規(guī)范期經(jīng)過一段時間的激蕩，團(tuán)隊將逐漸走向規(guī)范。在這個階段中，團(tuán)隊內(nèi)部成員之間開始形成親密的關(guān)系，團(tuán)隊表現(xiàn)出一定的凝聚力。這時會產(chǎn)生強(qiáng)烈的團(tuán)隊身份感和友誼關(guān)系，彼此之間保持積極的態(tài)度，表現(xiàn)出相互之間的理解、關(guān)心和友愛，并再次把注意力轉(zhuǎn)移到工作任務(wù)和目標(biāo)上來，大家關(guān)心的問題是彼此的合作和團(tuán)隊的發(fā)展。團(tuán)隊成員對新的技術(shù)、制度也逐步熟悉和適應(yīng)，并在新舊制度之間尋求某種均衡。團(tuán)隊與環(huán)境的關(guān)系也逐漸地理順。在新舊觀念的交鋒中，新型的觀念逐漸占據(jù)上風(fēng)，并逐漸為團(tuán)隊成員普遍接受?？傊?，團(tuán)隊會逐步克服團(tuán)隊建設(shè)中碰到的一系列阻力，新的行為規(guī)范得到確立并為大家所接受新人。在這一階段，團(tuán)隊面臨的主要危險是團(tuán)隊的成員因為害怕遇到更多的沖突而不愿提出自己的好事建議。這時的工作重點就是通過提高團(tuán)隊成員的責(zé)任心，來幫助他們放棄沉默。給團(tuán)隊成員新的挑戰(zhàn)顯示出彼此之間的信任。當(dāng)團(tuán)隊結(jié)構(gòu)穩(wěn)定下來，團(tuán)隊對于什么是正確的行為基本達(dá)成共識時，這個階段就結(jié)束了。 

紀(jì)律要求

　　1)所有人員必須服從教練及助教的安排與指揮，不經(jīng)教練及助教許可，不得擅自離開受訓(xùn)場地進(jìn)行其它與團(tuán)建無關(guān)的活動;

　　2)活動進(jìn)行期間所有參訓(xùn)人員嚴(yán)禁抽煙、接手機(jī)和吃零食、隨意進(jìn)出場地等行為;

　　3)個人物品需自行保管，請勿隨意放置，否則丟失自負(fù);

　　4)凡團(tuán)建中有互動性練習(xí)，所有參訓(xùn)人員必須按照教練要求操作，不得擅自違反或退出;對于拒不配合者，教練員可責(zé)令其退出培訓(xùn)，并對其進(jìn)行處罰。

　  通過團(tuán)建，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

　　團(tuán)隊的意義以及團(tuán)隊管理

　　團(tuán)隊是在組織中的出現(xiàn)，根本上是組織適應(yīng)快速變化環(huán)境要求的結(jié)果。團(tuán)隊是組織應(yīng)付環(huán)境變化的好方法之一。為了適應(yīng)環(huán)境變化，企業(yè)必須簡化組織結(jié)構(gòu)層級和提供客戶服務(wù)的程序，將不同層級中提供同一服務(wù)的人員或服務(wù)于同一顧客的不同部門、不同工序人員結(jié)合在一起，從而在組織內(nèi)形成各類跨部門的團(tuán)隊。

　　團(tuán)隊是指在工作中緊密協(xié)作并相互負(fù)責(zé)的一小群人，他們擁有共同的目的、績效目標(biāo)以及工作方法，且以此自我約束。團(tuán)隊是相對部門或小組而言的。部門和小組的一個共同特點是：存在明確內(nèi)部分工的同時，缺乏成員之間的緊密協(xié)作。團(tuán)隊則不同，隊員之間沒有明確的分工，彼此之間的工作內(nèi)容交叉程度高，相互間的協(xié)作性強(qiáng)。