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益生芽孢:是一類對(duì)機(jī)體具有益生特性的、好氧或兼性厭氧、產(chǎn)芽孢的桿狀細(xì)菌,為革蘭氏染色陽(yáng)性菌 。丁酸梭菌:又名酪酸梭菌,是從健康人和動(dòng)物腸道中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽(yáng)性芽孢。目前研究發(fā)現(xiàn)丁酸梭菌具有維持腸道菌群平衡、增強(qiáng)機(jī)體功能、生成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、防治等良好的益生特性 。乳酸菌:乳酸菌指發(fā)酵糖類主要產(chǎn)物為乳酸的一類無(wú)芽孢、革蘭氏染色陽(yáng)性細(xì)菌的總稱。六歲前的寶寶處于功能不健全的階段,腸胃系統(tǒng)也未完善,抵抗力較弱,很容易產(chǎn)生消化系統(tǒng)混亂、腸胃吸收不好等情況,可添補(bǔ)益生菌來(lái)平衡腸內(nèi)微生物,確保益生菌處于優(yōu)勢(shì)地位,有助于健康成長(zhǎng)。乳酸菌是常見的益生菌,已經(jīng)被廣泛應(yīng)用并認(rèn)為對(duì)人和動(dòng)物是安全的
關(guān)于益生菌 ? 益生菌(probiotics)是指具有改善宿主腸道菌群生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用達(dá)到提高宿主健康水平和健康佳態(tài)的活菌制劑及其代謝產(chǎn)物,簡(jiǎn)而言之就是對(duì)人體有益的細(xì)菌。
腸道菌群失衡 100兆細(xì)菌里面有三個(gè)陣營(yíng):有害菌、中性菌、有益菌。三者在體內(nèi)有一個(gè)特定的平衡,打破這個(gè)平衡,一系列疾病就來(lái)了。如果腸道菌群失去平衡,就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、過(guò)敏、胃口不佳、疲憊、低等病癥。根據(jù)定義,益生菌是“微生物,當(dāng)以足夠量使用時(shí),對(duì)宿主健康有益處。消化系統(tǒng)受損-如果消化系統(tǒng)受損,代表著腸道的菌群很可能已經(jīng)不均衡,增加益生菌攝入量以平衡菌群恢復(fù)正常。
益生菌的需要量與腸道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在數(shù)量有關(guān)。每天19—20億益生菌被認(rèn)為是維持腸道正常菌群的限。目前我國(guó)乳酸菌標(biāo)準(zhǔn)也明確規(guī)定,酸奶中活菌的數(shù)量需達(dá)到每毫升100萬(wàn)個(gè),否則,就不能保證終到達(dá)大腸的活菌量。 不管 益生菌的功效是以“菌株”為準(zhǔn)的,并非所有益生菌都具有一樣的功效。根據(jù)定義,益生菌是“微生物,當(dāng)以足夠量使用時(shí),對(duì)宿主健康有益處。例如目前市場(chǎng)上公認(rèn)功能強(qiáng)大的產(chǎn)品主要是以乳酸菌和雙歧為主的復(fù)合活性益生菌。
每次逛超市,都會(huì)在冷柜前發(fā)現(xiàn)各式益生菌酸奶又添新成員。如今,益生菌的好處可謂人人皆知,但是,也不乏有些朋友,被傳說(shuō)中的益生菌神話所誤導(dǎo)。謬論1:所有的益生菌補(bǔ)充劑都是一樣的
理論上,市面上每一種益生菌補(bǔ)充劑都是不同的。不同的益生菌制劑其所含的菌株不同,那么對(duì)身體健康的影響也是不一樣的。另外,不同產(chǎn)品,其所含的活菌含量也不一樣。相對(duì)而言,自然是活菌越多效果越好。