老年人的日常日子內(nèi)容不僅包含根本日常需求，還包含日子照料和精力尉籍。日常日子是指身邊的工作，具有連續(xù)性、習(xí)慣性、反復(fù)性和恒常性的特點(diǎn)。老年人的日常日子護(hù)理，應(yīng)該注重彌補(bǔ)、維持和提高老年人日常日子功用。養(yǎng)老院老年人的日常日子護(hù)理包含飲食、分泌、個(gè)人衛(wèi)生、衣著、居室環(huán)境、活動與歇息等方面的護(hù)理。

弘信佳園養(yǎng)老中心，本院循“老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所為、老有所醫(yī)、老有所樂”的辦院宗旨，把敬老院辦成顧養(yǎng)天年的樂園、老齡活動的場所，精神文明的窗口，為其父母安度晚年奉獻(xiàn)我們的愛心。歡迎大家光臨指導(dǎo)！

穿衣護(hù)理

1、差異清潔和臟的穿著。

2、睡衣和日間穿的衣服及時(shí)替換。

3、內(nèi)衣每日替換保持清潔，冬天可適當(dāng)延長時(shí)間。

4、臟的穿著盡早洗刷，被排泄物（特別是痢疾）弄臟的穿著需要消毒處理。

5、按弄臟的程度準(zhǔn)備和彌補(bǔ)所要替換的穿著。

6、外衣依據(jù)穿的次數(shù)和弄臟的程度挑選洗刷。

7、洗刷劑要挑選有防靜電和和婉作用的，充分漂洗，避免發(fā)作皮炎。

8、被排泄物弄臟的內(nèi)褲等和其他穿著區(qū)分別開洗刷。

9、把平時(shí)穿的衣服與睡衣和內(nèi)衣等分類收拾寄存。衣服應(yīng)放在易發(fā)現(xiàn)的固定方位，同類衣物一起保存，避免老年人因忘記找不到而擔(dān)心。

10、可只替換弄臟的衣物，如尿便失禁時(shí)，只替換下衣，可削減老年人的疲勞感。

11、可挑選舒適、柔軟、有彈性的衣物，削減因關(guān)節(jié)委曲困難時(shí)穿衣的難度。

12、盡可能在陽光下晾干，收拾放在不潮濕的當(dāng)?shù)亍?

13、查看扣子，掛鉤等是否完好，確認(rèn)后收拾寄存。

養(yǎng)生重在調(diào)心態(tài)發(fā)布時(shí)間

   傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)有靜神、動形、固精、調(diào)氣、食養(yǎng)、藥餌等六大派別。但到目前為止，醫(yī)學(xué)研究表明，尚無任何一種養(yǎng)生觀可以包容，更不可能適應(yīng)所有的人。人們只能在學(xué)習(xí)各種養(yǎng)生方法的過程中兼收并蓄，尋找適合自身情況的養(yǎng)生之道。并在實(shí)踐中不斷調(diào)整心態(tài)，擇優(yōu)選用養(yǎng)生方法。

　　養(yǎng)生首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，心態(tài)平和了，才能心平氣和地在學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識的過程中，尋找到適合自己的養(yǎng)生方法。中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生倡導(dǎo)人們在神志養(yǎng)生和情志養(yǎng)生兩方面上弄懂養(yǎng)生的要意。

　　神志養(yǎng)生，是指通過內(nèi)心世界的自我調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，使之健康長壽的方法。通過少私寡欲、知足常樂、心胸豁達(dá)、多行善事等四個(gè)方面逐步掌握神志養(yǎng)生。情志養(yǎng)生，是指通過對外界客觀環(huán)境的情緒反映的自我調(diào)節(jié)來轉(zhuǎn)變自己的錯誤思維方式，將心情調(diào)節(jié)到狀態(tài)，使之健康的方法。通過戒驕戒躁、養(yǎng)緒、避生“三氣”(閑氣、怨氣、悶氣)，逐步掌握情志養(yǎng)生。無論神志養(yǎng)生還是情志養(yǎng)生，關(guān)鍵是調(diào)整心態(tài)，營造好心情。

　　調(diào)整心態(tài)，全屬健康長壽中的個(gè)人因素，所占比例極大，這一步十分重要。如果心態(tài)調(diào)整不好，再妙的養(yǎng)生方法也于事無補(bǔ)。養(yǎng)生重在調(diào)心態(tài)。

老年人經(jīng)常感覺到心臟開始一陣一陣的發(fā)緊怎么辦

心臟是我們身體十分重要的一個(gè)部位心臟的跳動帶來我們每一天的生機(jī)但是當(dāng)心臟出現(xiàn)問題的時(shí)候也是我們生命受到威脅的時(shí)候，有些人在生活中會經(jīng)常感覺到心臟開始一陣一陣的發(fā)緊其實(shí)這就是心臟在向你發(fā)出需要檢查的信號。。

對于心臟一陣一陣發(fā)緊這種現(xiàn)象，患者千萬不能疏忽大意，因?yàn)檫@種情況有可能是由于心臟出現(xiàn)問題引起的，如果沒有及時(shí)的進(jìn)行處理，不但會嚴(yán)重的危害身體健康，而且還有可能對生命安全造成影響。所以我們要盡早的明確病因，并且盡快的進(jìn)行，這樣才能盡量避免意外的發(fā)生。

感覺心臟一陣一陣發(fā)緊往往是由于引起的，這種情況的病因比較復(fù)雜，它既可能是由于生理性因素導(dǎo)致的，也可能是由于病理性因素導(dǎo)致的，所以患者應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體狀況，然后根據(jù)身體的其他癥狀來進(jìn)行判斷。為了避免病情的耽誤，患者還要去醫(yī)院進(jìn)行心臟以及心電圖檢查，以盡快的明確病情，避免意外的發(fā)生。我們不要因?yàn)樽约旱氖韬龆⒄`病情，否則那樣會造成非常嚴(yán)重的后果，甚至?xí)饑?yán)重的心臟病發(fā)生。

對于感覺心臟一陣陣發(fā)緊這種現(xiàn)象，如果在醫(yī)院檢查之后，沒有發(fā)現(xiàn)心臟有器質(zhì)變，那么不用太過于擔(dān)心，這可能是由于身體過于疲勞或者精神過于緊張引起的，只要注意調(diào)整自己的生活，改善工作和生活環(huán)境，并且調(diào)整自己的心態(tài)，消除情緒，這樣就能使病情慢慢的恢復(fù)。但如果在醫(yī)院檢查后，我們發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是由于心臟病引起的，那么應(yīng)該盡早進(jìn)行針對性的，盡量避免以及等情況的發(fā)生。同時(shí)患者還要服用抗的，以促進(jìn)心臟的正常搏動，避免意外情況的發(fā)生。