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DHA通常被稱(chēng)為腦金，化學(xué)名稱(chēng)為二十二碳六烯酸。Omega-3不飽和脂肪酸是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是其重要組成部分。DHA不僅對(duì)胎兒腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視i網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟也有重要作用。

所以，為促進(jìn)兒童的大腦和視力發(fā)展，父母可在孕期期間及嬰兒期為兒童補(bǔ)充 DHA。

DHA對(duì)嬰兒是否重要

DHA，化學(xué)名為二十二碳六烯酸，通常被稱(chēng)為腦黃金，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)和維持的主要元素，是大腦和視i網(wǎng)膜的重要成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視i網(wǎng)膜中所占比例

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嬰兒補(bǔ)充dha的好處

嬰兒補(bǔ)充dha的好處有哪些呢？DHA俗稱(chēng)大腦黃金，它是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素。對(duì)寶寶大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要。下面媽網(wǎng)百科就為大家介紹嬰兒補(bǔ)充dha的好處有哪些。

首先，嬰兒補(bǔ)充dha能幫助大腦的發(fā)育，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中i樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA。

其次，嬰兒補(bǔ)充dha能促進(jìn)視網(wǎng)i膜光感細(xì)胞的成熟孕期可通過(guò)攝入富含a-亞麻酸的食物來(lái)提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)i膜，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。

再者，嬰兒補(bǔ)充dha能有效降低支氣管i炎、細(xì)支氣i管炎的發(fā)病率。根據(jù)調(diào)查，在嬰兒期補(bǔ)充DHA和ARA的寶寶，不僅在1歲內(nèi)支氣管i炎、細(xì)支氣i管炎的發(fā)病率明顯低于未補(bǔ)充DHA和ARA的寶寶，而且3歲內(nèi)上呼吸道感i染和一般過(guò)敏i性疾病發(fā)病率也顯著低于未補(bǔ)充的寶寶。

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懷孕婦女補(bǔ)充 DHA的必要性

懷孕期間需要補(bǔ)充 dha嗎？dha和葉酸一樣重要，孕婦缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、孩子先天異常，這是因?yàn)槿~酸是機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖所必需的物質(zhì)，孕婦缺乏葉酸，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。

孕婦體內(nèi) dha含量不足以滿足胎兒的需求，因此胎兒大腦發(fā)育中的重要物質(zhì) dha，就會(huì)錯(cuò)過(guò)胎兒大腦發(fā)育的旺盛時(shí)期。同時(shí)補(bǔ)充 dha對(duì)孕婦本身有助于降低產(chǎn)后神經(jīng)衰i弱和抑郁的發(fā)生。

隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來(lái)越多的人開(kāi)始接觸 dha。孕婦補(bǔ)充 Dha，很多醫(yī)院都建議孕婦服用純?cè)逵?，可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育，減少孕婦早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

懷孕婦女要補(bǔ)多少呢

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)， DHA攝入量不是越多越好。如果攝取過(guò)多的 DHA，會(huì)產(chǎn)生一系列副作用，如免i疫力低下。

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嬰兒以 dha為食

1、有助于嬰兒大腦發(fā)育

妊i娠期間， DHA可以優(yōu)化胎兒腦錐體細(xì)胞中磷脂的組成。特別是胎兒滿5個(gè)月后，如果人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)等進(jìn)行刺激，就會(huì)導(dǎo)致胎兒大腦皮層感覺(jué)中心神經(jīng)元生長(zhǎng)更多的樹(shù)突，這就要求母親給胎兒更多的 DHA。

2、促進(jìn)嬰兒視網(wǎng)i膜光感細(xì)胞成熟

DHA不僅對(duì)胎兒腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視網(wǎng)i膜光感細(xì)胞的成熟也有重要作用。懷孕期間的女性可以通過(guò)食用富含a-亞麻酸的食物增加a-亞麻酸含量，用母血中的a-亞麻酸合成 DHA，然后傳送到胎兒大腦和視網(wǎng)i膜，使神經(jīng)細(xì)胞成熟。

3、有效降低支氣i管炎、細(xì)支氣i管炎的發(fā)病率

嬰幼兒 DHA和 ARA在嬰兒期補(bǔ)充 DHA和 ARA后，不僅一歲內(nèi)支氣i管炎、細(xì)支氣i管炎的發(fā)病率比不補(bǔ)充 DHA、 ARA的嬰兒要低，而且三歲內(nèi)上呼吸道感i染和一般過(guò)敏i性疾病的發(fā)病率也比未補(bǔ)過(guò)的嬰兒要低。

7歲寶寶補(bǔ)dha有用嗎　　7歲孩子補(bǔ)充dha用處不大，因?yàn)樵诤⒆娱L(zhǎng)到7歲的時(shí)候，其大腦發(fā)育差不多已經(jīng)成型了，這時(shí)吃dha就沒(méi)什么效果了。dha能夠維持細(xì)胞的生長(zhǎng)，它是大腦、視網(wǎng)i膜發(fā)育不能缺少的成分。在孩子沒(méi)出生的時(shí)候，都是需要補(bǔ)充dha的，這能夠促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。

兒童的智能包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和創(chuàng)造力。0～6歲是兒童智能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。有研究顯示在這一時(shí)期補(bǔ)充了DHA的孩子在認(rèn)知、語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)等方面的能力較其他孩子有明顯的提高。DHA缺乏時(shí)胎兒腦細(xì)胞的分裂增殖就會(huì)發(fā)生障礙，嚴(yán)重缺乏時(shí)則會(huì)造成腦細(xì)胞發(fā)育遲緩和智力水平低下。孕婦DHA嚴(yán)重?cái)z入不足可生出極低體重兒，表現(xiàn)為精神發(fā)育遲滯，思維靈活性、語(yǔ)言表達(dá)能力、理解能力與精細(xì)運(yùn)動(dòng)均低于正常兒。