技巧判斷脫發(fā)程度1.脫發(fā)未達(dá)影響顏值的程度，你可以簡單測試自己是否正在脫發(fā)：將手指插入頭發(fā)中，無痛感的將頭發(fā)牽拉下來10根以上。2.周圍許多親朋調(diào)侃你發(fā)際線后移，說明肉眼可見發(fā)量下降明顯：應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科脫發(fā)診就醫(yī)，診斷脫發(fā)病因?qū)ΠY治。我必須植發(fā)嗎？如果你經(jīng)濟(jì)狀況還不錯(cuò)，后腦勺的頭發(fā)還算健壯，對顏值有一定的要求，可以咨詢醫(yī)生是否可以植發(fā)。沒有禁忌且效不佳的友友們，再考慮植發(fā)吧。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

根本不知道植發(fā)手術(shù)?，F(xiàn)在不少脫發(fā)人根本沒聽過植發(fā)，也就不去植發(fā)，他們還是傳統(tǒng)的思維：脫發(fā)是病，就得治，而治就是用藥用偏方。這種思維固化了，就是四處網(wǎng)購防脫生發(fā)藥，天天用藥，月月用藥，年年用藥，眼里只有藥，始終接觸不到植發(fā)。

你別說，不要說普通脫發(fā)人，就是不少醫(yī)生都沒聽過植發(fā)，隔行如隔山，這個(gè)科的醫(yī)生干脆不了解那個(gè)科，這很正常的。作為毛發(fā)醫(yī)生我接觸過大量其它科的醫(yī)生，一提起植發(fā)，他們眼睛發(fā)愣，然后驚嘆：世界上有這么神奇的技術(shù)?我咋沒聽過?

沒聽過植發(fā)，何談去醫(yī)院植發(fā)?這與植發(fā)管用不管用沒關(guān)系。

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洗頭發(fā)的水溫過高：高溫是會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥的，容易給細(xì)菌提供繁殖滋生的環(huán)境，因此我們在洗頭發(fā)的時(shí)候，事宜的溫度是在40℃左右 -2℃。

洗頭發(fā)次數(shù)過頻：經(jīng)常洗頭發(fā)容易引起頭發(fā)的營養(yǎng)打量流失，導(dǎo)致頭發(fā)干枯，開叉，變黃，沒有光澤。洗頭發(fā)的頻率建議是隔天洗一次，在氣溫較低的時(shí)候，比如冬天，每周洗頭發(fā)的次數(shù)控制在3次左右就好，夏天可以4次左右是比較科學(xué)的做法。

現(xiàn)代人尤其年輕人，多喜好甜食等高熱量、高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會(huì)刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時(shí)間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強(qiáng)度的工作壓力等，都會(huì)影響人體的內(nèi)*泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。

頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會(huì)收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會(huì)導(dǎo)致分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。

頭發(fā)老出油怎么辦比較好？

1、隔天用清水沖洗可控油

如果已習(xí)慣天天洗頭，或不洗就會(huì)分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬，但又不會(huì)加重油脂的分泌。而對于出油不嚴(yán)重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。