失敗后應(yīng)該怎樣做好自我調(diào)節(jié)呢?

直面現(xiàn)實(shí)。每年都有百余萬(wàn)的學(xué)生落榜，也就是說(shuō)他們和你一樣不能進(jìn)入大學(xué)校門(mén)，你只不過(guò)是幾百萬(wàn)分之一而已，如此沮喪、無(wú)節(jié)制地自我責(zé)備是不能解決任何問(wèn)題的，只有勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才有可能擺脫落榜的陰影，走出心理的深淵。高考是一生之中的大事，是命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，每年的高考都會(huì)有一些考生因?yàn)楦鞣N各樣的原因而錯(cuò)過(guò)高考，或者是成績(jī)不理想，其實(shí)總結(jié)過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)都是可以避免的，那么高考當(dāng)天應(yīng)該注意些什么呢。同時(shí)，也要正確恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的考試成績(jī)，不抱不切實(shí)際的希望和企求，不把幻想當(dāng)現(xiàn)實(shí)，早就應(yīng)該有考上和落榜兩種思想準(zhǔn)備，這樣想，你就會(huì)減輕落榜以后對(duì)心理的刺激。

構(gòu)建知識(shí)體系，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

　　 體系是綜合的根本，專題是提高的保證。高三學(xué)生在考試時(shí)經(jīng)常就在嘴邊就是寫(xiě)不出來(lái)，這種情況就是我們所說(shuō)的“舌尖現(xiàn)象”。

       平時(shí)要扎實(shí)地鞏固基礎(chǔ)，建立起有效的知識(shí)體系，借助理解記憶等方式調(diào)動(dòng)復(fù)習(xí)的積極性，在需要運(yùn)用知識(shí)的時(shí)候準(zhǔn)確、及時(shí)地提取出來(lái)。當(dāng)遇到舌尖效應(yīng)時(shí)要保持冷靜放松，這樣可有助于知識(shí)的回憶。

對(duì)于語(yǔ)文，你的薄弱是？

     詩(shī)歌鑒賞和文言文閱讀是大部分考生的薄弱項(xiàng)。中國(guó)有一句俗話，男兒有淚不輕彈，說(shuō)得太好了說(shuō)不輕彈，該彈還得彈。很多學(xué)校在這一階段會(huì)發(fā)給學(xué)生一些關(guān)于古典意象、?？记楦幸约拔难宰衷~之類(lèi)的資料，建議考生抽空進(jìn)行背誦，并在平時(shí)的練習(xí)中充分利用，不懂的內(nèi)容及時(shí)查閱，這樣有助于熟悉零散的知識(shí)點(diǎn)，也可以適當(dāng)提高做題的效率。

　　對(duì)于很多閱讀題來(lái)說(shuō)，都有著自身的答題模板。建議考生在整理的時(shí)候，適當(dāng)進(jìn)行框架的歸納總結(jié)，整合出適合自己的做題技巧。