目前市場上銷售而言，飲用水主要分四大類，即礦泉水、山泉水、礦物質(zhì)水和純凈水。喝水時，盡量保持速度平緩，喝水的頻率z好與心跳頻率接近，再間歇式地分多次喝。礦物質(zhì)水以城市自來水為原水，純凈水濾掉了雜質(zhì)也濾掉了營養(yǎng)，山泉水是經(jīng)過山體自凈化而形成的天然水，礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下泉水，是學(xué)術(shù)界公認(rèn)安全飲用水。

華山泉以深循環(huán)為主，水量豐裕，每天涌水量達(dá)到二千立方。華山泉水質(zhì)清澈，口感爽滑，偏硅酸含量高于國家礦泉水標(biāo)準(zhǔn)要求。前全國人大副委長王漢斌為華山泉題了公司名，前國家體委主任榮高棠題“華山礦泉、健康之水”。

佛山市南海區(qū)羅村羅湖泉益礦泉水銷售店主要采取直銷的形式，產(chǎn)品由本站直接對客戶，無論路途的遠(yuǎn)近，天氣的好壞，時間的早晚，只要客戶一個電話，公司保證約定3小時內(nèi)將水送到。

開水的保質(zhì)期，你知道嗎?如果喝了細(xì)菌超標(biāo)的水，很容易引起胃腸*的癥狀，出現(xiàn)腹瀉，這就是為什么有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因!對于健康人群來說，長時間喝細(xì)菌超標(biāo)的水，對身體是一個潛移默化的影響，時間積累得越長，對健康的影響表現(xiàn)得就越明顯。為避免嚴(yán)重嘔吐或腹瀉后引起的脫水癥狀，可以適當(dāng)喝些淡鹽水來補(bǔ)充體力，緩解虛弱狀態(tài)。因為： 燒開的水在空氣中的保質(zhì)期只有16個小時;過期的水中含有的大腸菌群目超標(biāo)嚴(yán)重!

合格的純凈水都是嚴(yán)格按國家安全飲用水標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行處理的，只要運輸環(huán)節(jié)做得好，各方面指標(biāo)就都是達(dá)標(biāo)的。所以，當(dāng)你出現(xiàn)疲憊、mian疫力下降等狀況時，注重飲食衛(wèi)生的同時，也要檢查一下自己的喝水得對不對，不要讓自己的健康被每天一杯水蠶食掉。自己家里燒的開水都是煮沸的，但很少人知道，水燒開后應(yīng)繼續(xù)煮沸3分鐘，這樣才能除去自來水里的氯化物。煮沸3分鐘后就要關(guān)火，因為如果煮的時間過長，會導(dǎo)致水里的亞xiao酸鹽增多。

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        國人喝白開水是種好習(xí)慣，但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。如果立即大量飲水，水分積聚在胃腸道里，會導(dǎo)致肚子發(fā)脹，影響消化。因為我們的自來水都經(jīng)過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機(jī)物結(jié)合，會產(chǎn)生鹵代烴、等多種致癌化合物。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院姜微波建議，燒水時，不妨采取三步走：首先將自來水接出來后先放置一會再燒;水快開時把壺蓋打開；水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的有害物質(zhì)含量降至標(biāo)低。當(dāng)然，燒開的自來水并不非常適合飲用。

自來水里面雖然有一些人體需要的微量元素，但是里面的有害物對人體的危害更大，不能為了一點有益元素顧此失彼，桶裝純凈水是很干凈的，即使裝上飲水機(jī)有二次污染，寧可喝有細(xì)菌的水也不喝有重金屬的水，何況我們生活中的水果、蔬菜中含的有益元素比自來水里的有益元素多得多。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態(tài)，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水z佳飲用方法是在常溫下直接飲用。