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【山西文登商貿(mào)有限公司】為您介紹：健身器材

根據(jù)跑步機(jī)跑板不同區(qū)域?qū)θ梭w產(chǎn)生的作用力不同，可以將其劃分為沖擊區(qū)、過渡區(qū)和推力區(qū)。沖擊區(qū)位于跑步機(jī)前端腳和跑帶接觸的地方，該區(qū)域?qū)θ梭w膝關(guān)節(jié)的沖擊力大，減震裝置多，同時也是跑步機(jī)避震系統(tǒng)的核心技術(shù)所在區(qū)域。

　　而過渡區(qū)對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生的沖擊力較大，這部分區(qū)域裝有適量的減震裝置，推力區(qū)主要用于使你能夠向前推進(jìn)身體，沖擊力小，減震裝置相對也較少。

跑步機(jī)廠家指出：跑步時如果出現(xiàn)嚴(yán)重的氣味，說明電機(jī)內(nèi)部線圈有短路現(xiàn)象，要馬上換上電機(jī)，若味道來自控制器元件損壞的，需換控制器。

選擇合適的跑步機(jī)。

　　1、外觀是否大氣，質(zhì)感是否好；

　　2、面板顯示功能是否強(qiáng)大；

　　3、是否有速度，坡度選鍵；

　　4、跑臺減震效果如何；

　　5、電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)是否噪音小；

　　6、跑臺面積是否足夠大；

　　7、跑板減震效果如何；

　　8、是否有輕松液壓折疊功能。

　　跑步機(jī)廠家提示：跑步機(jī)在電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)，噪音處理等小細(xì)節(jié)的處理上做得比較好一點(diǎn)，因此，希望您擦亮雙眼。

在跑步機(jī)上運(yùn)動的時候，咱們一定要做好安全跑步的準(zhǔn)備，身體和配件各方面都需要注意，做到安全一。

　　1、鍛煉前，請穿著合適的運(yùn)動服、運(yùn)動鞋，嚴(yán)禁光腳在跑步機(jī)上運(yùn)動；

　　2、在運(yùn)動前要全身舒展，做5-10分鐘的熱身運(yùn)動；

　　3、為保護(hù)消化系統(tǒng)，飯后1小時方可鍛煉，鍛煉后至少0.5小時后才可進(jìn)食；鍛煉中少喝水，以免增加心；