由于眼房角處濾簾結(jié)構(gòu)不正常，所以眼內(nèi)的房水流出阻力較大，容易引起眼壓升高。據(jù)統(tǒng)計(jì)高度30%有，這種會(huì)造成視力漸漸喪失直至失明。

由于眼內(nèi)營(yíng)養(yǎng)代謝不正常，使晶狀體的囊膜通透性改變，晶狀體營(yíng)養(yǎng)障礙和代謝失常而逐漸發(fā)生混濁，視力逐漸減退產(chǎn)生并發(fā)性白。

怕近視，用健瞳，健瞳人不忘初忠：做中國(guó)值得信賴的眼健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，打造有效果和的好產(chǎn)品，健瞳--還孩子一個(gè)五彩繽紛的“視”界！并在全國(guó)普及科學(xué)用眼知識(shí)，推動(dòng)全民提高眼健康意識(shí)，助力當(dāng)代“中國(guó)夢(mèng)”。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。

高度近視的學(xué)生，在參加體育活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。由于視力差，行動(dòng)不靈活，劇烈的跑跳容易引起外傷；另外，高度近視的人由于眼軸變長(zhǎng)，眼球外層的3層膜都已被拉長(zhǎng)或拉薄，彼此結(jié)合不緊密，在劇烈的跑、跳或沖撞性的運(yùn)動(dòng)時(shí)，有可能因震動(dòng)或撞擊誘發(fā)裂孔或脫離等嚴(yán)重眼病，因此不適宜劇烈的運(yùn)動(dòng)或體育比賽。怕近視，用健瞳，健瞳人不忘初忠：做中國(guó)值得信賴的眼健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，打造有效果和的好產(chǎn)品，健瞳--還孩子一個(gè)五彩繽紛的“視”界！并在全國(guó)普及科學(xué)用眼知識(shí)，推動(dòng)全民提高眼健康意識(shí)，助力當(dāng)代“中國(guó)夢(mèng)”。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。

照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。

如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體。相反，光線過(guò)弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前湊近書本。以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞，致使眼睛調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。

在行車上或走路時(shí)看書。

有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

青少年護(hù)目六法：

養(yǎng)目：平時(shí)注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜、水果和海產(chǎn)品等，少吃糖果和甜食。

極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的目標(biāo)，在慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。

熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速摩擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼， 這時(shí)眼睛會(huì)感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可以通經(jīng)，改善眼部血液物質(zhì)循環(huán)。

浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1-2次，每次5分鐘左右。也可以結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行，也可以單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以洗眼，有潔熱明目之功。

運(yùn)目：站立于窗前，順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较蛞来巫⒁暣皯舻恼?、下、左、右四個(gè)窗角，可舒筋，運(yùn)轉(zhuǎn)眼球，，每日早晚各做5-10分鐘。

補(bǔ)目：肝開于目，肝得血而能視，動(dòng)物眼睛可以以睛補(bǔ)睛，動(dòng)物可以以肝補(bǔ)肝。因此多吃動(dòng)物和眼睛，可以有效保護(hù)眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動(dòng)物眼、瘦肉燉豬眼、香菇魚頭等，可以經(jīng)常食之。