塑料瓶裝的礦泉水不要放在高溫下貯存,比如車的后備廂內(nèi)

塑料瓶裝的礦泉水不要放在高溫下貯存，比如車的后備廂內(nèi)。礦泉水瓶子屬于PET塑料，每個瓶子底部都有個三角形標志，中間有個“1”字，說明此類瓶子不能加熱，溫度不能超過70℃，一般只能冷藏和常溫使用。如果溫度過高，會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。這是因為塑料瓶中含有增塑劑，在高溫下會釋放到水里，對人體健康造成危害。 有些人喝完礦泉水以后不舍得扔掉瓶子，直接裝上水繼續(xù)使用，殊不知這里面隱藏了諸多健康隱患。礦泉水瓶遇到高溫會變形，一般情況下不會用來裝開水，也不會用開水來消毒，因此附著在瓶口的細菌會在水中繼續(xù)繁殖，引起水的變質(zhì)。經(jīng)常飲用這樣的水，會引起腹瀉、等癥狀，為了健康，應(yīng)該為自己準備一個水瓶。

晨起喝一杯水有什么好處?

晨起喝一杯水有什么好處？ 經(jīng)過一晚上的睡眠，人體流水的水分約450毫升，早上起來補充點是十分必要的。一方面它可以補充身體代謝失去的水分，另一方面又可以促進排泄，防治。同時，還能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液循環(huán)，防止心腦血管疾病的發(fā)生，對中老年人尤為重要。 夏季如何補水？ 夏天炎熱，人體排汗多，相對其余季節(jié)而言，需要補充更多水分。首先，大量出汗后，盡管口渴，也切勿貪圖一時痛快二快速、大量喝水，而應(yīng)稍作休息后適量的補水。其次，大量出汗后，要適量補充些稀鹽水，適量進食些新鮮瓜果；不宜喝大量過冷的冷飲。 運動時怎樣補水科學？ 的補水方式是少量多次，每20～30分鐘喝一次，每次喝120～240毫升。一次喝多的太多，肚子里帶著大量的水運動，對胃腸道有不良刺激。如果運動量不大，時間不超過90分鐘，身體不會流失電解質(zhì)和礦物質(zhì)，只需補充水分就可。如果運動量很大，喝一些淡鹽水，以免出現(xiàn)抽搐等現(xiàn)象。

選擇新桶盡量挑選新桶裝的水

選擇新桶 盡量挑選新桶裝的水，舊桶使用時間長，內(nèi)壁會不光滑，特別是存放礦泉水的桶，內(nèi)壁容易產(chǎn)生礦物質(zhì)沉淀，不容易清洗干凈，會滋生細菌。觀察桶壁，不能有綠藻出現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)綠藻，說明水已被微生物污染，不能再飲用。 看生產(chǎn)日期 注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，盡可能飲用近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。一旦桶開封飲用后，應(yīng)盡快飲用完。一般在飲水機上的桶裝水，飲用期不應(yīng)超過一星期，否則，水質(zhì)容易受到空氣中細菌的污染。 飲水機及時消毒 飲水機應(yīng)放置在干凈、通風的環(huán)境中。定期用消毒液清洗消毒，保證飲水機衛(wèi)生。礦泉水應(yīng)保存在陰涼、避光處，避免陽光照射。因為在陽光的作用下，藻類會迅速繁殖，導(dǎo)致綠藻出現(xiàn)。

天然礦泉水和自來水哪個更安全?

天然礦泉水和自來水哪個更安全？ 我們知道，自來水首先經(jīng)過氯消毒，水中的微生物，然后才流到千家萬戶。但是如此處理的飲用水真的安全嗎？1974年科學家發(fā)現(xiàn)使用氯消毒的自來水中含有有害的“消毒副產(chǎn)物”，和直以及的發(fā)病率和氯消毒的水飲用量之間有潛在的相關(guān)性。 我國自來水的安全隱患，還來自輸配管道的二次污染。由于自來水從水廠流出來，要經(jīng)過密如蛛網(wǎng)的地下管道，然后再流到千家萬戶，在這漫長的過程中免不了被污染。 此外，我國90%的水廠只能對物理污染和微生物污染進行凈化處理，而無法對化學污染，如、殺蟲劑、各種有機和無機化合物及其他有害進行深度處理。僅把水煮沸、燒開未必安全。水煮沸并不能“”重金屬、、、亞、有機污染物、、殺蟲劑、合成洗滌劑等有害物質(zhì)。相比于自來水，天然礦泉水的飲用相對安全。