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雖然精油可以用來泡澡或泡腳，但是未經(jīng)稀釋的精油，可能會損害某些浴盆的材質(zhì)，因?yàn)榫椭械幕瘜W(xué)成分，會同某些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以可以選擇陶瓷類、不銹鋼類、木盆。在浸泡之前，把精油攪拌均勻，水溫不要過熱，否則精油會迅速蒸發(fā)，浸泡全身大約20分鐘。

盆浴：此法可用于調(diào)理體質(zhì)，消除疲勞，，減肥等。與攝氏37~39度相比，過高的水溫會使精油揮發(fā)過快，而且容易引起疲勞，所以精油沐浴每次浸泡15分鐘即可。

足?。簩τ谝騽诶垡鸬淖悴扛∧[、感冒、冬天雙腳冰涼，均可利用精油4~6滴泡腳來緩解癥狀，因?yàn)榫途哂袧饪s性質(zhì)，所用的足浴盆，好是不銹鋼材質(zhì)。

臀浴：生理保健的佳方法，用溫水配好配方進(jìn)行灌洗，可防止和的發(fā)生。

淋?。杭冎参锞汀Ｏ丛钑r(shí)，將3~4滴精油混合沐浴露在身體上搓洗全身，邊淋浴邊呼吸蒸氣，淋浴后擦一遍油，用毛巾擦干即可。

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多種精油由多種有機(jī)化合物構(gòu)成。該化合物在醇類、油類、乳化劑、醚類和中均有溶解。每一種精油芳香性和性特征與組成分子的配比和濃度有關(guān)。

所含化合物主要有：醇、醛、酸、酚、酯、酮、萜等。

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純自然植物精油的主要功能如下：1、呼吸系統(tǒng)：植物精油分子通過鼻腔粘膜對嗅覺神經(jīng)進(jìn)行刺激，嗅覺神經(jīng)將刺激傳到大腦中央，引起大腦的興奮。一是支配神經(jīng)，起著調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的作用；二是通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入肺泡，再通過血液循環(huán)直接將血液輸送到全身各處。2、神經(jīng)系統(tǒng)：植物精油分子通過親和作用，直接進(jìn)入皮下，一方面刺激神經(jīng)，終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動和內(nèi)循環(huán)，另一方面直接作用于內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)定狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善體內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)整全身機(jī)能的作用。

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按香氣分類調(diào)制解調(diào)器精油之前，先要弄清楚各種精油是否兼容。以下是一個基本原則：來自同一家庭的精油是相容的。這里有一些精油家族的分類表，這些分類表對精油的來源有詳細(xì)的說明，我們可以根據(jù)自己的喜好來搭配精油。按揮發(fā)速率分類根據(jù)其揮發(fā)性的不同，精油分為：快、慢、中板。一般說來，將精油滴入基礎(chǔ)油中，并在室溫下保持香氣24小時(shí)，稱快版精油，72小時(shí)稱量，1周以上稱量精油。另外，不同的精油提取自植物的不同部位，可據(jù)此對其特性進(jìn)行鑒別；也可根據(jù)精油香氣進(jìn)行鑒別?？焖倬偷奶攸c(diǎn)是分子量，油質(zhì)少且輕，顏色一般較為透徹，流動性和可塑性均較好?？彀婢筒惶玫囊幻媸欠€(wěn)定性差、活性高，會隨心情、溫度、環(huán)境變化，即使光照也會增加其不穩(wěn)定性，因此使用時(shí)要非常小心。調(diào)劑建議通常遵循從慢到快的順序；在滴數(shù)上，可以參考快板：中板：慢板比例為2:2:1。中平板精油更易接觸，而且非常穩(wěn)定。其滲透性能好，有較好的貼合和修補(bǔ)作用。

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各種精油，功效和功效純自然植物精油的主要功能如下：呼吸功能：植物精油分子通過鼻粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳到腦中央，引起大腦興奮。一是支配神經(jīng)，起著調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的作用；二是通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入肺泡，再通過血液循環(huán)直接將血液輸送到全身各處。

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功效：通過親和作用，直接進(jìn)入皮下，植物精油分子一方面刺激神經(jīng)，終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動和內(nèi)循環(huán)；另一方面直接作用于體內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)定狀態(tài)，加速體液活動，從而改善體內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)全身機(jī)能的作用。促進(jìn)交感和副交感、鎮(zhèn)靜和、興奮和提神、調(diào)節(jié)精神狀態(tài)、抗抑郁、減輕精神壓力、修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)；通過親和作用植物精油分子，迅速改善局部組織、細(xì)胞的生存環(huán)境，加速其新陳代謝，解決局部代謝障礙所造成的某些問題。通過親和作用植物精油分子進(jìn)入皮下組織，再通過體液交換進(jìn)入血液和淋巴，促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，從而加速人體的新陳代謝。氣味神經(jīng)的功效：香味濃郁，自然芳香通過進(jìn)入大腦后，可刺激前腦葉分泌油脂的功效各種精油，功效和功效純自然植物精油的主要功能如下：呼吸功能：植物精油分子通過鼻粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳到腦中央，引起大腦興奮。一是支配神經(jīng)，起著調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的作用；二是通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入肺泡，再通過血液循環(huán)直接將血液輸送到全身各處。