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皮膚差？這些習(xí)慣你要注意！ 

一：要注意防曬

皮膚害怕的是受到紫外線照射，是引起老化的主要因素，長(zhǎng)時(shí)間受到太陽(yáng)光的暴曬，沒(méi)有做好防曬措施容易引起皮膚問(wèn)題

二：做好保濕工作

不管是什么時(shí)候什么季節(jié)，皮膚的保濕工作都是不可忽視的，之后在水分充足的情況之下，皮膚才能保持彈性和水嫩。

三：做好皮膚清潔，定時(shí)去角質(zhì)

每天早晚都要給肌膚做清潔，清潔臉部污垢，除了基礎(chǔ)的清潔，還要給肌膚定時(shí)去角質(zhì)，皮膚也是在不斷地恢復(fù)和代謝的，所以會(huì)有很多的死皮、細(xì)胞家蛋白堆積在皮膚上面，如果沒(méi)有定時(shí)的進(jìn)行角質(zhì)去除，這些物質(zhì)就會(huì)將毛孔堵塞，出現(xiàn)毛孔粗大、痘痘等等問(wèn)題。建議大家每周就要做一次去角質(zhì)工作，幫助皮膚進(jìn)行毛孔的深度清潔，起到保護(hù)作用。首先要選擇一套適合自己的美白產(chǎn)品，因?yàn)槊腊壮煞指鞑幌嗤?，所以理論上zui好是使用同一品牌產(chǎn)品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產(chǎn)生的不良反應(yīng)。

四：保持皮膚營(yíng)養(yǎng)成分補(bǔ)充

相信很多人都有這樣的困惑，自己明明每天兢兢業(yè)業(yè)的護(hù)膚，但是皮膚還是很差，到底為何會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可是因?yàn)轱嬍巢唤】担瑢?dǎo)致我們的皮膚出現(xiàn)維生素和其他微量元素的缺乏，從而出現(xiàn)大面積皮膚干燥、脫皮的問(wèn)題，想要改善的話就需要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，這樣才能起到滋養(yǎng)肌膚的作用?；ㄇ嗨貙?duì)人體而言，是一種很強(qiáng)的抗養(yǎng)化劑，對(duì)人體的衰老有逐步預(yù)防和緩解的作用，花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍，也是維生素C的20倍，花青素可被人體100%地吸收。

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花了很多錢(qián)買(mǎi)了一堆護(hù)膚品，顏值沒(méi)有太大改變，甚至越來(lái)越差，除了悔恨什么都沒(méi)留下……，因?yàn)槟悴涣私庾约浩つw需要什么成分。

今天，給大家科普一下，不要再“顏財(cái)兩空了”！

美白煙酰胺

抑制黑色素沉淀，加快黑色素角質(zhì)細(xì)胞脫落。

熊果苷

美白、淡化斑點(diǎn)、祛暗沉，但對(duì)皮膚有一定的刺激，不建議長(zhǎng)期使用。

VC

強(qiáng)有力的抗養(yǎng)化劑，能阻止黑色素沉淀，防止和修復(fù)皮膚曬黑、曬傷。

富勒烯C60

研究表明，富勒烯抗養(yǎng)化性是VC的172倍，且VC易分解，抗養(yǎng)化性只能維持3小時(shí)；而巴基球耐光熱，強(qiáng)光下至少維持11個(gè)小時(shí)，被譽(yù)為“自由基sha手”。

更牛的是，富勒烯C60能刺激細(xì)胞的再生，加速新陳代謝，促進(jìn)黑色素和廢棄角質(zhì)排泄，提亮膚色。