從基本功走出來(lái)的技戰(zhàn)術(shù)

大家好，我是左手橫拍兩面反膠快攻結(jié)合弧圈的想法，請(qǐng)問(wèn)跟橫拍打相持階段該怎么打？本人沒(méi)有擅長(zhǎng)的技術(shù)，總之就是那種說(shuō)不出有什么鮮明特點(diǎn)的人，但是本人平時(shí)各項(xiàng)技術(shù)都還是很認(rèn)真地在練，從沒(méi)馬虎過(guò)，我也嘗試過(guò)把一些已會(huì)的技術(shù)融入實(shí)戰(zhàn)中去但是我一般都是靠拉，從前三板結(jié)束后我的印象中我好像只會(huì)拉一些落點(diǎn)吧其他根本沒(méi)啥快速得分手段，請(qǐng)問(wèn)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一般在上旋相持階段都運(yùn)用哪些策略來(lái)得分？我們業(yè)余一般在相持上旋球時(shí)會(huì)運(yùn)用哪些技術(shù)來(lái)得分？怎么去規(guī)劃自己的打法特點(diǎn)或打法風(fēng)格？我感覺(jué)自己總愛(ài)模仿專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的打法風(fēng)格，比如李曉霞，劉詩(shī)雯，石川佳純等反正很多都模仿過(guò)?？偨Y(jié)各類發(fā)球技術(shù)，他們的關(guān)鍵點(diǎn)有如下三點(diǎn)：1、拋球要穩(wěn)定，包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線路要穩(wěn)定。所以現(xiàn)在什么特點(diǎn)都沒(méi)有，希望各位球友或老師們多幫助一下哈！

一般來(lái)說(shuō)進(jìn)入相持階段，比的是誰(shuí)多一板的技術(shù)。不在于模仿誰(shuí)，在于學(xué)習(xí)適合自己的打法風(fēng)格。更多的還是苦練自己的基本功，穩(wěn)定自己的相關(guān)技術(shù)能力，才能更好的突出自己的特長(zhǎng)發(fā)掘?qū)儆谧约旱募夹g(shù)道路。

專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一般都是因人而異，舉個(gè)簡(jiǎn)單例子，你馬龍打樊振東，主要從樊振東的正手短入手，控制樊振東進(jìn)攻，選好時(shí)機(jī)反拉，相持。反手發(fā)球，右腳稍前，身體略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左側(cè)。常用的都是壓左手調(diào)正手，太多了，根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)進(jìn)行變化。模仿女子運(yùn)動(dòng)員的打法還是很理智的，因?yàn)槟凶舆\(yùn)動(dòng)員，天賦太高，我們很難模仿好。業(yè)余上旋相持，也存在著壓反手，調(diào)動(dòng)正手，或者壓追身，總之，是多注意球的落點(diǎn)吧！

我個(gè)人想法你不必著急劃分自己的技術(shù)特點(diǎn)，沒(méi)有特點(diǎn)也是特點(diǎn)，像馬龍，反手沒(méi)有張繼科猛，正手不如陳玘力量大，但其正反手轉(zhuǎn)換快。還是先把基本的正反手連續(xù)進(jìn)攻練好，再去慢慢研究自己的打法。

用發(fā)球機(jī)練反手拉下旋，今天先試著靠小臂手腕從球的下方去摩擦。有點(diǎn)像蹭起來(lái)的，再加大動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺(jué)。動(dòng)作有點(diǎn)像半出檯用正手拉加轉(zhuǎn)的方式。不知道怎樣練行不行？

