這種方法的效果并不理想，一方面是由于肥胖患者的皮膚質(zhì)地原因，容易出現(xiàn)的情況，而另一方面會對皮膚產(chǎn)生一定的抗藥性，當肌膚習慣于安摩膏的刺激后，就不會有任何反應(yīng)了，可見膏的減肥效果并不太理想。2怎樣才能正確減肥？如果想要更有效、更健康的減肥方法，就不可能把運動和飲食結(jié)合起來，例如，在我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢赃x擇自己喜歡的運動，并將這項運動慢慢地堅持下去，只有這樣才能達到健康的減肥效果。在飲食方面要少吃點心，因為零食里的卡路里都很高，會影響你減肥的效果。等你停止吃點心后，就會發(fā)現(xiàn)減肥會更容易。別小看一小包零食的卡路里，從你吃進嘴里起，就代表著一定比例的脂肪已經(jīng)進入你的體內(nèi)，當你想要減掉一袋零食的熱量時，你得付出更多的汗水。

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很多女人看到模特在 T臺走秀的時候心里想要是能有個這樣的減肥效果，心里想如果自己也能擁有這樣的身材，那么她會不會覺得自己胖瘦了呢？要知道的一次向下看。先要告訴大家的是只要瘦身膏能夠滲透到的地方就可以將脂肪清除掉，所以，都是從表層開始慢慢去除脂肪。因此，在使用這種瘦身膏或均勻地輕拍的時候，目的就是為了讓瘦身膏更深地進入皮膚底層，從而燃燒掉更多的脂肪。

減肥霜可以作為減肥過程中的助燃劑，但有些產(chǎn)品效果并不明顯。事實上，這和你選擇并使用正確與否有很大的關(guān)系。只要選擇適合自己的瘦身產(chǎn)品，并正確使用、，才能使產(chǎn)品發(fā)揮效用！該如何選擇瘦身霜？1減肥產(chǎn)品的功效除了看作分外，其成分的濃度也是影響減肥效果的主要原因之一。大多數(shù)業(yè)者不會標明相關(guān)成分的濃度，因此也造成消費者難以選擇，常見的是明明含有相似成分的二款產(chǎn)品，為何效果不同？回答是集中！市場上有一些針對年輕女性群體的瘦身產(chǎn)品，使用后并不能看到效果，這是因為年輕的女生由于懷孕后沒有什么紋路，加上自身代謝比較好，所以有效成分的濃度會較低，所以對來說，由于沒有懷孕導致的紋路，所以添加有效成分的濃度會降低！

比如代謝水分的成分就可以解釋：如果添加到纖體瘦身中，所需的濃度應(yīng)該是7%-10%，或者更多；在小女孩品牌中，所需的濃度應(yīng)為2.5%-5%。要找出纖體霜，才能使自己塑身效果明顯，還要明確自己屬于哪一種肥胖型，是水腫型、脂肪型還是混合型，再選擇相應(yīng)的產(chǎn)品。肥胖者應(yīng)選擇含有丹參、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分的產(chǎn)品，以促進排泄；例如，用丹參纖體霜，涂抹于需要瘦身的部位，配合適當，本草成分有針對性地發(fā)揮作用，燃燒堆積脂肪，加速新陳代謝，及時排出，更可防止糖份積聚造成新脂肪。

怎樣正確使用減肥霜？1使用瘦身霜產(chǎn)品的重點是通過幫助身體循環(huán)代謝，保持皮膚緊實光滑，但是每個人都忽略了一年持續(xù)使用的重要性！2不管選擇哪一款瘦身霜，不要隨意擦擦，隨便涂一涂，以下步驟，就能讓使用纖體產(chǎn)品或一般的身體保養(yǎng)品達到事倍功半的效果：1.以坐姿穿絲襪方向，均勻涂抹產(chǎn)品。以足踝為例，從足踝開始往上。2.以一種緩慢、深度的方式從足踝向上至膝蓋。3.繼續(xù)慢慢地均勻至大腿內(nèi)外。4.以站姿做大幅的圓畫式舒緩，從臀部下往上到大腿前，由外向內(nèi)畫同心圓方法環(huán)繞臀部。5.持續(xù)均勻地涂抹于全身(腹部、肩頸和手臂)，向心臟(即血液循環(huán)方向)6.雙臂的方式也從指尖開始慢慢向手臂方向深入。

減肥霜是外用的膏狀產(chǎn)品，涂抹在皮膚上，可以減少皮下脂肪，使身體健美的特殊類化妝品，含有各種、保養(yǎng)皮膚的物質(zhì)，有很好的瘦身效果。單用瘦身霜，可消解脂肪，去除橘皮，收緊松弛肌膚；若配合健身運動，更能達到再現(xiàn)身材曲線的效果。在生理上，脂肪理療的作用方式主要有三種：增加運動能力、改善微循環(huán)；保護、加強連接組織；減少脂肪細胞容量，促進脂肪分解抑制脂肪生成。關(guān)于脂肪團形成的理論在歐洲廣泛流行，該理論認為脂肪團的形成是組織微循環(huán)原始功能障礙的結(jié)果，因此增加組織液和的流動性，以及促進微循環(huán)活性物有助于改善脂肪團癥狀。

幼兒肥胖莫非指飲食、多吃一些高脂肪的油炸食品，也不會像以前到處玩，而是去上學、補習，學習的時間不夠，更別說運動了，中國人就是這樣，忽視孩子的健康，只看學習。寵愛孩子，吃些快餐，其實快餐是您孩子肥胖的原因。有些青春期女性體內(nèi)的發(fā)生了改變，這就是導致人體肥胖的一個主要原因，在這一階段，人體內(nèi)的性分泌相對旺盛，所以女性身體中的一些脂肪，增長比率就是遠遠高于男性的代謝水平。許多人，都是有蹺二郎腿的習慣，如果說你整天蹺著腿坐，那么這一動作，就是會阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)的問題，也是導致浮腫的一種狀態(tài)。下肢靜脈會逐漸出現(xiàn)明顯的現(xiàn)象，下身會影響到血液循環(huán)，導致脂肪變厚。有些緊身衣穿上，確實很顯身材和，再加上一些過于緊身的服裝，其實就是會阻礙身體的腿部，是不是會阻礙腰腿的正常運動，還是會阻礙腰腿等部位的血液循環(huán)問題。另外，時尚女性鐘愛的短裙也會讓你的腿部受涼，這種情況也會影響到血液循環(huán)問題，從而導致身體出現(xiàn)脂肪堆積的問題。

吃得過多也會很容易，就是會導致腰腹部出現(xiàn)脂肪堆積的情況。也許你經(jīng)常會是吃得太飽了，吃到了很撐才肯罷休，那時候你就睡在不知不覺中，就是過多攝入一些熱量和身體根本不需要的物質(zhì)。生命中的大吃大喝，一次性的是吃一些量過多的食物，那么，那么，就會習慣這是個分量，這樣的話就會說明你原來的食量會有很大的增加。喜歡吃巧克力嗎，其實啊，無論哪種口味的巧克力，都是高熱量、高糖、高脂肪的一種食物，這種食物就是不適宜的，搭配一些是含糖分比較高的汽水或者果汁等，它們都是高熱量、高糖、高脂肪的食物。