秋季人體陳代謝減緩，要想肌膚好，身體的血液循環(huán)和內(nèi)1分泌正常才能有好的肌膚。而在這個(gè)季節(jié)蒸桑拿，不僅可以活面部肌膚，促面部微循環(huán)。俗話說(shuō)，冬季是個(gè)存膘的季節(jié)。由于 冬天氣溫降低，人活動(dòng)后散熱較快。同樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同樣的運(yùn)動(dòng)量，若在冬天進(jìn)行，其消耗的能較其他季節(jié)更大。故可以達(dá)到理想的減1肥效果。桑拿時(shí)所釋放的負(fù)離子有改有助于睡眠。

蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進(jìn)行的，如桑拿浴箱，蒸汽通過(guò)管道輸入箱體，人在彌漫的蒸汽里熏蒸沐浴對(duì)于眾多家庭來(lái)說(shuō)并不適合安裝一個(gè)桑拿房，因?yàn)樯Ｄ梅績(jī)r(jià)昂貴且占地較多。但是許多愛(ài)美人士又不甘心放棄蒸桑拿這么一項(xiàng)對(duì)人體健康十分有益的活動(dòng)?！岸　背Ｒ?jiàn)為虛寒性體質(zhì)人群。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風(fēng)怕冷，神倦易困等。冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無(wú)解凍可能。

桑拿浴箱，利用溫?zé)岑煼ǖ脑?，用蒸汽機(jī)向桶內(nèi)輸送蒸汽，人坐在里面，利用水蒸氣熏蒸皮膚，增加身體表面的溫度，逐漸獲得廣大群眾的喜愛(ài)?！岸　背Ｒ?jiàn)為虛寒性體質(zhì)人群。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風(fēng)怕冷，神倦易困等。冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無(wú)解凍可能。遠(yuǎn)紅外桑拿浴箱和蒸汽桑拿浴箱有什么區(qū)別？使人體血流速度快，擴(kuò)張，心臟的壓力便可減少,同時(shí)也令水分子活。