幫助消化、保持腸道健康：

乳酸菌能幫助消化，調(diào)整大腸的蠕動(dòng)，以利腸道正常運(yùn)作。此外，乳酸也能夠幫助鈣質(zhì)吸收。

防止腹瀉：外出旅游時(shí)，常因水土不服而導(dǎo)致腹瀉或嘔吐，你可以在外出時(shí)服用乳酸菌食品；或者原本腸道內(nèi)平衡的菌叢生態(tài)遭到破壞，而產(chǎn)生的腹瀉，也可以補(bǔ)充大量的乳酸菌，保持體內(nèi)菌叢生態(tài)的平衡。

預(yù)防病癥：乳酸菌在腸胃道中生長(zhǎng)，由于有微生物族群的抗拮作用，會(huì)使產(chǎn)生致癌物的不良細(xì)菌大量減少，進(jìn)而減少致癌機(jī)率。

消除拉不出：乳酸菌所分泌的乳酸能增加大腸的蠕動(dòng)，而且作用溫和自然，不同于市面上的輕瀉劑。

制造維生素：乳酸菌在腸道中可以制造人體所需的維生素，例如b2、b6、b12、葉酸等。

乳酸菌飲料價(jià)格在調(diào)節(jié)腸道健康以及補(bǔ)充腸道有益活菌的效果方面表現(xiàn)就不錯(cuò)，不僅可以有效補(bǔ)充有益活菌，同時(shí)還可以維持腸道系統(tǒng)平衡，相比于乳酸菌飲料，這里建議想要維護(hù)腸道健康的人群可以嘗試服用一些乳酸菌飲料價(jià)格，作為專(zhuān)業(yè)調(diào)解腸道健康的藥，乳酸菌素能夠有效促進(jìn)胃液分泌，幫助食物消化。平衡腸道內(nèi)的水分與電解質(zhì)，改善腸道的微環(huán)境，有效提高人體的身體素質(zhì)。

       隨著我們對(duì)益生菌的研究與了解越來(lái)越深入，各種益生菌食品也應(yīng)運(yùn)而生，乳酸菌飲料價(jià)格就屬于此列。目前，我們發(fā)現(xiàn)的益生菌有幾十種，但并不是所有的都能添加到食物中，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期篩選和驗(yàn)證，確認(rèn)具有保健作用的益生菌只有以下三類(lèi)：活菌型，這類(lèi)乳酸菌飲料的特點(diǎn)是需要冷藏保存，而且保質(zhì)期比較短。企業(yè)在宣傳時(shí)常常“活菌”作為主要賣(mài)點(diǎn)，聲稱(chēng)產(chǎn)品有多種多樣的好處，如改善消化吸收、調(diào)節(jié)大腸道菌群、調(diào)節(jié)等功效。

       乳酸菌飲料價(jià)格做法所用器皿用滾開(kāi)水消毒。把手徹底洗干凈。選用陶瓷或玻璃容器不能用鐵或搪瓷器皿。倒入鮮奶，再把菌扔進(jìn)去，密封后放在室溫15℃-20℃的地方。24小時(shí)后，酸奶做成。發(fā)酵時(shí)間長(zhǎng)不能過(guò)48小時(shí)。將菌從酸奶中濾出，奶就可以喝了。把濾出的菌用涼開(kāi)水沖洗干凈，然后放回干凈的容器內(nèi)，再注鮮奶，蓋好容器蓋放于室溫下，但不能放冰箱8、酸奶一次喝不完可放入冰箱，保質(zhì)期為5天

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