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黑芝麻可以抵抗住衰老,每百克黑芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克,脂肪61.7克,鈣564毫克,磷368毫克,鐵50毫克,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。正因?yàn)楹谥ヂ楹腥绱素S富的營(yíng)養(yǎng),因而在延緩人的衰老及美容方面,才起了極大的作用
德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有黑芝麻丸、五谷豆?jié){飲品、雜糧飲品、薏米紅豆茶、八寶粥、雜糧粉、五谷粉、酸奶麥片等產(chǎn)品,歡迎大家來(lái)電選購(gòu)!
黑芝麻,蒴果橢圓形,長(zhǎng)2-2.5cm,多4棱或6、8棱,縱裂,初期綠色,成熟后黑褐色,具短柔毛。種子多數(shù),卵形,兩側(cè)扁平,黑然、白色或淡黃色。花期5-9月,果期7-9月。
東旭糧油分享下黑芝麻的作用:
黑芝麻可以補(bǔ)鈣高手,黑芝麻中的鈣含量也比較高,每100克黑芝麻中含有612毫克鈣,遠(yuǎn)高于牛奶、豆腐等常見(jiàn)的補(bǔ)鈣食品,甚至比有些奶酪中的鈣含量還要高。
黑芝麻也有很好的健腦功效,因?yàn)樗~(yú)一樣,含有豐富的不飽和脂肪酸。黑芝麻做成芝麻醬呢,每100克芝麻醬的不飽和脂肪酸含量是黃花魚(yú)的13倍多,草魚(yú)的33倍。普通的芝麻醬竟跟魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分不相上下在食療保健上,它們有很多相似的營(yíng)養(yǎng)學(xué)作用