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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
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◆使用部位◆
自我放松蕞合適的部位是大腿前側(cè)和外側(cè)的肌肉,比如很多存在股四頭肌內(nèi)外側(cè)肌肉力量不平衡的小伙伴,用筋膜槍去放松緊張的部分會(huì)有不錯(cuò)的效果。
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有些人明明有很大的拉伸空間但在很小的幅度就難以忍受疼痛,也是筋膜所致,筋膜通常對(duì)濕冷比較敏感,這也是運(yùn)動(dòng)前必須要熱身的重要性。
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筋膜槍使用注意事項(xiàng)
筋膜槍算是一種理i療i儀器,所肌肉筋膜槍生產(chǎn)廠家以,它也有它的禁i忌i癥,大家在使用時(shí)應(yīng)該規(guī)范操作。在人體骨骼凸起部位,損傷急性期,神經(jīng)血管豐富且沒(méi)有肌肉保護(hù)的區(qū)域,骨i折后骨痂為形成之前等,這些情況下筋膜槍是避免使用的。簡(jiǎn)單點(diǎn)就是,只要是放松肌肉,都是很安全的。