您好，基本理解沒(méi)問(wèn)題，這是一個(gè)慢慢體會(huì)的過(guò)程，但是擊球左側(cè)這個(gè)情況我不太贊同。站位只是一個(gè)方面，重要的是預(yù)判和腳下的調(diào)整，反手好，對(duì)于中路和反手位球都用反手擊球，正手好就多用正手，反手位來(lái)球可以過(guò)度一板，但一定要注意落點(diǎn)，不能給對(duì)方太舒服的位置，非短即長(zhǎng)。拋開(kāi)側(cè)旋因素，只說(shuō)拉下旋球，擊球時(shí)，盡量擊球中心線或稍稍偏右一點(diǎn)，這樣可以更有包裹性。另外，拉下旋時(shí)，要有一定的撞擊。讓海綿吃住球再摩擦，這樣可以提高拉球的質(zhì)量。如果整體發(fā)力協(xié)調(diào)性好的話，如身體的參與，板型的調(diào)節(jié)發(fā)力方向，擊擦比例的結(jié)合。放松與瞬間的集中發(fā)力等因素結(jié)合好，球的質(zhì)量越來(lái)越好。

如何準(zhǔn)確快速的判斷乒乓球發(fā)球過(guò)來(lái)的旋轉(zhuǎn)

 技巧一：看拍面。  發(fā)球過(guò)后，拍面對(duì)著是方向就朝哪個(gè)方向接。

 技巧二：看揮拍方向。  如果對(duì)方是從左向右發(fā)力摩擦的，那么就向右接，反之亦然。

 技巧三：看球的運(yùn)行軌跡  球往哪一側(cè)轉(zhuǎn)彎我們就對(duì)應(yīng)的接到對(duì)方的哪一側(cè)，如，球是往我們左側(cè)轉(zhuǎn)彎，那我們就朝著對(duì)面左邊接（接發(fā)球視角）。

 技巧四：避讓原則處理法  接側(cè)旋球的時(shí)候，球側(cè)拐過(guò)來(lái)，我們球拍要避開(kāi)球的側(cè)拐線路。也就是說(shuō)，在引拍的時(shí)候，拍面不要阻攔住了球的運(yùn)行弧線，拍面自然形成一定的內(nèi)收或外展角度，此時(shí)拍面對(duì)著什么方向就往哪個(gè)方向接。

 技巧五：鏡像處理法模仿對(duì)方發(fā)球的動(dòng)作  反向運(yùn)動(dòng)，比如對(duì)方是從右上往左下摩擦的，接的時(shí)候就從右下往左上去擠。

 說(shuō)完以上的五大技巧以后，下面我們將結(jié)合圖解和實(shí)戰(zhàn)中的具體情況，來(lái)通過(guò)這五種技巧教大家如何進(jìn)行接發(fā)球旋轉(zhuǎn)的判斷。

擺短與劈長(zhǎng)的實(shí)際運(yùn)用

擺短由于距離小，因此對(duì)球手的手感要求特別高，對(duì)于我們業(yè)余朋友來(lái)說(shuō)難度很高。用球拍的前端觸球摩擦是下旋性質(zhì)的轉(zhuǎn)球，用球拍的后上部觸球，發(fā)的多是不轉(zhuǎn)球。而劈長(zhǎng)則相對(duì)難度小，所以，在一般的比賽中如果對(duì)來(lái)球的把握不大，旋轉(zhuǎn)判斷不太清楚，還是選擇劈長(zhǎng)好，這樣對(duì)方即使攻球也不會(huì)有太高的質(zhì)量，我們就可以盡力防守，如果對(duì)方保守不進(jìn)攻那么我們下一板就可以進(jìn)攻了。這樣既提高了穩(wěn)定性又可以尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

   在比賽中，如果對(duì)方的反手特別強(qiáng)，那么你劈長(zhǎng)可以選擇其正手大角度，如果對(duì)方正手特別穩(wěn)而反手失誤多，那么你應(yīng)該果斷地劈長(zhǎng)到對(duì)方反手，而伺機(jī)尋找機(jī)會(huì)進(jìn)攻，或者加強(qiáng)防守。

   比賽中，忌諱那種半長(zhǎng)不長(zhǎng)，半短不短的球，這種球除非角度特別大，一般很容易遭到攻擊而陷入被動(dòng)。