研究表明，苦草(Vallisneria L.)、黑藻(Hydrilla verticillata L.)、金魚(yú)藻(Ceratophyllum demersum)、伊樂(lè)藻(Elodea nuttalli)、狐尾藻(Myriophyllum L.)、菹草(Potamogeton crispus L.)均能有效去除水體中的氮、磷等營(yíng)養(yǎng)鹽含量,其中以草效果好。

金魚(yú)藻、伊樂(lè)藻、眼子菜(Potamogeton L.)、狐尾藻、苦草等沉水植物通過(guò)葉片吸收等方式，對(duì)水體中總磷具有較好的去除效果，尤其在春季和秋季，金魚(yú)藻對(duì)水體中總磷的去除率高達(dá)92.00%，且對(duì)總?cè)芙庑粤椎娜コ室哺哌_(dá)90.93%。

隨著研究人員對(duì)長(zhǎng)江中下游湖泊的研究工作逐步深入，長(zhǎng)江中下游湖泊富營(yíng)養(yǎng)化機(jī)制已基本被闡釋，目前更多的研究工作主要圍繞湖泊生態(tài)系統(tǒng)恢復(fù)展開(kāi)。在湖泊生態(tài)系統(tǒng)恢復(fù)的進(jìn)程中，沉水植被的的恢復(fù)重建至關(guān)重要，當(dāng)湖泊水體氮磷濃度降低到適合沉水植物生長(zhǎng)時(shí)，穗狀狐尾藻、金魚(yú)藻、苦草等先鋒種開(kāi)始恢復(fù)定植。

沉水植物的恢復(fù)重建是一個(gè)緩慢的過(guò)程，單一物種的恢復(fù)很難長(zhǎng)期維持，一般在短暫恢復(fù)后又趨于退。而多物種、多種群的恢復(fù)能夠取得良好的恢復(fù)效果，研究表明當(dāng)沉水植物豐富度達(dá)到3種物種以上時(shí)，能夠顯著改善水質(zhì)指標(biāo)和水體透明度

1.沉水植物分布

由于太陽(yáng)輻射提供給地球的熱量有從南到北的規(guī)律性差異形成不同的氣候帶，與此相應(yīng)，植被也形成帶狀分布，造成“橘生淮南則為橘，生淮北則為枳”的現(xiàn)象，這終究離不開(kāi)光照時(shí)間，溫度，地貌等生態(tài)因子作用。沉水植物也類同，形成南方，北方和全國(guó)性分布的物種，比如南方地區(qū)分布有密齒苦草（Vallisneria denseserrulata），往北長(zhǎng)江中下游地區(qū)分布刺苦草（Vallisneria spinulosa），苦草（Vallisneria natans）則全國(guó)有分布。南方地區(qū)氣溫高且熱量充足，密齒苦草以分蘗繁殖為主；刺苦草冬季枯萎前形成冬芽，來(lái)年靠冬芽繁殖；苦草形成大量可育種子，植株消亡后種子莢埋入土內(nèi)過(guò)冬，第二年萌發(fā)，得以延續(xù)后代）。