每次哺乳需多長(zhǎng)時(shí)間_育兒頻道

每次哺乳需多長(zhǎng)時(shí)間為宜   哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短，與母親和嬰兒的個(gè)體差異有很大關(guān)系。正i曼月新生兒，吸吮力很強(qiáng)，4～5分鐘即可吸出80%的奶- .10分鐘左右即可吸出100%。孕婦從孕末期就開始有初乳，當(dāng)娩出后，泌乳增加，刺激產(chǎn)汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產(chǎn)后第3-4天達(dá)到點(diǎn)。而后仍有少量流出，且流量7畏慢，為嬰兒做安慰性吸吮提供了條件。嬰兒不會(huì)因吸吮時(shí)間之可獲得過(guò)量的。當(dāng)孩子的饑餓和安慰都得到滿足時(shí)，會(huì)自t冀開，安靜入睡。

隨著嬰兒日齡的增長(zhǎng)，吃奶量也逐漸增乒，吸吮時(shí)間也隨之延長(zhǎng)，可吸空一側(cè)乳房后再吸另一側(cè)。有些三=兒、低體重兒、窒息或有產(chǎn)傷的新生兒，出生時(shí)吸吮能力較暑．吸吮時(shí)間短，喂養(yǎng)這樣的嬰兒更需要耐心，應(yīng)增加喂養(yǎng)次數(shù)，{．三們獲得足夠酌營(yíng)養(yǎng)。奶類的鈣比植物性食物中的鈣易吸收，可以多使用奶制品，每日攝入500毫升牛奶。當(dāng)他們的身體逐漸恢復(fù)后，也和健康的爵皇兒一樣，吸吮力強(qiáng)，吸吮時(shí)間也逐漸延長(zhǎng)。

增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)有利于的分泌，如蛋白質(zhì)缺乏將影響的蛋白質(zhì)含量。一般應(yīng)在乳母供給量的基礎(chǔ)上增加25克蛋白質(zhì)，每日攝入蛋白質(zhì)90-100克為宜。補(bǔ)充熱能：保證供給充足的熱能。(1)采用合適的喂奶姿勢(shì)：盡量抱起寶寶喂奶，讓寶寶的身體左右的傾斜狀態(tài)，胃里的奶液自然流入，這樣會(huì)比躺著喂奶減少發(fā)生吐奶的機(jī)會(huì)。 輕松實(shí)現(xiàn)分泌增多：1、良好的營(yíng)養(yǎng)是分泌的來(lái)源。喂奶的母親要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如蛋、禽、瘦肉、豆腐、蔬菜，還應(yīng)有足夠的液體攝入，可多吃些肉湯、排骨湯、魚湯、雞湯，每天還要保證喝進(jìn)5-6杯開水。為了要保證有足夠的維生素和礦物質(zhì)攝入，可以通過(guò)食物、水果等來(lái)補(bǔ)充。

哺乳期乳房保健應(yīng)特別注意些什么?

營(yíng)養(yǎng)專家介紹，孕婦在分娩前體內(nèi)會(huì)存積約150 969焦（36000卡）的熱能，以供哺乳時(shí)期使用。孕婦產(chǎn)后若不哺乳，這些熱能不能散發(fā)出去，不但不利于保持體型，相反還容易發(fā)胖。其實(shí)，哺乳的姿勢(shì)無(wú)論是坐著或躺著，除了要讓嬰兒輕易吮吸，母親也應(yīng)該感覺舒服才對(duì)。 ????????????哺乳期乳房保健應(yīng)特別注意些什么？ ??? 哺乳期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，做好哺乳期乳房的保健，對(duì) 母嬰健康意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些乳房保健的 問題。